Молодой отец: третий не лишний

12 декабря 2017
2122

Геннадий Малейчук
Психолог, гештальт-терапевт


Отцовство – это экзамен на зрелость

О роли матери в жизни маленького ребенка написано много. И неудивительно. Эта роль несомненна, очевидна и бесспорна. Мать для маленького ребенка поистине многофункциональна. Она и условие его выживания (кормление, уход) и самочувствия (эмпатия и контейнирование эмоций), и развития (декодирование его невербальных сигналов и возвращение их ему в качестве обратной связи). На этом фоне отец уходит в тень, его значимость не столь очевидна.

Какова же все-таки основная функция отца в семье с маленьким ребенком? Прежде чем отвечать на этот вопрос, давайте посмотрим, что происходит в семье с рождением ребенка и как меняется жизнь ее членов.

В СЕМЬЕ ПОЯВИЛСЯ РЕБЕНОК

Появление ребенка, безусловно, кризис в жизни каждой семьи. Это всегда вызов, проверка ее на устойчивость и испытание для молодых родителей.

Ребенок самим фактом своего появления кардинально перестраивает структуру семьи, ее ценности и правила.

С рождением ребенка муж перестает быть основной фигурой в жизни жены. На передний план выходит маленький ребенок. Между матерью и ребенком устанавливаются диадные симбиотические отношения. Муж оказывается невключенным в эту диаду и уходит в фон.

Ребенок становиться основной ценностью семьи, эдаким солнцем, вокруг которого вращаются все планеты этой системы.

МОЛОДОЙ ОТЕЦ: ТРЕТИЙ НЕ ЛИШНИЙ.jpg

Раннее устоявшиеся семейные правила и роли также значительно меняются с рождением ребенка. Появляются новые роли – Мама и Папа, которые становятся ведущими в идентичности супругов.

Появление ребенка в семье – это еще и возникновение условий для появления треугольников. Но это станет актуальным несколько позже.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С МАТЕРЬЮ

Ожидая ребенка, мать представляет себе розовые картинки счастливого будущего, в которых она с мужем держит на руках веселого, всем довольного, улыбающегося младенца, в которых она, соответственно модным тенденциям, не меняет образа жизни, путешествует с младенцем в слинге, посещает культурные мероприятия, ухаживает за собой.

Реальность оказывается совсем не такой как фантазировалось, ожидания отнюдь не оправдываются. Вместе с появлением ребенка в жизни мамы появляются бессонные ночи, постоянная тревога за его здоровье, отсутствие времени для себя… Когда приходит понимание, что все, жизнь изменилась навсегда, и как прежде больше не будет никогда, становится даже жутковато.

Ребенок требует полной отдачи. Мама в этот период вынуждена от многого отказываться. Она отказывается от своих увлечений и хобби, гастрономических предпочтений, привычек, доставлявших ей раньше удовольствие, но сейчас являющиеся вредными для ребенка. Все свое внимание, время и энергию она направляет на ребенка. Она вынуждена на время отказаться от целого ряда своих идентичностей – профессиональной, женской.

Жизнь женщины становится непредсказуемой, она не может ничего запланировать ни на день, ни на неделю, ни на месяц вперед. От этого она испытывает постоянную тревогу и живет в напряжении.

Муж постоянно пристает с сексом, а женщине вообще не до него, она слишком устает с ребенком и ее самая вызывающая сексуальная фантазия – поспать хотя бы четыре часа подряд.

Фактически мать остается одна с ребенком. Даже будучи замужем. И ей запрещено даже переживать по этому поводу. Она как будто не имеет даже права на такие переживания. Потому что со всех сторон она слышит социальные послания от других женщин, что, мол, все рожали и растили, помощи не имели, и ничего, как-то вырастили.

Матери также запрещено испытывать негативные эмоции по отношению к ребенку, т.к., испытывая раздражение, усталость, гнев, она автоматически становится плохой матерью (по мнению общества), и погружается в чувство вины.

Мать оказывается в сложной психологической ситуации. Неудивительно, что все это требует от нее большого напряжения. Она часто пребывает в тревоге, иногда даже в депрессии. В этом положении мать оказывается сама уязвимой и, как никогда, нуждающейся в поддержке.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОТЦОМ

Если с появлением ребенка жизнь матери меняется резко и кардинально, то в тоже время жизнь отца во многом остается прежней – он по-прежнему ходит на работу, встречается с друзьями, смотрит телевизор, да и ест он, в конце концов, привычную пищу, а не пресную гречку… Жена в некотором роде завидует своему мужу – ему доступно многое из прежнего образа жизни, а мужу трудно понять жену, почему у нее все стало по-другому, ведь у него-то все по-прежнему.

Что реально меняется, так это отношение жены к мужу. Его место рядом с женой оказывается занято другим – ребенком. И то, что он получал раньше – внимание, заботу, время – сейчас, увы, предназначено не ему.

Ряд потребностей мужа оказываются неудовлетворенными. Среди них потребность во внимании, заботе, сексуальная потребность. Это сложно переживать. Появляются такие чувства как обида, злость, ревность.

В таких ситуациях мужчина часто отстраняются эмоционально и физически, у него появляется соблазн получить то, чего он оказался лишенным, в другом месте.

На мой взгляд, основная задача отца в этот период жизни семьи – быть контейнером для интенсивных чувств матери. Мать переполнена тревогой за ребенка, она находится в постоянном эмоциональном напряжении и то, что может и должен делать в этой ситуации отец – быть устойчивым, включенным (психологически и физически), поддерживать психологическую стабильность жены, брать на себя часть ее напряжения.

Реально это значит буквально следующее – нужно  быть на подхвате – подай-принеси, сходи в аптеку, магазин, подержи ребенка, поменяй подгузник, замени жену на пару часов ночью… Кроме этого, и даже, пожалуй, самое важное и нужное, что может сделать отец –  быть психологически устойчивым рядом с тревожной матерью. Выдержать истерику, поддержать, обнять в нужный момент, успокоить и просто побыть рядом… молча, не доказывая свою правоту и точку зрения, просто быть рядом спокойным и уверенным.

Просто быть рядом…

Он – опора матери. Ему остается надеяться, что его старания будут когда-нибудь вознаграждены.

Мужчины здесь мне могут возразить, дескать, это все очень непросто. Никто не снимал с него прежних функций – материального обеспечения семьи, да еще появляется ряд новых, непривычных, «немужских»: нужно быть у жены «на подхвате» и быть готовым в любой момент заменить на время маму.

Да, я согласен. На это оказывается способен не каждый отец. Но сама ситуация появления ребенка непроста для семьи. И здесь необходимы жертвы-вклады не только со стороны матери, но и со стороны отца.

ЧТО ДЕЛАТЬ? ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

Появление ребенка для мужчины – это проверка его психологической зрелости. Отцовство является не иначе как экзаменом на зрелость мужчины. Выдержать этот экзамен, к сожалению, удается не всем. Что нужно знать и понимать мужчине, чтобы не оказаться третьим лишним в своей семье?
  • Осознать, что жизнь семьи изменилась кардинальным образом и принять эти изменения как данность;
  • Не ревновать жену к ребенку: любовь женщины к мужу и к ребенку разные по своей сути;
  • Стараться понимать жену. Для этого нужно мысленно становиться на ее место, учиться смотреть на ситуацию «ее глазами»;
  • Помогать жене справляться с ребенком, как физически, так и эмоционально;
  • Научиться терпеть и ждать, понимая, что это временный период в жизни семьи, дети имеют свойство расти и становиться все более самостоятельными;
  • И если у вас все это получиться, ваши старания будут вознаграждены. Вы успешно сдадите «экзамен на зрелость», подтверждающий, что вы стали Мужчиной, Мужем и Отцом. И будете вознаграждены уважением и любовью жены и самоуважением, а для вашего ребенка в будущем слово «отец» будет не пустым звуком.
Если же вы понимаете, что вам не удается следовать этим рекомендациям и сложно выдерживать напряжение семейной ситуации – не спешите искать способы разрядки напряжения на стороне. Этим вы не решите сложившуюся проблемную ситуацию. Лучшим решением здесь будет обращение за поддержкой к психотерапевту.

Источник

Метки: Семейные кризисы, Отношения, Мужчины,

Читать по теме:

От каких жён уходят мужья?

От каких жён уходят мужья?

18.01.2019
6018
У всех жён, оставленных своими мужьями, есть две общие черты.

Метки: Развод, Женщины, Мужчины,

Почему мужчины любят баловать капризных и требовательных, а не достойных женщин?!

Почему мужчины любят баловать капризных и требовательных, а не достойных женщин?!

18.01.2019
10076
Если ты "нормальная, правильная женщина" - то, после окончания букетного периода желание баловать, ухаживать и радовать свою женщину у мужчину куда-то пропадает. Давайте разбираться!

Метки: Отношения, Женщины, Мужчины,

Женские манипуляции cекcом

Женские манипуляции cекcом

18.01.2019
22164
Одним из самых опасных приемов манипуляций женщины по отношению к мужчине, на мой взгляд, является отказ мужчине в cекcе. Негативные последствия таких действий могут очень скоро сказаться на самих отношениях и больно ударить саму женщину.

Метки: Отношения, Ceкcуальность, Женщины, Мужчины,

Именно этот мужчина пришёл в вашу жизнь неспроста

Именно этот мужчина пришёл в вашу жизнь неспроста

11.01.2019
86794
Любой мужчина, который к вам притягивался, притянулся и ещё притянется, это достойный именно вас мужчина. Понятие "достойный" — очень относительное, потому что каждый достоин своего. Вы достойны ровно того, что к вам притягивается.

Метки: Отношения, Женщины, Мужчины,

Из того, что я тебе сказал, я почти ВСЕ СОВРАЛ

Из того, что я тебе сказал, я почти ВСЕ СОВРАЛ

07.01.2019
4726
Моя дорогая жертва, из того, что я тебе сказал, я почти все соврал. И я не жалею об этом. Я не могу сопереживать тебе.

Метки: Отношения, Нарциссизм,

Не стоит строить отношения с людьми, которым вы не нужны

Не стоит строить отношения с людьми, которым вы не нужны

30.12.2018
30352
Иногда стоит отступить. Выращивать что-то в бесплодных землях не стоит – есть плодородные почвы. И пытаться построить отношения с людьми, которым мы не нужны – тоже не стоит.

Метки: Отношения,

Когда женщина слишком много отдает, она ВСЕГДА мало получает

Когда женщина слишком много отдает, она ВСЕГДА мало получает

30.12.2018
41601
Когда у женщины приступ обиды, она не может заставить себя чувствовать любовь. Она может вести себя так, как должен вести себя любящий человек, но ее сердце остается закрытым. Когда сердце женщины закрыто, она начинает вести подсчет очков, и мужчина всегда остается в проигрыше.

Метки: Отношения, Женщины,

Безумно популярный миф о любви, который разбил очень много сердец

Безумно популярный миф о любви, который разбил очень много сердец

29.12.2018
6118
Если вам становится трудно жить в браке, дружить, воспитывать, это вовсе не признак того, что вы делаете что-то неправильно. Эти вещи всегда сложны, если вы делаете их правильно, если вы посвящаете им время, ведёте трудные разговоры или жертвуете чем-то друг для друга.

Метки: Отношения,

Самый основной момент во ВСЕХ отношениях

Самый основной момент во ВСЕХ отношениях

29.12.2018
7580
"Смело и дерзко" утвердить себя и пусть второй прогибается. Но человек, готовый прогибаться, это очень плохой партнер. Это слабый человек и ненадежный, он предаст вас так же легко, как и себя. Да и вы плохой партнер и человек плоховатый, если хотите прогибать близких и не желаете учитывать их интересы.

Метки: Отношения, Границы,

Как «закрыть отношения» с бывшим партнером

Как «закрыть отношения» с бывшим партнером

28.12.2018
9526
Поставить себя как личность в отношениях можно лишь на начальном этапе, когда происходит “фиксация”, то есть когда по обоюдному молчаливому согласию происходит как бы распределение ролей, кто какую играет. Поменять “роль” после “фиксации” очень сложно, и только на “грани разрыва”.

Метки: Отношения, Расставание,

Как доверять в отношениях? Никак. Но это и не надо

Как доверять в отношениях? Никак. Но это и не надо

27.12.2018
5134
Вот эти бесконечные стоны "каааак доверяяяять?" и "кааак не бояться?" - от инфантильности. Доверять надо, если вы слепы, а вас ведет поводырь. Не нужно никому доверять слишком сильно. Частично, если это друг, а не враг. Если ты не нуждаешься в поддержке для выживания, гарантий тебе не нужно, полное доверие тебе не обязательно, достаточно частичного доверия. И вечной любви тебе тоже не нужно, достаточно в настоящий момент видеть любовь, а что будет дальше не так важно, ты позволяешь вещам случаться.

Метки: Отношения, Импульсивность,

Нельзя БЫТЬ УДОБНЫМ в отношениях. Это всё портит!

Нельзя БЫТЬ УДОБНЫМ в отношениях. Это всё портит!

26.12.2018
11426
Чем УДОБНЕЕ хочет стать человек, тем БЫСТРЕЕ от него сбегают. Он становится неинтересен и незаметен. Своим стремлением стать предельно удобным просто душит в заботе. Что опять же — отталкивает.

Метки: Отношения, Женщины, Мужчины, Семья,

В отношениях с мужчиной женщина проходит свои уроки

В отношениях с мужчиной женщина проходит свои уроки

25.12.2018
12732
Женщину делает несчастной её отношения с мужчиной или их отсутствие. Но если посмотреть на отношения, как на источник своего духовного развития, то страдания, получаемые в отношениях можно трансформировать в свою силу.

Метки: Отношения, Женщины, Мужчины,

Настоящий камбэк: Секреты возвращения ушедшего партнера

Настоящий камбэк: Секреты возвращения ушедшего партнера

25.12.2018
8829
Возвращение бывшего партнера начинается почти в 100% случаев, если вы отпустили человека более-менее экологично: без оскорблений, не слишком унижаясь и не удерживая его угрозами сделать что-нибудь с собой или с ним. Если вы очень сильно достали его перед уходом, камбэк может и не начаться, потому что страх или отвращение к вам будут сильней, чем полевой откат.

Метки: Отношения, Расставание,

Зависимость происходит от недостатка любви

Зависимость происходит от недостатка любви

24.12.2018
5945
Если для вашего выживания необходим другой человек, значит, вы паразитируете на этом человеке. "Я страдаю - значит, я люблю". Такая любовь получила название любовной аддикции. У невротика потребность быть любимым чрезмерна. Такой человек не способен достичь той степени любви, к которой стремится – все мало и мало. В этой причине скрыта вторая причина – это неспособность любить.

Метки: Отношения, Созависимость, Эмоциональная зависимость,

Ревность — противоположность верности

Ревность — противоположность верности

20.12.2018
4439
Ревность продиктована стремлением подчинить партнера, сделать его полностью зависимым. С помощью ревности можно сформировать в партнере чувство вины и спокойно им манипулировать.

Метки: Измена, Ревность, Отношения,

10 дурацких ошибок, которые совершают женщины в отношениях

10 дурацких ошибок, которые совершают женщины в отношениях

17.12.2018
49218
Если женщина повторяет на каждом углу «Я его люблю!», она обычно врет окружающим. На самом деле это означает: - Никогда не найду никого другого, кто бы меня терпел. - Не хочу остаться одна. - Это лучше, чем ничего. - Это лучше, чем было.


Метки: Отношения, Женщины,

Научитесь слышать «НЕТ»

Научитесь слышать «НЕТ»

12.12.2018
9031
Научиться слышать "нет" в отношениях - настоящий подвиг. Особенно, если это слово произносит любимый человек. "Нет, я не готов(а) сейчас к серьёзным отношениям". "Нет, я не хочу сейчас детей". Как научиться слышать "нет", сохраняя и себя, и отношения.

Метки: Отношения,

О чем с тобой жить?

О чем с тобой жить?

12.12.2018
11185
Вот эта конструкция «и зачем мне в доме мужик/баба» не эпатаж - они совершенно искренне не понимают. Они реально не понимают, что если нельзя с тобой трахаться до кровавых мозолей (и влюбляться до розовых слюней), то о чем с тобой жить?

Метки: Отношения,

15 жестких СОВЕТОВ про отношения, которые работают

15 жестких СОВЕТОВ про отношения, которые работают

11.12.2018
87799
Когда женщина говорит: «Я любила», — это часто история не про любовь. Это история про драгдилера, который поставляет ей необходимые страдания. А здоровая любовь — это про то, насколько ты счастлив.

Метки: Отношения,

Расстаться — не значит завершить отношения

Расстаться — не значит завершить отношения

07.12.2018
16819
Вы расстались с кем-то, удалили из друзей, не звоните и не пишите, но можете многие дни или даже годы продолжать разговаривать с этим человеком в своей голове.

Метки: Отношения, Развод, Гештальт-терапия,

Начинайте с главного! Как разговаривать с мужчиной

Начинайте с главного! Как разговаривать с мужчиной

07.12.2018
7417
Любой серьезный разговор начинайте сразу с главного, без долгих прилюдий. Хотите поговорить о его отношении к вашей маме? Так и скажите — «дорогой, я хочу поговорить о твоём отношении к моей маме». Хотите узнать о длинном волосе на лацкане его пиджака? Так и скажите «я хочу узнать о длинном волосе на лацкане твоего пиджака».

Метки: Отношения, Женщины, Мужчины,

Идти куда хочется идти, даже если никого не будет рядом

Идти куда хочется идти, даже если никого не будет рядом

06.12.2018
3444
Парадокс в том, что женщину смирить невозможно, то что она сидит тихо — не значит, что внутри нее не рождается вихрь.

Метки: Личность, Женщины, Мужчины,

Мужское поведение – следствие женского

Мужское поведение – следствие женского

05.12.2018
7801
Стать главой семьи – такая потребность возникает у мужчины не потому, что женщина рядом плохо или хорошо себя ведет. А потому, что он сам этого захотел. Поведение женщины может стать стимулом, но мотив-то рождается внутри. Когда мужчина сам любит. Тогда и стимул значим, и мотив появляется.

Метки: Отношения,

Сколько лет продлится ваш брак? Факторы совпадения в отношениях

Сколько лет продлится ваш брак? Факторы совпадения в отношениях

05.12.2018
6525
Вас любят только в том случае, если рядом с вами выгодно. Если вы хорошо влияете на жизнь, на судьбу, на состояние, в конце концов.

Метки: Отношения,

Что не прощают мужчины и что не прощают женщины

Что не прощают мужчины и что не прощают женщины

04.12.2018
12780
Что мужчины, что женщины не прощают, только тогда, когда им это не выгодно – когда это противоречит их потребностям и интересам. А в остальных случаях, когда им нужно и интересно, они ВСЁ простят.

Метки: Женщины, Мужчины,

Как мужчины оценивают и выбирают женщин

Как мужчины оценивают и выбирают женщин

04.12.2018
4762
Поведение, характер, поступки, конечно имеют значение, но уже не такое важное, как первая бессознательная оценка женщины.

Метки: Женщины, Мужчины,

С чем не должна мириться ни одна уважающая себя женщина

С чем не должна мириться ни одна уважающая себя женщина

29.11.2018
33612
Ты должна научить мужчину, как с тобой обращаться. Научить относиться к тебе хорошо с самого начала. Вот список того, что вы не должны терпеть. Он не исчерпывающий, но является хорошей отправной точкой

Метки: Отношения, Личность, Женщины, Самооценка,

Чем больше отдаете женщине, тем больше получаете от жизни

Чем больше отдаете женщине, тем больше получаете от жизни

28.11.2018
6037
Если женщина обижена на Вас, зла, то поверьте её негативные вибрации будут создавать ВАШУ реальность. Иногда мужчины удивляются и почему это дела перестали идти. Оглянитесь вокруг, скольких женщин вы обидели?

Метки: Отношения,

Бесперспективные отношения — 4 признака

Бесперспективные отношения — 4 признака

28.11.2018
12292
Джон Готтман называет четыре индикатора, по которым можно сказать, есть ли у супружеских отношений будущее

Метки: Отношения,

Интервью недели

Мне жаль детей, которых с рождения водят в развивающие центры

Мне жаль детей, которых с рождения водят в развивающие центры

«Маленькие вундеркинды» спустя несколько лет вдруг бросают чтение, охладевают к школьным занятиям и вообще перестают чем-либо интересоваться. В чем тут дело?

Мне жаль детей, которых с рождения водят в развивающие центры

Марина Мелия

Поделиться

Метки

...
Ceкcуальность Агрессия Апатия Арт-терапия Биполярное расстройство Возраст Воспитание Выгорание Гештальт-терапия Гипноз Границы Деньги Депрессия Детско-родительские отношения Домашнее насилие Жалость Женщины Зависимое расстройство личности Зависимость Зависть Застенчивость Измена Импульсивность Инфантильность Истерия Карьера Коммуникации Конфликты Кризис среднего возраста Личность Любовь Манипуляции Материнство Мотивация Мужчины Нарциссизм Насилие Неблагополучная семья Невроз Нерешительность Неуверенность в себе Обида Одиночество Отвержение Отношения Панические атаки Пассивная агрессия Переедание Перфекционизм Пограничное расстройство личности Подростковый возраст Позитивная психология Предательство Привлекательность Психическая травма Психологический кризис Психологическое насилие Психопатия Психосоматика Психотерапия Развитие личности Развод Раздражительность Ресурсы Самооценка Семейные кризисы Семья Случаи из практики психотерапии Смысл жизни Снижение полового влечения Созависимость Спасательство Страх Стресс Стыд Сценарии Счастье Тревожность Трудное поведение Уверенность Управление эмоциями Фобии Чувство вины Шизофрения Экзистенциальный кризис Эмоциональная зависимость Энергия Эффективность