Лень
Понятие лени
Такое качество как «лень» в современной системе ценностей абсолютно не приветствуется. Каждый из нас хотя бы раз слышал в своей жизни изречение: «Лень – мать всех пороков». Более того, всемирно известный словарь Даля определяет данное качество как нежелание работать, полное отвращение от дела и от труда, от занятий; склонность к тунеядству и праздности. Но откуда она берется такая непокорная?
Откуда берется лень?
Ученые считают, что лень проявляется вследствие хронического нежелания выполнять какое-либо действие, вызванное определенной причиной. В самом сложном случае лень становится следствием неправильной методики воспитания. Кроме того, очень часто она становится результатом слабой силы воли или заменяет собой ту самую интуицию, когда на следующий день понимаешь, что можно было ничего и не делать, все само пришло.
Еще существует наследственная лень, которую практически невозможно побороть. Психологи советуют таким людям искать во всех своих действиях действительно серьезную мотивацию.
Виды лени
Преодолеть лень очень сложно, но если захотеть все можно осуществить, главное определить к какому из видов она относится. Наиболее значимых среди всего многообразия можно выделить только три:
- Лень – двигатель прогресса. Такое выражение часто можно услышать с иронической интонацией. По сути, все так и есть, но нельзя забывать о том, что большую часть величайших изобретений в мире создали в меру «ленивые» люди, которые стремились облегчить жизнь себе и своим современникам. Но такой конструктивный подход можно назвать скорее желанием решить проблему наиболее оптимальным способом, не вкладывая в нее огромное количество сил.
- Лень – отсутствие мотивации. Чаще всего она возникает вследствие бессознательного сопротивления самого человека, который глубоко в душе осознает, что идет не туда и делает совершенно не то. В такой ситуации обвинителями в лени выступают окружающие, которым необходимо выполнение этой работы.
- Лень – защитная реакция организма. Бывает так, что нежелание делать то или иное действие становится результатом умственной или физической перегрузки. Суть данного понятия заключается в следующем: если кто-то долго работал из последних сил, то рано или поздно организм попросту откажется подчиняться ему. Наиболее часто такие приступы «лени» посещают трудоголиков. При этом ощущая желание элементарно отдохнуть, врожденное чувство вины заставляет этого человека через силу продолжать работу, из-за чего падает продуктивность, и он все глубже загоняет себя в состояние усталости и депрессии.
Кроме этих основных трех категорий можно выделить также несколько часто встречающихся ответвлений «лени»:
- Лень – признак несоответствия структуры личности и характера деятельности. Она возникает в таких случаях, когда человек по своей натуре вынужден заниматься тем, к чему не имеет ни малейшего призвания. Частый пример – это привлечение интроверта к работе с людьми.
- Лень – признак циклотимии (смены фаз активности и депрессии). Она наступает в депрессивной фазе. Склонный к циклотимии человек в период активности может делать сразу несколько дел подряд, а в период депрессии не в состоянии выполнить элементарных требований к работе.
- Лень – условная приятность. Она возникает, когда нет желания что-либо изменить, так как это вам выгодно.
Как бороться с ленью
Бороться с ленью помогают всевозможные «толчки» со стороны окружающих и сопутствующих обстоятельств. Прекрасными помощниками в этом деле становятся эмоции и чувства. Чудесное чувство любви способно даже из самого ленивого человека сделать настоящего деятельного романтика. Главное, о чем стоит помнить – всегда сохраняйте в душе любовь к жизни, к себе и к миру, тогда вы сможете найти для себя мотивацию, призывающую к активным действиям.
