ДНЕВНИК САМОКОНТРОЛЯ - ФГУ Эндокринологический Научный Центр

Ключ к успешному снижению веса - сочетание правильного питания с активным образом жизни. чтобы программа снижения веса была успешной, необходим самоконтроль. Для этого ежедневно ведите дневник питания.

Доп. информация: Этот дневник разработан специалистами Центра Эндокринологии и дают его тем, кто имеет и хочет сбросить лишний вес.
В данном издании, кроме самого дневника, имеется полезная информация: "типы ожирения", "как рассчитать калорийность суточного рациона", таблица калорийности и т.д.