ЗАСТЕНЧИВОСТЬ. ЧТО ЭТО ТАКОЕ И КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ - Зимбардо Ф.

В своей книге доктор Зимбардо исследует явление застенчивости с точки зрения индивидуального восприятия эмоций. Автор предлагает полезные советы и упражнения, которые помогут застенчивым людям преодолеть комплексы и обрести уверенность в себе. Если вы или ваши близкие страдаете от застенчивости, эта книга откроет для вас новый мир.