Метка: Фобии
Читать по теме:
Как избавиться от социофобии?
20 апреля 2018
27776
Возможно, вы думаете, что «если я буду вести себя так, то они будут хорошо обо мне думать, и я смогу избавиться от социофобии». Но не всем нравятся одинаковые люди, нет никакого гарантированного поведения, чтобы привлечь внимание, нет действий, которые одобрялись бы всеми однозначно и никто не обязан вас одобрять даже за прекрасное поведение.
Метки: Фобии,
Как происходит лечение фобий в когнитивной терапии?
26 июля 2017
4253
Пациент, заново переживающий воспоминание, начинает видеть ситуацию более реалистично. А при проговаривании вслух этого нового понимания, в сознании пациента закрепляется адекватное восприятие прошлого события.
Метки: Фобии, Психотерапия, Когнитивно-поведенческая психотерапия,
Как преодолеть социофобию?
23 мая 2017
7417
Психолог Никита Батурин: "Под социофобией подразумевается страх перед другими людьми. Например, человек работает в офисе и чувствует себя скованно при разговоре с коллегами. Или молодой человек, который боится подойти познакомиться к девушке. Эти два случая объединяет один и тот же страх - социофобия."
Метки: Фобии, Гипноз, Психотерапия,
Фобии: краткий обзор методов лечения
21 марта 2017
5450
Наиболее эффективными видами лечения фобий являются когнитивно-поведенческая терапия, гипнотерапия и медикаментозное лечение. Лечение простых фобий, как правило, ограничивается психотерапией. Глубинные методы (гипнотерапия, гештальттерапия, телесная терапия и др.) направлены на поиск причины заболевания и его проработку. Наиболее эффективным методом в этой области зарекомендовала себя гипнотерапия.
Метки: Фобии, Гипноз, Психическая травма,
Упражнения по преодолению тревоги
31 января 2017
15727
Психолог Владимир Ампилогов: "Поставьте зажженную свечу на стол и сядьте перед ней таким образом, чтобы пламя находилось на расстоянии 15-20 см от ваших губ. Медленно выдыхайте на пламя свечи. Постарайтесь дуть так, чтобы угол наклона пламени был одинаковым с начала выдоха до его полного завершения. Таким способом вы обучитесь ровному, продолжительному расслабляющему выдоху, который будет "выносить" из вас и сжигать в пламени свечи весь накопившийся ментальный "мусор".
Метки: Фобии, Тревожность, Управление эмоциями,
Ошибки в воспитании, провоцирующие неврозы, страхи, фобии
2 декабря 2016
10358
Клинический психолог-психоаналитик Кирилл Крыжановский: "Распространенная среди мужчин гинекофобия - боязнь женщин. Частой причиной этого является так называемая фаллическая мать и, как правило, слабый, безавторитетный отец. В норме когда отец структурирует жену и защищает ребенка от материнского произвола. Все это способствует мощному усилению таких страхов ребенка как: страх кастрации; страх наказания, а позже и страх смерти."
Метки: Фобии,
Четыре варианта социофобии
23 ноября 2016
8287
Психолог Александр Лебедев: "Социофобия в легкой форме ощущается как желание скрыться, запереться, отдохнуть от людей. При хронически избыточных контактах это желание превращается в невротическую боязнь людей и компаний."
Метки: Фобии,
8 мультфильмов про страхи и фобии
27 августа 2016
4516
Панические атаки, навязчивые страхи, фобии - обо всем этом в художественной форме.
Метки: Фобии,
Социофобия: мелочи жизни
11 мая 2016
4421
Социофобией в большей или меньше степени поражены все творческие люди, но чаще всего игроманы, программисты, писатели и другие любители творческих уединений, и это нормально. Пока не касается житейских проблем. Например, как женить социофоба?
Метки: Фобии,
Рейтинг фобий в России
9 мая 2016
4911
Жители страны более чувствительны к вопросам пространства, чем к вопросам собственного существования.
Метки: Фобии,
Фобии: симптомы, причины, лечение, случаи из практики психотерапевта
7 марта 2016
10092
Фобии, приступы паники и навязчивости являются лишь симптомами заболевания, причина же – внутренние конфликты личности, в сочетании с действием защитных механизмов психики.
Метки: Фобии,
Популярное на сайте
Интервью недели

Мне жаль детей, которых с рождения водят в развивающие центры
«Маленькие вундеркинды» спустя несколько лет вдруг бросают чтение, охладевают к школьным занятиям и вообще перестают чем-либо интересоваться. В чем тут дело?
Мне жаль детей, которых с рождения водят в развивающие центры
Марина Мелия