Внешний портрет Травматика

30 сентября 2018
7628

Автор: Лариса Бандура 

Как ведёт себя травматик и как определить со стороны этот тип личности? Для ответа на эти вопросы необходимо разобраться в понятии травмы.

Травма - сильный удар по психике, который человек получает достаточно регулярно, в результате он не выдерживает психологического напряжения и условно говоря "ломается". То есть внутренние и внешние ресурсы личности сильнее, чем воздействие факторов внешней среды (например, влияние посторонних и близких людей - материнская или отцовская фигура, родные бабушки, дедушки и др.).

Самые сильные травмы, которые оказывают значительное влияние на дальнейшее формирование психики личности, происходят в раннем детстве. Считается, что в возрасте до семи лет психологические травмы оставляют неизгладимый след в человеческой психике.

В основном, это травмы, связанные с привязанностью. Например, травмы, связанные с безопасностью и доверием (формируют базисный дефект человека), травмы слияния или сепарации, травмы нарциссического или шизоидного характера.

Соответственно, человек, получая травму в зоне безопасности, доверия и слияния, будет иметь шизоидный тип личности. Травма, связанная с сепарацией, недостатком похвалы, признания и принятия, формирует нарциссический характер.

Отвержение со стороны родителей и в целом в социуме, развод мамы и папы будут причиной формирования депрессивного склада личности. В последнем случае отношение к ребенку станет дополнительным фактором получения травмы в случае недостатка внешних ресурсов (например, во время семейного кризиса малыша поддерживала бабушка - в таком случае психика у него не будет травмирована).

Получение психологической травмы зависит от наличия сформированной психики, ее устойчивости и поддержки (родные, соседи и т.д.), то есть на разных детей одна и та же травма оказывает различное воздействие. В зависимости от силы травмы формируется структура организации личности (невротический, пограничный или психотический тип).

Таким образом, чем сильнее травма разрушает психику, тем ближе человек становится к психозу по континууму здоровья. От чего зависит сила травмирования? Факторов как минимум три - сила воздействия, периодичность, перечень ресурсов у ребенка. Могут быть и травмы в более взрослом возрасте.

В основном они связаны с насилием или военными действиями, сильным потрясением в жизни, которое кардинально изменило взгляды человека на жизнь (нападение, грабеж и др.). Если в детстве ребенка били, игнорировали или оказывали на него психологическое давление, тип организации личности будет носить травматический характер.

Внешний портрет Травматика.jpg

Такие индивидуумы не воспринимают привязанность - она ассоциируется у них с опасностью, так как даже самые близкие люди могут навредить и принести боль. Какие внешние признаки травматика? В первую очередь страх, который лежит в основе травматического характера. Внешне можно видеть не страх, а злость, вину или стыд. Это защитная реакция людей.

Например, внешнее проявление нарциссического характера - своеобразная игра в Бога, показное превосходство и полное отсутствие стыда. Вину можно увидеть в тех ситуациях, когда человек берет на себя ответственность для оправдания поступков окружающих и причиненной ему боли - легче верить в то, что кто-то причинил боль из-за его собственной несостоятельности и ошибок в действиях ("Я неправильно это сделал, поэтому сам виноват и должен ответить за свои поступки!").

По какой еще причине люди берут на себя вину?

Для того чтобы не ощущать небезопасность мира, контролировать возможную боль и обиду. Любому человеку достаточно тяжело переживать бессилие. В психологии это переживание считается самым сложным. Фактически, люди скрывают свою беспомощность за чувством вины («Я обязательно в следующий раз сделаю лучше, и мне никто не причинит боль»).

Такие личности чаще всего находятся в некоторой тревоге, суетливости или панике. От них часто можно услышать следующие фразы – «У меня нет свободного времени», «Я ничего не успеваю», «Я не хочу тратить на эти вопросы свое время», «А вдруг время будет потрачено впустую». Они полностью сконцентрированы на текущем времени, как будто будущее сильно ограничено или его нет совсем.

Для травматиков характерна удивительная особенность – или им необходимо время для того, чтобы вступить в отношения, или они стремительно входят в отношения. Однако через некоторое время происходит обрыв – травматики  не выдерживают напряжения и давления.

Внешняя реакция достаточно неадекватная – чрезмерный контроль, самобичевание, внезапные вспышки гнева, обвинение, изоляция, обесценивание, аддикт избегания, любовная зависимость, истерические слезы или скандалы. Отношения с травматиками напоминает простую фразу «Стой там, иди сюда».

С одной стороны человек предъявляет разнонаправленные требования («Работай, зарабатывай деньги и побольше»). А с другой стороны – «Нет, сиди все время со мной». Считается, что в основе поведения лежит очень сильная потребность.

Чем раньше произошла травма, тем сложнее выделить свою потребность в этом мире. Сложно удовлетворить эту потребность и в партнерских отношениях. Вне зависимости от уровня удовлетворения травматика, он все нивелирует и обесценивает, соответственно все проходит мимо.

Почему? Оказывается в душе должно сформироваться место, с помощью которого человек умеет принимать. Травматики напоминают ежей. С ними очень сложно общаться, они колкие и могут скандалить на ровном месте, кусаться, бросаться и злиться.

Такое поведение напрямую связано со степенью травмирования человека. Если травмы были нанесены личности в более ранний период, каждый сантиметр тела является своеобразной открытой раной. Каждое прикосновение – боль, травма и защитная реакция (вспышка).

Ориентировочная реакция травматика – злость или изоляция. Постороннему человеку может казаться, что реакция травматика очень резкая и чрезмерная. Неожиданный скандал, вспышка гнева, необоснованные обвинения («А-а-а, ты меня раздражаешь!»). Однако на самом деле он просто наступил на болезненную рану, поэтому травматик ушел в воронку травмы, а проявляемое поведение – состояние аффекта.

Какие чувства вызывает партнер, близкий человек, с которым проходит общение? Есть две стороны: с одной всегда хочется помочь, согреть, поддержать, а вторая характеризуется чувством вины. И эта вина очень сильная, патологическая и токсичная.

В ее основе лежит непонимание линии поведения по отношению к травматику. Где-то глубоко внутри у них есть тепло, забота и желание раскрыться. И для этого только достаточно что-то по-другому сделать.

У травматиков действительно есть чувства, но они спрятаны глубоко в сознании, за тысячью защитными механизмами, которые позволяют защитить болезненные места.

Личностям с травматическим складом характера тяжело проявлять нежность, тепло и заботу. Для некоторых это страшнее и опаснее, чем проявлять агрессию и злобу.

Если человек на протяжении всей своей жизни испытывал на себе злобу, агрессию, был изолирован от всех и отвержен, его поведение является копией отношения окружающих к нему.

Для травматика ситуация тепла – новый опыт, который вызывает панику. Для обычного человека это опыт, который формирует чувство страха и внутреннего напряжения, но травматик совершенно не понимает этого тепла и нежности, поэтому включает свой защитный механизм «ежика». Внутри каждой личности травматического склада характера сидит маленький перепуганный ребенок.

Проявить тепло, нежность и заботу для него всегда может быть на порядок сложнее, чем показать агрессию, как и принять. Достаточно нестабильная и опасная ситуация. Однако на самом деле эти люди очень ранимые и нежные, и их ощущение тепла всегда спрятано за защитными механизмами.

Источник

Метки: Психическая травма,

Читать по теме:

Травмированная мать

Травмированная мать

30.12.2018
9646
Травмированные люди не могут переносить сильные чувства. Потому что сильные чувства — любые — соединяют их с их травмой, а это может быть очень небезопасно. Есть матери, которые не в состоянии перенести своего ребенка недовольным, злобным, требовательным и раздраженным или страдающим.

Метки: Психическая травма,

Дочери, которых не любили и тяжкая ноша семейных секретов

Дочери, которых не любили и тяжкая ноша семейных секретов

09.11.2018
7652
«Моя мать все мое детство обесценивала мои успехи в учебе, говоря, что ну хоть что-то у меня должно получаться, а то ведь я такая страшная и толстая. Она заставляла меня ужасно себя чувствовать каждый день. Представьте мое удивление, когда я узнала, уже став взрослой, что она хвасталась моими успехами другим, потому что это делало её успешной матерью в чужих глазах. Это было последней каплей. Просто классическое лицемерие».

Метки: Воспитание, Материнство, Психическая травма, Психологическое насилие, Детско-родительские отношения,

Заморозка несконтейнированных детских травм – основа любой травли и дедовщины

Заморозка несконтейнированных детских травм – основа любой травли и дедовщины

08.11.2018
5910
Заморозка несконтейнированных детских травм – основа любой травли и дедовщины. Девиантного детского поведения. Старшеклассники издеваются над младшими, как когда-то издевались над ними. Педофилы чаще всего сами становились жертвами насилия. Самый злой начальник на работе обычно тот, кто дополз по карьерной лестнице с самого низа и «всем все помнит».

Метки: Агрессия, Домашнее насилие, Психическая травма, Детско-родительские отношения,

Основные психотравмы: отвергнутый, покинутый, униженный

Основные психотравмы: отвергнутый, покинутый, униженный

10.10.2018
5589
Травма отвергнутого появляется, когда человек отвергает другого и не принимает себя в этой ситуации. Этот опыт становится порочным кругом: я отвергаю себя, я отвергаю других и другие тоже отвергают меня.

Метки: Психическая травма,

Проблема травмированных женщин

Проблема травмированных женщин

25.09.2018
5571
Проблема травмированных женщин — в категоричности! «Или он или никто», вариант «во второй раз я этого точно не переживу!»

Метки: Психическая травма, Женщины,

Травма брошенного ребенка

Травма брошенного ребенка

24.09.2018
6670
Анна Паулсен гештальт-терапевт: "Травма брошенного ребенка - под этим я понимаю травмы, в которых ребенок оставался в детском возрасте один на один с жизнью, где родители не выполняли свои родительские функции: дети алкоголиков, дети безответственных родителей, дети, отданные в детские дома, дети, которых выгоняли из дома или угрожали этим, дети, пережившие развод родителей или смерть родителей или одного из них, дети-беспризорники, без оказания им всем своевременной психологической поддержки."

Метки: Психическая травма,

Кто такие токсичные родители: проблема постсоветского пространства

Кто такие токсичные родители: проблема постсоветского пространства

22.09.2018
19009
Клинический психолог Юлия Лапина: "Токсичные родители – это вообще про тонкие материи. У нас в обществе пока что не до конца табуировано даже физическое насилие по отношению к детям, а тема о вербальном насилии и уж тем более о токсичных манипуляциях – вообще что-то из рубрики «их нравы» (читай – зажрались)."

Метки: Депрессия, Психическая травма, Психологическое насилие, Детско-родительские отношения,

Про детские психотравмы и взрослых невротиков

Про детские психотравмы и взрослых невротиков

17.09.2018
31850
Психолог Михаил Лабковский: "Многие считают себя интровертами. На самом деле интровертами они были не всегда. Просто в детстве они пытались поделиться с мамой и папой своими секретами и тут же выяснили, что это никому не интересно (услышали про некогда, отстань и не морочь мне голову)."

Метки: Невроз, Психическая травма, Детско-родительские отношения,

"Крутилка" — метод мгновенной нейтрализации травм и шоков из прошлого

"Крутилка" — метод мгновенной нейтрализации травм и шоков из прошлого

12.08.2018
20499
Валерий Оноприенко: "Неразобраннное прошлое оказывает существенное влияние на ваше внимание. Если идеальное рабочее состояние - находиться "здесь и сейчас", работать над одним делом и полностью ему отдаваться, "находиться в потоке" - то каждое заряженное событие из прошлого забирает часть вашего внимания. В результате теряется возможность концентрироваться, человек становится рассеянным".

Метки: Психическая травма,

Почему мне выгодно быть жертвой

Почему мне выгодно быть жертвой

20.07.2018
3223
Сергей Котов, психотерапевт: "Хочу представить вам письмо написанное моей клиенткой по поводу одного из этапов нашей работы. Публикуется с ее разрешения. Надеюсь это письмо поможет увидеть «ваши» круги жертвы."

Метки: Управление эмоциями, Психическая травма, Спасательство, Жалость,

Мужчина относится к женщине так, как она заслуживает и позволяет?

Мужчина относится к женщине так, как она заслуживает и позволяет?

04.05.2018
3464
Ирина Потемкина, аналитический психолог и практик ТЭС: "Пока в вас много боли – отношения будут проходить по одному и тому же сценарию. И мужчины выбираются такие – в которых УЖЕ есть монстр. Самое печальное, что в глубине души вы чувствуете – что заслуживаете плохого к себе отношения."

Метки: Психическая травма, Случаи из практики психотерапии,

Упражнение «Яйцо травмы»: Узнайте как воспоминания влияют на нашу жизнь сегодня

Упражнение «Яйцо травмы»: Узнайте как воспоминания влияют на нашу жизнь сегодня

30.11.2017
8071
Упражнение «Яйцо травмы» выполнять непросто – зашкаливают эмоции и включается «внутренний сопротивленец», —  та часть нашей личности, которая охраняет дверь в «святилище боли», куда обычно вход воспрещен, тем более посторонним.

Метки: Психотерапия, Психическая травма,

Ненаполняемая дыра в груди (травма отвержения)

Ненаполняемая дыра в груди (травма отвержения)

18.10.2017
13400
"Ненаполняемая дыра в груди – это одна из самых частых метафор ощущения нехватки любви, которая встречается в моей практике. Кто-то в эту дыру пытается запихнуть работу или еду, залить алкоголем, заткнуть её половым членом или засунуть туда партнера целиком. Способов много, но все они лишь временная анестезия."

Метки: Психическая травма,

3 средства от беспомощности

3 средства от беспомощности

02.09.2017
7398
Доказано, что если человек систематически: испытывает поражение, несмотря на все усилия; переживает трудные ситуации, в которых его действия ни на что не влияют; оказывается среди хаоса, где постоянно меняются правила и любое движение может привести к наказанию — у него атрофируется воля и желание вообще что-то делать. Приходит апатия, а за ней — депрессия.

Метки: Мотивация, Личность, Неуверенность в себе, Психическая травма, Нерешительность,

Обреченные на вечные муки

Обреченные на вечные муки

30.08.2017
5229
Юлия Терехова, психолог: "У каждого из нас есть какие-то свои страхи — «хвосты», которые за нами тянутся из нашего детства. Мы платим за них не построенными семьями, не рожденными детьми, не реализованными проектами, океаном упущенных возможностей. Их цена — неудовлетворенность жизнью и самими собой и смирение с тем, что нам не нравится и не подходит."

Метки: Страх, Стресс, Психическая травма, Посттравматическое стрессовое расстройство,

Не быть жертвой

Не быть жертвой

20.07.2017
27787
Психолог Михаил Лабковский: "Когда вас просят садиться, а вы отвечаете: «Спасибо, я постою», — вы ведете себя как жертва. Когда женщина живет с бойфрендом, который не только не собирается жениться, но даже не горит желанием сводить ее в кино, а приезжает только по ночам, причем ей это не нравится, но она терпит — она жертва."

Метки: Страх, Неуверенность в себе, Психическая травма, Стыд, Нерешительность,

"Невольный узник собственных сомнений" или Внутренний Травмированный Ребенок

"Невольный узник собственных сомнений" или Внутренний Травмированный Ребенок

04.07.2017
8460
Гештальт-терапевт Тина Уласевич: "Вспомните человека, который вас «бесит», — посмотрите внимательно и вы увидите в нем свое искаженное отражение. Когда в другом человеке мы замечаем те качества, которые однажды себе запретили, внутри нас вскипает ничем не оправданное бешенство, и на этом человеке мы стремимся выместить всю ту злость, которую испытываем к самим себе."

Метки: Застенчивость, Чувство вины, Неуверенность в себе, Инфантильность, Психическая травма, Психологические защиты, Нерешительность,

Портрет жертвы деструктивного человека: первичный выбор нарцисса и социопата

Портрет жертвы деструктивного человека: первичный выбор нарцисса и социопата

27.06.2017
24355
Нарцисс склонен выбирать во всех смыслах выдающихся людей. Внешняя привлекательность, одаренность, популярность, оптимизм, энергичность, витальность — все это вызывает нарциссическую зависть и бессознательное стремление к слиянию с идеализируемым объектом, дабы «достроить» свою крайне иллюзорную, зыбкую личность, а точнее, ее имитацию.

Метки: Созависимость, Нарциссизм, Психическая травма, Психопатия, Эмоциональная зависимость, Спасательство,

Психологическая травма: советы психолога

Психологическая травма: советы психолога

22.06.2017
10237
Психолог Оксана Ткачук: "Избыточное реагирование, когда реакция больше, чем вызвавший её стимул, является показателем наличия травмы. Травмированный человек зачастую нейтральный стимул воспринимает как опасный. Это случается и в отношениях с людьми: безопасных людей они воспринимают как опасных, и наоборот. Таким образом, у травматиков постоянны ошибки восприятия."

Метки: Бессонница, Стресс, Тревожность, Психическая травма,

Брошенность и запрет проявляться

Брошенность и запрет проявляться

12.06.2017
8452
Гештальт-терапевт Евгения Рассказова: "Переживания мучительной зажатости и скованности в общении, то, что мы называем «запретом проявляться», бывают связаны с эпизодами брошенности в раннем возрасте. Нет человека, который в детстве не пережил бы ситуацию, когда его оставляли близкие люди. Но не всякая оставленность становится именно брошенностью, травмой. Весь вопрос в том, как оставили, кто оставил, на какой срок. Расскажу вам историю работы с женщиной по имени Мария."

Метки: Застенчивость, Неуверенность в себе, Психическая травма, Телесные блоки, Нерешительность,

"Важно не плакать для себя, а плакать кому-то или для кого-то"

"Важно не плакать для себя, а плакать кому-то или для кого-то"

08.06.2017
5450
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Причиной психической травмы или точнее посттравмы выступает не само по себе событие, а невозможность разместить аффективный, когнитивный, телесный, поведенческий и др. процессы на границе контакта со средой. Важно не плакать для себя, а плакать кому-то или для кого-то."

Метки: Психотерапия, Психическая травма, Посттравматическое стрессовое расстройство,

Влияние травмы развития на структуру характера

Влияние травмы развития на структуру характера

25.05.2017
9097
Психолог Оксана Ткачук: "Травма развития происходит в том случае, если основные потребности малыша в силу различных причин систематически и постоянно не считываются и не удовлетворяются близкими людьми. Это имеет неизбежное влияние на формирование его характера — в частности и судьбы — в целом."

Метки: Нарциссизм, Личность, Психическая травма, Перфекционизм,

Грязная девчонка

Грязная девчонка

18.05.2017
8665
Психолог Анастасия Платонова: "Тема развратных действий по отношению к детям рассматривается в нашем обществе очень однозначно. В ней не допускается возможностей для чего-то еще кроме отвращения, осуждения, запрещенности. — Я хочу отмыться, когда думаю об этом. Я чувствую себя грязной, непотребной. Он трогал меня, а этого нельзя было делать. Я же была ребенком".

Метки: Ceкcуальность, Психическая травма, Насилие, Женщины, Психологическое насилие,

"Меня били - и ничего, человеком вырос"

"Меня били - и ничего, человеком вырос"

19.04.2017
8403
Экзистенциальный психотерапевт Екатерина Бойдек: "Я слышала эти истории не раз. Как это было всегда неожиданно. Как нельзя было никак предотвратить и защититься. Как нельзя было плакать, жаловаться и вообще что-то чувствовать. Истории про то, как били родители."

Метки: Домашнее насилие, Неблагополучная семья, Психическая травма, Детско-родительские отношения,

Противоядие от психической травмы

Противоядие от психической травмы

15.04.2017
5242
Сейчас человек очень одинок в своих чувствах. За нами больше не стоит наш род, община. Стыдно признаваться в своей слабости. Не принято и нет времени делиться истинными переживаниями.

Метки: Психическая травма,

Травма как пограничная ситуация

Травма как пограничная ситуация

14.04.2017
5346
Врач-психотерапевт Максим Пестов: "Невротик мог бы сказать, что мой аффект это то, что иногда случается в определенных обстоятельствах, но это не всё мое Я. Мои аффекты определяются моими фантазмами, а не объектами. Невротик создает связь, тогда как пограничный клиент ею порабощен".

Метки: Невроз, Психическая травма, Пограничное расстройство личности,

О тех, кого рано лишили детства. И взрослости тоже

О тех, кого рано лишили детства. И взрослости тоже

14.04.2017
18892
Екатерина Бойдек, экзистенциальный психотерапевт: "Есть такие дети, которые слишком рано повзрослели. Повзрослели потому, что не было рядом с ними надежных взрослых, родителей, на которых можно положиться. Пьющий, непредсказуемо, то пьяный, то трезвый папа. Инфантильная мама, не способная к принятию решений, вечно обижающаяся, перекладывающая на ребенка ответственность за свое состояние."

Метки: Инфантильность, Психическая травма, Психологические защиты, Детско-родительские отношения,

Фобии: краткий обзор методов лечения

Фобии: краткий обзор методов лечения

21.03.2017
5073
Наиболее эффективными видами лечения фобий являются когнитивно-поведенческая терапия, гипнотерапия и медикаментозное лечение. Лечение простых фобий, как правило, ограничивается психотерапией. Глубинные методы (гипнотерапия, гештальттерапия, телесная терапия и др.) направлены на поиск причины заболевания и его проработку. Наиболее эффективным методом в этой области зарекомендовала себя гипнотерапия.

Метки: Фобии, Гипноз, Психическая травма,

Жить без боли в душе

Жить без боли в душе

20.03.2017
7024
Психотерапевт Юлия Артамонова: "Если человек, переживший травму, не говорит о пережитом, — либо замыкается, либо хочет высказаться, но его никто не слушает, - у него усиливается тревога, он может стать агрессивным. Попытайтесь разговорить его, выслушивайте, сочувствуйте. Но не навязывайте ему свои объяснения, почему так все произошло".

Метки: Депрессия, Психическая травма, Посттравматическое стрессовое расстройство,

Мертвый внутренний ребенок: история одной терапии

Мертвый внутренний ребенок: история одной терапии

14.03.2017
20313
Психолог Людмила Колобовская: "Клиентка, молодая привлекательная девушка, пришла на консультацию с проблемой депрессивного состояния. Жизнь не ладилась, последнее время она все время плакала, и первые два часа работы были совершенно "мокрыми". Приближаясь к настоящей проблеме терапии, произошел эпизод."

Метки: Депрессия, Психотерапия, Психическая травма, Случаи из практики психотерапии,

Интервью недели

Мне жаль детей, которых с рождения водят в развивающие центры

Мне жаль детей, которых с рождения водят в развивающие центры

«Маленькие вундеркинды» спустя несколько лет вдруг бросают чтение, охладевают к школьным занятиям и вообще перестают чем-либо интересоваться. В чем тут дело?

Мне жаль детей, которых с рождения водят в развивающие центры

Марина Мелия

Поделиться

Метки

...
Ceкcуальность Агрессия Апатия Арт-терапия Биполярное расстройство Возраст Воспитание Выгорание Гештальт-терапия Гипноз Границы Деньги Депрессия Детско-родительские отношения Домашнее насилие Жалость Женщины Зависимое расстройство личности Зависимость Зависть Застенчивость Измена Импульсивность Инфантильность Истерия Карьера Коммуникации Конфликты Кризис среднего возраста Личность Любовь Манипуляции Материнство Мотивация Мужчины Нарциссизм Насилие Неблагополучная семья Невроз Нерешительность Неуверенность в себе Обида Одиночество Отвержение Отношения Панические атаки Пассивная агрессия Переедание Перфекционизм Пограничное расстройство личности Подростковый возраст Позитивная психология Предательство Привлекательность Психическая травма Психологический кризис Психологическое насилие Психопатия Психосоматика Психотерапия Развитие личности Развод Раздражительность Расставание Ресурсы Самооценка Семейные кризисы Семья Случаи из практики психотерапии Смысл жизни Снижение полового влечения Созависимость Спасательство Страх Стресс Стыд Сценарии Счастье Тревожность Трудное поведение Уверенность Управление эмоциями Фобии Чувство вины Шизофрения Экзистенциальный кризис Эмоциональная зависимость Энергия Эффективность