Фильмы и книги, которые меняют жизнь

27 сентября 2017
12375

Автор: Илья Шарель

Специально для Вас я составил списки книг и фильмов, которые способны изменить Вашу жизнь. Здесь нет ничего лишнего. Смотрите и читайте! Удачи!

Читаем. 

Книги, которые меняют жизнь

В этом списке нет НИ ОДНОЙ случайной книги. 

Просто выберите интересующий Вас раздел. И душевного чтения!

ОСНОВЫ

Трансформация. Путь к полноценной жизни - Люк Рейнхард

Сила Настоящего - Экхарт Толле

The Power of Now. Практика - Экхарт Толле

Новая земля. Пробуждение к своей жизненной цели - Экхарт Толле

Мне нужна твоя любовь - а так ли это? - Байрон Кейти

Четыре Соглашения - Мигель Руис

Как читать книги. Руководство по чтению великих произведений - Мортимер Адлер

Правила. Реальные и четко сформулированные законы достижения успеха - Джек Кэнфилд, Джанет Свитцер

7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности - Стивен Р. Кови

Четвертый тоннель - Игорь Андреев

Монах, который продал свой "Феррари" - Робин Шарма

Секс, деньги, счастье и смерть. В поисках себя - Манфред Кетс де Врис

Проект Счастье. Мечты. План. Новая жизнь - Гретхен Рубин

Счастье в трудные времена - Эндрю Мэтьюз

Единственный выход - внутри - Рохини Синг

Личное развитие. Принципы и методы от признанного эксперта - Стив Павлина

Из черной полосы - в белую! Или Как выбраться из неудач - Энтони Роббинс

Книга о власти над собой - Энтони Роббинс

Разбуди в себе исполина - Энтони Роббинс

К черту все! Берись и делай! - 2 - Ричард Брэнсон

Искусство мыслить масштабно - Дэвид Шварц

Думай как миллионер - Т. Харв Экер

Добродетель эгоизма - Айн Рэнд

Поток. Психология оптимального переживания - Михай Чиксентмихайи

В поисках потока. Психология включенности в повседневность - Михай Чиксентмихайи

Каменное лицо, Черное сердце - Чин-Нинг Чу

Сказать жизни "Да!". Психолог в концлагере - Виктор Франкл

Самое мистическое учение современности - Ошо

Ключи к новой жизни (комплект из 6 книг) - Ошо

Игра жизни. Таро в духе Дзен - Ошо

Дзен Таро. Всеобъемлющая игра Дзен (+ набор из 79 карт) - Ошо

Мудрость Востока и Запада. Психология равновесия - Далай-лама, Пол Экман

Беседы с Богом. Необычный диалог. Книга 1 - Нил Доналд Уолш

Беседы с Богом. Необычный диалог. Книга 2 - Нил Доналд Уолш

Беседы с Богом. Необычный диалог. Книга 3 - Нил Доналд Уолш

Небольшая Книга жизни - Нил Доналд Уолш

Учение Абрахама. Том 1 - Эстер и Джерри Хикс

Учение Абрахама. Том 2 - Эстер и Джерри Хикс

Кроличья нора, или Что мы знаем о себе и Вселенной - Уильям Арнтц, Бетси Чейс, Марк Висенте

Тайна - Ронда Берн

Сила - Ронда Берн

Практический курс Трансерфинга за 78 дней (комплект из 2 книг) - Вадим Зеланд

Апокрифический Трансерфинг - Вадим Зеланд

Творческая визуализация - Шакти Гавэйн

Ловушки просветления. Революционный взгляд на духовность в современном мире - Марианна Кэплен

Зеркало просветления

Фильмы и книги, которые меняют жизнь.jpg

ЦЕЛИ
 
Цельная жизнь. Ключевые навыки для достижения ваших целей - Лес Хьюитт, Джек Кэнфилд, Марк Виктор Хансен

Пробуй — получится! Когда вы в последний раз что-то делали впервые? - Сет Годин

Mojo. Как его получить, как его сохранить и как вернуть, если вы его потеряли - Маршалл Голдсмит, Марк Рейтер

Призвание. Как найти то, для чего вы созданы и жить в своей стихии - Кен Робинсон при участии Лу Ароники
 
ЭНЕРГИЯ И ВРЕМЯ
 
Муза и чудовище. Как организовать творческий труд. 12 времен года или Все, что имело значение в этом году. 365 дней очень творческого человека (комплект из 3 книг) - Яна Франк

Экстремальный тайм-менеджмент - Николай Мрочковский, Алексей Толкачев

Жизнь на полной мощности. Управление энергией - ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью - Джим Лоэр, Тони Шварц

То, как мы работаем, — не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией - Тони Шварц, Жан Гомес, Кэтрин Маккарти

Как работать по 4 часа в неделю и при этом не торчать в офисе "от звонка до звонка", жить где угодно и богатеть - Тимоти Феррис

Правила самоорганизации - Ричард Темплар

Полный порядок. Понедельный план борьбы с хаосом на работе, дома и в голове - Реджина Лидс

Майнд-менеджмент. Решение бизнес-задач с помощью интеллект-карт - Сергей Бехтерев

Как быстро привести дела в порядок. 52 принципа эффективности без стресса - Дэвид Ален

Как поддерживать дела в порядке. Принципы полноценной жизни без стресса - Дэвид Аллен

Тайм-драйв. Как успевать жить и работать - Глеб Архангельский

Послать все на ... Парадоксальный путь к успеху и процветанию - Джон Паркин

Третье открытие силы - А. Сидерский

Эти важные мелочи. 163 способа добиться совершенства - Том Питерс

БИЗНЕС
 
Атлант расправил плечи. Три тома в одной книге - Айн Рэнд

Бизнес и Жжизнь. Правда, о которой не говорят. Бизнес и Жжизнь. Секретные файлы - А. Парабеллум

И ботаники делают бизнес - Максим Котин

Как стать бизнесменом - Олег Тиньков

Стартап без бюджета - Майк Михаловиц

Увлечение — это бизнес. Как зарабатывать на том, что вам нравится - Гари Вайнерчук

Фиолетовая корова. Сделайте свой бизнес выдающимся! - Сет Годин

Незаменимый. Можно ли без вас обойтись? - Сет Годин

Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах - Гэвин Кеннеди

Инфобизнес. Зарабатываем на продаже информации - А. Парабеллум, Н. Мрочковский

Выжми из бизнеса все! 200 способов повысить продажи и прибыль - А. Парабеллум, Н. Мрочковский

Бизнес без правил. Как разрушать стереотипы и получать сверхприбыль - А. Парабеллум, Н. Мрочковский

Коучинг как бизнес. Практическая модель для зарабатывания денег - А. Парабеллум, Н. Мрочковский

Как преуспеть в бизнесе, нарушая все правила - Дэн С. Кеннеди

Секретное оружие маркетолога. Найдите ваше уникальное преимущество, превратите его в мощное рекламное сообщение и донесите до правильных клиентов - Дэн Кеннеди

Больше денег от вашего бизнеса. Партизанский маркетинг в действии - Александр Левитас

Продавая незримое. Руководство по современному маркетингу услуг - Гарри Беквит

Без раздумий. Cкрытые силы, заставляющие нас покупать - Гарри Беквит

Представьте себе! - Том Питерс

Построение бизнес-моделей. Настольная книга стратега и новатора - Александр Остервальдер, Ив Пинье

Агенты влияния в Интернете. Как использовать социальные медиа для продвижения бизнеса - Крис Броган, Джулиен Смит

Как очаровывать людей. Искусство влиять на умы и поступки - Гай Кавасаки

Копирайтинг. Как не съесть собаку. Создаем тексты, которые продают - Дмитрий Кот

Продающее письмо. Как правильно написать рекламное письмо, чтобы привлечь максимальное число клиентов - Дэн Кеннеди

Искусство создания рекламных посланий. Справочник выдающегося американского копирайтера - Джозеф Шугерман

Копирайтинг массового поражения - Денис Каплунов

ОТНОШЕНИЯ

Мастерство Любви. Искусство гармоничных отношений - Дон Мигель Руис

Последняя лекция - Рэнди Пауш

Будь собой. Как говорить и делать то, что хочется, не создавая проблем - Майк Роббинс

Не рычите на собаку! Книга о дрессировке людей, животных и самого себя - Карен Прайор

Ругаться нельзя мириться. Как научиться разруливать и предотвращать конфликты - Дэвид Д. Бернс

Любить с открытыми глазами - Хорхе Букай, Сильвия Салинас

Правила любви - Ричард Темплар

Мужчины с Марса, женщины с Венеры - Джон Грэй

Как улучшить отношения. От мифов к реальности - Рас Харрис

Женщины, которые любят слишком сильно. Если для Вас "любить" означает "страдать", эта книга изменит Вашу жизнь - Робин Норвуд

Правила родителей - Ричард Темплар

После трех уже поздно - Масару Ибука

Ваш непонятный ребенок - Екатерина Мурашова

Как говорить, чтобы дети слушали, и как слушать, чтобы дети говорили - Адель Фабер, Элейн Мазлиш

Жизнь, полная любви. Часть 1. Посланник. Часть 2. Постыдная тайна - Клаус Джоул

Беседы на острове. Что делает нас счастливыми? - Клаус Джоул
 
ЗДОРОВЬЕ
 
Око возрождения для новой эпохи. Эффективные упражнения для укрепления физического и психического здоровья - А. Сидерский, А. Привалов

Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для мужчин - Под редакцией Адама Кэмпбелла

Лучшие силовые упражнения и планы тренировок для женщин - Под редакцией Адама Кэмпбелла

Как избавиться от шлаков и ядовитых веществ в организме. Естественные пути очищения - Рудигер Дальке

Аюрведическая кулинария - Васант Лад, Уша Лад

Аюрведическая терапия - Давид Фроули

СТЕРЖЕНЬ
 
Я такой как все - Олег Тиньков

Стив Джобс - Уолтер Айзексон

ХУДОЖЕСТВЕННЫЕ

Маленький принц - Антуан де Сент-Экзюпери

Чапаев и Пустота - Виктор Пелевин

Мастер и Маргарита - Михаил Булгаков

Смерть Ивана Ильича. Исповедь (+ DVD-ROM) - Лев Толстой

Трудно быть богом. Понедельник начинается в субботу. Пикник на обочине. За миллиард лет до конца света - Аркадий Стругацкий, Борис Стругацкий

Магический театр - Герман Гессе

Чайка Джонатан Ливингстон - Ричард Бах

Алхимик - Пауло Коэльо

Приключения майора Звягина - Михаил Веллер

Есть, молиться, любить - Элизабет Гилберт

Законный брак - Элизабет Гилберт

Шантарам - Грегори Дэвид Робертс

Смотрим. 

Фильмы, которые меняют жизнь 

Русские названия всех фильмов соответствуют официальным релизам, которые Вы можете найти в магазинах. Другой вариант - Гугл и/или Яндекс. Некоторые фильмы есть на My-hit.ru В скобках даны названия на языке оригинала.

Если Вы уже смотрели тот или иной фильм - посмотрите его еще раз. И не просто как очередной фильмец для развлекухи, а ОСОЗНАННО!!!))

Важно не только ЧТО Вы смотрите, но и КАК.

Когда Вы отвлекаетесь на чай, разговоры и телефон, Вы не можете полностью погрузиться в просмотр фильма. Если Вы сели смотреть фильм - СМОТРИТЕ его. Будьте в этом процессе на протяжении всего фильма.

Лучше всего смотреть фильм в одиночестве. Чтобы ничто не отвлекало Вас. 

1. Ангел-А (Angel-A)

2. Мирный воин (Peaceful Warrior)

3. Покрытое тайной: Вниз по кроличьей норе (What the Bleep!?: Down the Rabbit Hole)

4. Трасса 60 (Interstate 60)

5. Всегда говори Да (Yes Man)

6. Ослепленный желаниями (Bedazzled)

7. Поллианна (Pollyanna)

8. 127 часов  (127 Hours)

9. Заплати другому (Pay It Forward)

10. День Сурка (Groundhog Day)

11. Тайна (The Secret)

12. Шоу Трумана (Truman Show) 

13. Форрест Гамп (Forrest Gump)

14. Бойцовский клуб (Fight Club)

15. Весна, лето, осень, зима... и снова весна (Spring, Summer, Fall, Winter... and Spring)

16. Каждое воскресенье (Any Given Sunday)

17. Побег из Шоушенка (The Shawshank Redemption)

18. Револьвер (Revolver)

19. Матрица (The Matrix)

20. Пролетая над гнездом кукушки (One Flew Over the Cuckoos Nest)

21. Зеленая миля (The Green Mile)

22. Достучаться до небес (Knockin' on Heaven's Doors)

23. Пока не сыграл в ящик (Bucket List)

24. Игра (The Game)

25. Я - Сэм (I Am Sam)

26. Управление гневом (Anger Management)

27. В погоне за счастьем (The Pursuit of Happyness )

28. Джули и Джулия (Julie & Julia)

29. Магнолия (Magnolia)

30. Общество мертвых поэтов (Dead Poets Society)

31. Герой (Ying xiong/Hero)

32. Красота по-американски (American Beauty)

33. Пробуждение жизни (Waking Life)

34. Священная гора (The Holy Mountain)

35. Аноним (Anonymous)

36. Догвилль (Dogville)

37. Рассекая волны (Breaking the Waves)

38. Крупная рыба (Big Fish)

39. Аватар (Avatar)

40. Малышка на миллион (Million Dollar Baby)

41. Гран Торино (Gran Torino)

42. Загадочная история Беджамина Баттона (The Curious Case of Benjamin Button)

43. Хатико: Самый верный друг (Hachiko: A Dog's Story)

44. Спеши любить (Walk to Remember)

45. Совершенный мир (A Perfect World)

46. Сломанные цветы (Broken Flowers)

47. Мертвец (Dead Man)

48. Пределы контроля (The Limits of Control)

49. Человек дождя (Rain Man)

50. Запах женщины (Scent of a Woman)

51. Знакомьтесь, Джо Блэк (Meet Joe Black)

52. Последний император (The Last Emperor)

53. Дорога перемен (Revolutionary Road)

54. Куда приводят мечты (What Dreams May Come)

55. Реальная любовь (Love Actually)

56. Пеликан (Nicostratos le pelican)

57. Аноним (Anonymous)

58. Изобретение лжи (The Invention of Lying)

59. Плутовство (Wag the Dog)

60. Девушка с жемчужной сережкой (Girl with a Pearl Earring)

61. Танцующий с волками (Dances with Wolves)

62. P.S. Я люблю тебя (P.S. I Love You)

63. Сладкий ноябрь (Sweet November)

64. Близость (Closer)

65. Солнце ацтеков (In July)

66. Горькая луна (Bitter Moon)

67. Дневник памяти (The Notebook)

68. Разрисованная вуаль (The Painted Vail)

69. Искупление (Atonement)

70. Гордость и предубеждение (Pride and Prejudice)

71. Чтец (The Reader)

72. Пианист (The Pianist)

73. Начало (Inception)

74. Подержанные львы (Secondhand Lions)

75. Тьма (Black)

76. Леон (Leon)

77. Сыщик (Sleuth)

78. Человек, который изменил все (Moneyball)

79. Пустой дом (Bin-jip / 3-Iron)

80. Дживс и Вустер (Jeeves and Wooster)

81. Секс в большом городе (Sex and the City)

82. Человек у окна (режиссер Дмитрий Месхиев)

83. Послесловие (режиссер Марлен Хуциев)

84. Осенний марафон (режиссер Георгий Данелия)

85. Тот самый Мюнхгаузен (режиссер Марк Захаров)

86. Обыкновенное чудо (режиссер Марк Захаров)

87. Убить дракона (режиссер Марк Захаров)

88. Формула любви (режиссер Марк Захаров)

89. Старший сын (режиссер Виталий Мельников)

90. Изображая жертву (режиссер Кирилл Серебренников)

91. Юрьев день (режиссер Кирилл Серебренников)

92. Дикое поле (режиссер Михаил Калатозишвили)

93. Сталкер (режиссер Андрей Тарковский)

94. Очи черные (режиссер Никита Михалков)

95. Вам и не снилось (режиссер Илья Фрэз)

96. Прогулка (режиссер Алексей Учитель)

97. Питер FM (режиссер Оксана Бычкова)

98. Плюс один (режиссер Оксана Бычкова)

99. Мне не больно (режиссер Алексей Балабанов)

100. О чем говорят мужчины (режиссер Дмитрий Дьяченко)

101. О чем еще говорят мужчины (режиссер Дмитрий Дьяченко)

102. Заяц над бездной (режиссер Тигран Кеосаян)

103. Дом солнца (режиссер Гарик Сукачев)

104. Кукушка (режиссер Александр Рогожкин)

105. Остров (режиссер Павел Лунгин)

106. Мусульманин (режиссер Владимир Хотиненко)

107. 2 дня (режиссер Авдотья Смирнова)

108. Упражнения в прекрасном (режиссер Виктор Шамиров)

109. Дальше - тишина (видеозапись спектакля Анатолия Эфроса, в ролях - Фаина Раневская и Ростислав Плятт)

110. Юнона и Авось (видеозапись спектакля Марка Захарова, в ролях - Николай Караченцов, Анна Большова)

111. Поминальная молитва (видеозапись спектакля Марка Захарова, в ролях - Евгений Леонов, Александр Абдулов)

112. Шут Балакирев (видеозапись спектакля Марка Захарова, в ролях - Олег Янковский, Николай Караченцов)

113. Счастливые люди (документальный фильм в 4 частях, режиссер Дмитрий Васюков)

114. Тайны любви (документальный фильм, режиссер Анастасия Попова)

115. Тайны смерти (документальный фильм, режиссер Анастасия Попова)

116. Встреча с академиком Д.С. Лихачевым в студии "Останкино" (1987 г.)

117. Последнее и единственное интервью Ф.Г. Раневской (1979 г.)

118. Птицы-2: Путешествие на край света (March of the Pinguins)

119. Барака (Baraka)

120. Коянискаци (Koyaanisqatsi)

121. Пепел и снег (Ashes and Snow)

122. Амбра (Ambra)

Источник

Метки: Развитие личности, Личность,

Читать по теме:

Если у вас крупные неприятности

Если у вас крупные неприятности

21.02.2018
258
Психотерапевт Алла Далит: "Сразу скажу, справится только тот, кто сможет перепрыгнуть через собственную голову. Для этого нужно только одно качество (кроме вменяемости) – смелость. И такие люди становятся героями в символическом смысле этого слова."

Метки: Личность, Неуверенность в себе, Нерешительность,

5 психологических трюков, которые сделают вас привлекательной

5 психологических трюков, которые сделают вас привлекательной

13.02.2018
981
Люди, которые постоянно говорят только о себе и пытаются преподнести себя с выгодной стороны, преувеличивая свои достоинства, способности и умения, создают некомфортную обстановку и дистанцию.

Метки: Уверенность, Личность, Самооценка,

Карл Юнг о том, почему нас раздражают некоторые люди

Карл Юнг о том, почему нас раздражают некоторые люди

09.02.2018
2736
Карл Юнг: "Нередко прискорбно наблюдать, как вопиюще человек спутывает свою собственную жизнь и жизни других, оставаясь полностью неспособным увидеть, что вся эта трагедия происходит в нем самом и как он продолжает подкармливать ее и поддерживать."

Метки: Психотерапия, Личность,

Эрик Берн: Сенсорный голод

Эрик Берн: Сенсорный голод

04.02.2018
721
Эрик Берн: "Известно, что младенцы, лишенные в течение длительного времени физического контакта с людьми, деградируют и в конце концов погибают. Следовательно, отсутствие эмоциональных связей может иметь для человека фатальный исход."

Метки: Личность,

Учитесь НЕ нравиться

Учитесь НЕ нравиться

01.02.2018
1464
Елена Назаренко, психолог: "Наша проблема заключается в том, что мы не владеем умением не нравиться другим людям. Мы хорошо умеем только две вещи: тихо ненавидеть весь мир, подозревая, что все люди - враги. И подлаживаться под каждого встречного, подозревая, что сами мы ничего из себя не представляем, и потому должны очень сильно «стараться понравиться»."

Метки: Уверенность, Личность, Неуверенность в себе,

Когда мы хотим одного, а получаем противоположное

Когда мы хотим одного, а получаем противоположное

26.01.2018
761
Даниил Назаркин, психолог: "Мы все живем в двух мирах одновременно - в мире внутренних, подсознательных процессов, которые влияют на наше мышление и на действия, и в мире внешних проявлений и результатов."

Метки: Развитие личности, Личность,

Ловушка, в которую попадают ВСЕ люди, решившие изменить себя

Ловушка, в которую попадают ВСЕ люди, решившие изменить себя

25.01.2018
2316
Илья Латыпов, психолог: "Я знаю одну ловушку, в которую попадают все люди, решившие изменить себя. Она лежит на поверхности, но так хитро устроена, что мимо нее никто из нас не пройдет – обязательно наступим и запутаемся."

Метки: Развитие личности, Личность,

5 техник, которые помогут выпутаться из сложной ситуации

5 техник, которые помогут выпутаться из сложной ситуации

24.01.2018
1458
"Если вы чувствуете, что увязли в какой-то проблеме или подавлены навалившимися трудностями, в статье вы найдете 5 творческих решений, которые помогут вам быстро выкарабкаться из тяжелой ситуации. Я испытал и протестировал их на сотнях своих клиентов по коучингу за последние 15 лет."

Метки: Эффективность, Уверенность, Развитие личности, Личность, Неуверенность в себе,

«Перестаньте бояться быть счастливыми!»

«Перестаньте бояться быть счастливыми!»

18.01.2018
2246
Бывает так, что вроде бы в жизни всё хорошо, но ощущение счастья или эйфории ни от чего не испытываешь, утром не хочется открывать глаза, идти на работу, говорить с близкими. Что с этим делать? Отвечает психолог Михаил Лабковский.

Метки: Счастье, Личность, Смысл жизни, Самооценка,

Феномен Мюнхгаузена

Феномен Мюнхгаузена

07.01.2018
769
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: «Не мы такие – жизнь такая» – кому не известна эта расхожая фраза, демонстрирующая пассивное принятие человеком жизни, неспособности изменить ее. Мне больше нравится фраза из песни группы  HI-FI – «Какие песни – такие мы». Мы сами пишем свои песни, сами пишем свою жизнь, и она такая, какие мы. Изменимся мы – измениться и наша жизнь."

Метки: Личность,

Потерявшие радость: жизнь с дементором

Потерявшие радость: жизнь с дементором

06.12.2017
2731
Гештальт-терапевт Наталья Олифирович: "Мой клиент, человек напротив, произносит эти слова. Они звучат-по-разному, но смысл всегда один. В его жизни нет радости. Его никто и ничто не радует. Он ни от чего не получает удовольствия – ни от близких отношений, ни от еды, ни от музыки, чтения, секса, общения…НИ ОТ ЧЕГО."

Метки: Депрессия, Мотивация, Счастье, Личность, Смысл жизни, Апатия,

Счастье: теория и практика

Счастье: теория и практика

01.12.2017
3538
Психолог Михаил Лабковский: "Психика опирается на поступки, на действия, а не на слова. Вы встаете и уходите со скучного спектакля, на который вас позвала подруга, увольняетесь с работы, где с вами плохо обходятся, и психика фиксирует принципиально другое поведение и начинает меняться. А стучать кулаком по столу и жаловаться бесполезно — вы только говорите, но ничего не делаете."

Метки: Невроз, Счастье, Личность,

6 категорий принятого с детства саморазрушающего поведения

6 категорий принятого с детства саморазрушающего поведения

31.10.2017
19345
Аутоагрессия или саморазрушение может проявляться в пьянстве, наркомании, игромании, курении, склонности к опасным профессиям и видам спорта, агрессивном поведении, трудоголизме (работе «на износ»), неправильном принятии лекарственных средств, склонности к разного рода операциям по «улучшению» своего облика, рискованном сексуальном поведении и т.п.

Метки: Зависимость, Развитие личности, Перфекционизм, Зависимое расстройство личности, Самооценка,

«В моей жизни нет ничего интересного, у меня нет увлечений»

«В моей жизни нет ничего интересного, у меня нет увлечений»

20.10.2017
4051
«В моей жизни нет ничего интересного, у меня нет увлечений. Работа-дом-работа, никаких хобби. Как найти в себе интерес, или как этот интерес сделать достаточно сильным, чтобы начать что-то делать? А то как-то все вяло…». Или вот еще, похожий вопрос, тоже часто приходится слышать: «Как найти себя? Никак не могу определиться с тем, чего же я хочу, хотя постоянно об этом размышляю».

Метки: Развитие личности, Ресурсы , Личность, Смысл жизни,

Процветание — уровень тех, кто потерял страх не выжить

Процветание — уровень тех, кто потерял страх не выжить

25.09.2017
1307
Люди умеют выживать благодаря инстинктам. Но, как у всего на Земле, у инстинктов есть цена, которую они требуют уплатить. Инстинкты обеспечивают нашу безопасность. Как они это делают? Они заставляют нас бежать, прятаться, верить, что только уединение, отделенность от других — гарантия безопасности для их владельца.

Метки: Личность, Неуверенность в себе,

Лицо — выражение нашей сущности

Лицо — выражение нашей сущности

13.09.2017
2249
Лицо - это та часть тела, которой мы встречаем мир; судя по лицу, мир составляет впечатление о нас, решает, насколько мы приятные люди.

Метки: Личность,

5 способов научиться любить, не привязываясь и не страдая

5 способов научиться любить, не привязываясь и не страдая

10.09.2017
7377
Когда мы говорим об отношениях в паре, слово «привязанность» предполагает некую зависимость, а она, как известно, приводит к потере достоинства и снижению самооценки. Привязанность в отношениях формируется на основе очень специфических и в то же время сложных психологических и эмоциональных процессов.

Метки: Отношения, Развитие личности, Любовь, Самооценка,

3 средства от беспомощности

3 средства от беспомощности

02.09.2017
4046
Доказано, что если человек систематически: испытывает поражение, несмотря на все усилия; переживает трудные ситуации, в которых его действия ни на что не влияют; оказывается среди хаоса, где постоянно меняются правила и любое движение может привести к наказанию — у него атрофируется воля и желание вообще что-то делать. Приходит апатия, а за ней — депрессия.

Метки: Мотивация, Личность, Неуверенность в себе, Психическая травма, Нерешительность,

Мужество быть собой

Мужество быть собой

29.08.2017
2474
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Цена спокойствия – психологическая смерть. Выбор спокойствия и стабильности приводит к отказу от развития и в итоге к отчуждению от своего Я, принятию ложной идентичности. И тогда неизбежно оказываешься перед закрытыми воротами своей жизни."

Метки: Личность,

Стать СОБОЙ

Стать СОБОЙ

25.08.2017
4579
Есть умные люди, образованные с детства и эрудированные, сломанные как личности и бесполезные для других и себя. У них нет мотивации работать и жить не хочется, они кормят собой разные аддикции, в основном химические, потому что с помощью наркотиков и алкоголя проще всего сбежать от себя. А себя такие люди не любят, потому что совершенно собой не владеют. Их личность раздроблена, слаба, Себя у них нет.

Метки: Зависимость, Развитие личности, Личность,

Если не можешь простить кого-то — ищи, где не простил себя

Если не можешь простить кого-то — ищи, где не простил себя

17.08.2017
2630
«Если бы не ты, я бы давно ушел с ненавистной работы» - попытка отдать другому вину за нерешительность и безответственность. «Ты постоянно игнорируешь меня. Меня это злит»,- злость, обращенная во внутрь из-за долголетнего самообмана и иллюзий, что человек изменится.

Метки: Личность, Обида,

О чем на самом деле говорят татуировки на теле

О чем на самом деле говорят татуировки на теле

14.08.2017
7778
Чаще всего, современные татуировки компенсируют их обладателям нехватку защиты. Этот поступок порой совершается бессознательно и кажется самым простым и действенным способом. Наверняка вы замечали татуировки у женщин чуть ниже поясницы, в так называемом «женском треугольнике». А знаете, почему эти женщины так поступают?

Метки: Личность,

Прямота — кратчайший путь к исполнению желаний

Прямота — кратчайший путь к исполнению желаний

13.08.2017
1926
В психологическом смысле, стремление избежать ответственности там, где ее можно было бы спокойно принять и снести, — это очень энергозатратное поведение. Лишат премии, вычтут из зарплаты, объявят выговор — если такова цена ошибки, что такого? Надо платить по счетам и жить дальше.

Метки: Развитие личности, Личность,

Самоценность – это то, насколько я считаю себя достойным уважения

Самоценность – это то, насколько я считаю себя достойным уважения

27.07.2017
1413
Елена Прудникова, гештальт-терапевт: "Самоценность можно сравнивать с особым «сосудом» внутри нас, который более или менее «наполнен» или «опустошен». В те минуты, когда у нас все получается, благодаря нашим усилиям удалось какое-то важное и хорошее дело, мы чувствуем огромные силы, желание дарить себя людям и не сомневаться в разумности мира, мы верим в себя и в людей, мы не умом, а сердцем верим в это. Это – состояние высокой самоценности (самоуважения)."

Метки: Уверенность, Развитие личности, Самооценка,

Про "хронические" и "неизлечимые" болезни

Про "хронические" и "неизлечимые" болезни

24.07.2017
1909
Марина Елисеенко, психолог: "Сотни тысяч людей погибают не от самих болезней, а от неправильно поставленных диагнозов, неадекватного лечения, от страха перед болезнью."

Метки: Развитие личности, Личность,

"Подарки", которые лучше возвращать

"Подарки", которые лучше возвращать

20.06.2017
5661
Наталья Нилова, психолог: "Зачастую, при общении с другими людьми: авторитетными или значимыми для для нас, а также находящимися в сильном негативном эмоциональном состоянии - злости, зависти, обиды т.п., мы получаем от них "подарки" в виде различных суждений о нас - личность, способности, внешность, которым мы почему-то верим, и некритично усваиваем."

Метки: Личность, Манипуляции,

Назови свое убеждение, и я скажу где ты испытаешь страдание

Назови свое убеждение, и я скажу где ты испытаешь страдание

15.06.2017
4511
Психолог Татьяна Ушакова: "Как это ни печально, но защищая свои ценности, мы обречены страдать. И все наши психологические травмы, это не что иное, как не соответствие нашим убеждениям, нашим мнениям, нашим точкам зрения."

Метки: Личность,

Влияние травмы развития на структуру характера

Влияние травмы развития на структуру характера

25.05.2017
5059
Психолог Оксана Ткачук: "Травма развития происходит в том случае, если основные потребности малыша в силу различных причин систематически и постоянно не считываются и не удовлетворяются близкими людьми. Это имеет неизбежное влияние на формирование его характера — в частности и судьбы — в целом."

Метки: Нарциссизм, Личность, Психическая травма, Перфекционизм,

Как перестать откладывать жизнь на завтра

Как перестать откладывать жизнь на завтра

20.05.2017
3410
Знакомо ли Вам чувство самобичевания за бесцельно прожитый день? А месяц? А годы? Хотели бы жить так, как эти счастливые улыбающиеся люди, которые так полны энергии, успешного опыта, новых планов и идей? Их жизнь кажется нам настолько привлекательной! Попробуем разобраться в том, что поможет двигаться вперед, реализовывать свои планы и испытывать наконец то удовлетворение, вместо разочарования.

Метки: Мотивация, Личность,

Проигравший будет жить

Проигравший будет жить

14.05.2017
3430
Психолог Елена Бинкевич: "Было бы здорово, если бы эти мнимые победы приносили еще и счастье. Но жизнь показывает, что желание во всем побеждать, быть лучшим приносит нам много переживаний, забирает массу энергии, увеличивает время «зализывания ран», но радости не дает."

Метки: Мотивация, Уверенность, Личность, Перфекционизм,

Интервью недели

Отстаньте от детей! Нейропсихолог о вреде раннего развития

Отстаньте от детей! Нейропсихолог о вреде раннего развития

"Если родители с трех лет отдадут ребенка в гончарную мастерскую, или «в живопись» — ради бога. Но пусть оставят в покое эти буквы и цифры".

А.В. Семенович

Нейропсихолог, кандидат психологических наук

Поделиться

Метки

...
Агрессия Апатия Арт-терапия Биполярное расстройство Воспитание Гештальт-терапия Гипноз Границы Деньги Депрессия Детско-родительские отношения Домашнее насилие Женщины Зависимость Застенчивость Измена Инфантильность Карьера Коммуникации Конфликты Кризис среднего возраста Личность Любовь Манипуляции Материнство Мотивация Мужчины Нарциссизм Насилие Неблагополучная семья Невроз Нерешительность Неуверенность в себе Обида Одиночество Отношения Панические атаки Переедание Перфекционизм Пограничное расстройство личности Подростковый возраст Психическая травма Психологический кризис Психологическое насилие Психосоматика Психотерапия Развитие личности Развод Самооценка Сексуальность Семейные кризисы Семья Случаи из практики психотерапии Смысл жизни Снижение полового влечения Созависимость Страх Стресс Стыд Счастье Тревожность Трудное поведение Уверенность Управление эмоциями Фобии Чувство вины Шизофрения Эмоциональная зависимость Эффективность