Тревожность
Что такое тревожность?
Тревожность – это эмоциональный дискомфорт, который связан с ожиданием и предчувствием неприятных переживаний или опасности. Даже если все вокруг хорошо и благополучно, человек испытывает фоновое ощущение предстоящей беды.Тревожность в психологии может означать кратковременное эмоциональное состояние, а может являться устойчивой чертой характера человека. Тревога как эмоция свойственна всем людям и необходима для оптимальной адаптации человека к окружающему миру. Тревожность же, как часть личности человека, является нарушением в его личностном развитии и мешает полноценной жизни в социуме.
Постоянное чувство тревоги и страха является следствием внутриличностного конфликта. Это может быть противоречием между образом себя идеального и себя реального, которое является расхождением между уровнем самооценки и уровнем притязаний человека. Тревожность всегда сигнализирует о необходимости удовлетворения потребности, а чувство постоянной тревоги – показатель того, что потребность не удовлетворена.
Чувство тревоги также является фактом неудовлетворения социально-психологических потребностей человека.
Повышенная тревожность тесно связана с закономерностями между эмоциональной и мотивационно-потребностной сферами личности. Внутриличностный конфликт приводит к неудовлетворению потребностей, что создает напряженность и состояние тревожности.
После того как постоянный страх и тревога закрепляется в психике человека, это новая часть личности способна негативно влиять на дальнейшие мотивы поведения – на его коммуникации с другими людьми, побуждение к успеху, жизненную активность и поступки.
Тревожность, вместе с такими эмоциями, как страх и надежда, находится в особом положении. Как сказал Фриц Перлз, великий немецкий психиатр: «Формула тревоги очень проста. Тревога — это брешь, между сейчас и тогда».
- Причины тревожности
- Диагностика тревожности у детей
- Профилактика тревожности у детей
- Лечение тревожности
Источники:
Тревожные и депрессивные расстройства - Мосолов С.Н.
Тревожность у детей и подростков - Прихожан А.М.
Смысл тревоги - Ролло Мэй
Болезнь к смерти - Кьеркегор С.
Читать по теме:
"Мне 35, а я все еще не замужем! Я так и останусь одна!": как справиться с повышенной тревожностью
Метки: Тревожность,
11 признаков того, что вам не хватает эмоционального интеллекта
Метки: Стресс, Тревожность, Управление эмоциями, Обида, Пассивная агрессия,
11 вещей, которые должен услышать мужчина в депрессии
Метки: Депрессия, Тревожность, Мужчины,
Тревога, страх и паническая атака
Метки: Страх, Тревожность, Панические атаки,
Популярный ноотроп ФЕНИБУТ
Метки: Депрессия, Тревожность, Синдром деперсонализации-дереализации, Деперсонализация,
Повышенная тревожность: причины и способы с ней справляться. Советы психолога
Метки: Тревожность,
Психологическая травма: советы психолога
Метки: Бессонница, Стресс, Тревожность, Психическая травма,
Гипертрофия воли или путь самонасилия
Метки: Невроз, Стресс, Тревожность, Психосоматика,
Как преодолеть страх? 6 практических рекомендаций
Метки: Страх, Тревожность,
Развитие осознанности как способ справиться с тревогой, страхами и паникой
Метки: Страх, Тревожность, Панические атаки, Когнитивно-поведенческая психотерапия,
Экзистенциальная тревога и становление идентичности
Метки: Тревожность, Экзистенциальный кризис,
Как спастись от выгорания на работе?
Метки: Бессонница, Депрессия, Стресс, Тревожность, Выгорание,
Заложники жалости
Метки: Тревожность, Чувство вины, Жалость,
Радостнее жить
Метки: Невроз, Тревожность, Личность, Управление эмоциями,
Жить в мире с собой при неопределенности в жизни
Метки: Страх, Тревожность, Неуверенность в себе,
Упражнения по преодолению тревоги
Метки: Фобии, Тревожность, Управление эмоциями,
Психические расстройства в литературе
Метки: Тревожность,
Невротические страхи: что за ними стоит
Метки: Невроз, Страх, Тревожность,
Тревога по наследству
Метки: Тревожность,
Зачем человеку тревога?
Метки: Тревожность,
Избегание тревоги и социальные сети
Метки: Тревожность,
Тревожность
Популярное на сайте
Интервью недели

Мне жаль детей, которых с рождения водят в развивающие центры
Мне жаль детей, которых с рождения водят в развивающие центры