О себе:
Частную практику я веду с 2009 года. Моя работа — моё призвание. Я люблю, развиваюсь и нахожу вдохновение в своей работе.Главное в моей работе — помочь человеку:
Отыскать и раскрыть собственные силы и потенциал. Часто мы ищем опоры в других людях, ситуациях или условиях. Но главная опора, которая никогда не подведет, внутри.
Увидеть и научится пользоваться своими сильными сторонами. Всю жизнь нам указывают на то, что получается у нас не слишком хорошо. В попытке исправить собственные недостатки, мы забываем о тех качествах, которые могут стать верными нашими союзниками. Что лучше — всю жизнь вести войну с собой или найти способ сделать самого себя союзником и другом?
Принять и научиться жить в мире с собой. Это касается и собственных недостатков. Обретя союзника в своем лице, мы получаем желание жить и ресурс для изменения того, что нас так не устраивает. И не нужно для этого "ломать" себя или "делать" другого человека.
Я могу помочь вам
- избавиться от депрессии и апатии
- обрести семейное счастье или разрешить конфликт в отношениях
- восстановиться после развода или расставания
- пережить утрату, потерю близкого человека
- отпустить прошлое и начать радоваться жизни
- найти подход к вашим деткам и решить их сложности
- избавиться от давящих чувств стыда, обиды, злости, страха
- найти любовь к себе и обрести уверенность
Формат консультаций
Я работаю как с краткосрочными задачами, так и путем долгосрочной терапии.Возможны индивидуальные встречи и семейные консультации.
Мы можем работать:
- на личных встречах
- по скайпу
- также возможен формат текстового чата
Контакты:
Телефон: +7 (910) 469-53-05 (звоните или пишите)Скайп: an.platonova
Подробнее обо мне вы можете узнать на моих страничках
Вконтакте
Образование:
2000 - 2005 г. Получила высшее образование в Московском Государственном Психолого-Педагогическом Университете на факультете социальной психологии, специальность педагог-психолог2001-2004 г. Обучение в психологической мастерской Т-клуб у профессора д.пс.н. С.Д.Дерябо
2003 г. Серия авторских тренингов «Методы и приемы телесно-ориентированной психотерапии» Л.Л.Ращевская
Ежегодная супервизия
Участие во множестве профессиональных конференций, тематических семинаров и практикумов
Все статьи автора:
Грязная девчонка
18.05.2017
3567
Психолог Анастасия Платонова: "Тема развратных действий по отношению к детям рассматривается в нашем обществе очень однозначно. В ней не допускается возможностей для чего-то еще кроме отвращения, осуждения, запрещенности. — Я хочу отмыться, когда думаю об этом. Я чувствую себя грязной, непотребной. Он трогал меня, а этого нельзя было делать. Я же была ребенком".
Метки: Сексуальность, Психическая травма, Насилие, Женщины, Психологическое насилие,
Заложники жалости
20.04.2017
2675
Психолог Анастасия Платонова: "На самом деле, жалость может дать нам очень и очень многое. Первое и самое очевидное, что может подарить нам жалость – потрясающую возможность ничего не делать, ничего не менять, не изменяться самим. "
Метки: Тревожность, Чувство вины, Жалость,
Заимствованные чувства: ты не обязан чувствовать также, как другие
03.04.2017
2208
Психолог Анастасия Платонова: "Понятие кровной мести, история кланов Монтекки и Капулетти, злость на обидчика моего друга или любовницу мужа моей подруги, обида на папу, потому что он обидел маму (или наоборот) — всё это знакомые нам примеры заимствованных чувств."
Метки: Управление эмоциями, Обида, Случаи из практики психотерапии,
Такой выгодный страх
03.03.2017
2821
Психолог Анастасия Платонова: "Показать собственную слабость — есть истинная сила, против которой нет оружия. Когда же ты делаешь страх причиной собственного бездействия, он начинает помогать тебе не двигаться, сидеть в "болоте и не чирикать", он шепчет тебе оправдания в твою пользу, и ты с радостью берешь их в свой арсенал. Тебе ведь страшно — зачем же подвергать себя лишним испытаниям, тем более, что ты совсем не уверен, что сможешь выйти из них победителем."
Метки: Страх, Инфантильность,
Месть — что за ней скрывается
27.02.2017
3734
Психолог Анастасия Платонова: "Явная, сразу заметная основа мести, то, почему я хочу мстить — это нанесенный мне ущерб, который вызывает ранящее чувство небезопасности. Предательство, подстава, унижение — всё это отражение факта разрушенных личных границ. Месть — это борьба и попытка исправить прошлое, присвоить себе власть над ситуацией, которая уже случилась."
Метки: Агрессия, Обида, Границы, Импульсивность,
Риск — стоит ли игра свеч?
07.02.2017
1449
Психолог Анастасия Платонова: "Неизвестность приносит ощущение небезопасности. Совсем не ясно, что это за новые обстоятельства будут, как в них быть, жить и действовать. Именно из-за этого яркого, беспокойного чувства небезопасности, мы предпочитаем не рисковать, не менять и не меняться, оставаться в привычных обстоятельствах, в стандартных рамках. Пусть эти рамки и не устраивают уже".
Метки: Уверенность, Развитие личности, Неуверенность в себе, Нерешительность,
Жить в мире с собой при неопределенности в жизни
01.02.2017
5082
Психолог Анастасия Платонова: "Неопределенность приносит страх в нашу жизнь. За страхом может последовать паника, тревога, разочарование, неуверенность — неприятный коктейль. Мы явно ощущаем, как теряем контроль. С контролем уходит и ощущение опоры. В первую очередь именно на наши "опорные пункты", мне и хочется обратить внимание".
Метки: Страх, Тревожность, Неуверенность в себе,
Сделать злость своим союзником
04.01.2017
6069
Психолог Анастасия Платонова: "На самом деле, как бы это странно не звучало, злость — наш друг и советчик. Она рождается внутри нас не просто так, а как ответ на угрозу. Игнорируя её, мы становимся беззащитными и подвергаем себя опасности. Естественно, что наше истинное Я сопротивляется этому".
Метки: Агрессия,
