Молодой отец: третий не лишний

12 декабря 2017
620

Геннадий Малейчук
Психолог, гештальт-терапевт


Отцовство – это экзамен на зрелость

О роли матери в жизни маленького ребенка написано много. И неудивительно. Эта роль несомненна, очевидна и бесспорна. Мать для маленького ребенка поистине многофункциональна. Она и условие его выживания (кормление, уход) и самочувствия (эмпатия и контейнирование эмоций), и развития (декодирование его невербальных сигналов и возвращение их ему в качестве обратной связи). На этом фоне отец уходит в тень, его значимость не столь очевидна.

Какова же все-таки основная функция отца в семье с маленьким ребенком? Прежде чем отвечать на этот вопрос, давайте посмотрим, что происходит в семье с рождением ребенка и как меняется жизнь ее членов.

В СЕМЬЕ ПОЯВИЛСЯ РЕБЕНОК

Появление ребенка, безусловно, кризис в жизни каждой семьи. Это всегда вызов, проверка ее на устойчивость и испытание для молодых родителей.

Ребенок самим фактом своего появления кардинально перестраивает структуру семьи, ее ценности и правила.

С рождением ребенка муж перестает быть основной фигурой в жизни жены. На передний план выходит маленький ребенок. Между матерью и ребенком устанавливаются диадные симбиотические отношения. Муж оказывается невключенным в эту диаду и уходит в фон.

Ребенок становиться основной ценностью семьи, эдаким солнцем, вокруг которого вращаются все планеты этой системы.

МОЛОДОЙ ОТЕЦ: ТРЕТИЙ НЕ ЛИШНИЙ.jpg

Раннее устоявшиеся семейные правила и роли также значительно меняются с рождением ребенка. Появляются новые роли – Мама и Папа, которые становятся ведущими в идентичности супругов.

Появление ребенка в семье – это еще и возникновение условий для появления треугольников. Но это станет актуальным несколько позже.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С МАТЕРЬЮ

Ожидая ребенка, мать представляет себе розовые картинки счастливого будущего, в которых она с мужем держит на руках веселого, всем довольного, улыбающегося младенца, в которых она, соответственно модным тенденциям, не меняет образа жизни, путешествует с младенцем в слинге, посещает культурные мероприятия, ухаживает за собой.

Реальность оказывается совсем не такой как фантазировалось, ожидания отнюдь не оправдываются. Вместе с появлением ребенка в жизни мамы появляются бессонные ночи, постоянная тревога за его здоровье, отсутствие времени для себя… Когда приходит понимание, что все, жизнь изменилась навсегда, и как прежде больше не будет никогда, становится даже жутковато.

Ребенок требует полной отдачи. Мама в этот период вынуждена от многого отказываться. Она отказывается от своих увлечений и хобби, гастрономических предпочтений, привычек, доставлявших ей раньше удовольствие, но сейчас являющиеся вредными для ребенка. Все свое внимание, время и энергию она направляет на ребенка. Она вынуждена на время отказаться от целого ряда своих идентичностей – профессиональной, женской.

Жизнь женщины становится непредсказуемой, она не может ничего запланировать ни на день, ни на неделю, ни на месяц вперед. От этого она испытывает постоянную тревогу и живет в напряжении.

Муж постоянно пристает с сексом, а женщине вообще не до него, она слишком устает с ребенком и ее самая вызывающая сексуальная фантазия – поспать хотя бы четыре часа подряд.

Фактически мать остается одна с ребенком. Даже будучи замужем. И ей запрещено даже переживать по этому поводу. Она как будто не имеет даже права на такие переживания. Потому что со всех сторон она слышит социальные послания от других женщин, что, мол, все рожали и растили, помощи не имели, и ничего, как-то вырастили.

Матери также запрещено испытывать негативные эмоции по отношению к ребенку, т.к., испытывая раздражение, усталость, гнев, она автоматически становится плохой матерью (по мнению общества), и погружается в чувство вины.

Мать оказывается в сложной психологической ситуации. Неудивительно, что все это требует от нее большого напряжения. Она часто пребывает в тревоге, иногда даже в депрессии. В этом положении мать оказывается сама уязвимой и, как никогда, нуждающейся в поддержке.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОТЦОМ

Если с появлением ребенка жизнь матери меняется резко и кардинально, то в тоже время жизнь отца во многом остается прежней – он по-прежнему ходит на работу, встречается с друзьями, смотрит телевизор, да и ест он, в конце концов, привычную пищу, а не пресную гречку… Жена в некотором роде завидует своему мужу – ему доступно многое из прежнего образа жизни, а мужу трудно понять жену, почему у нее все стало по-другому, ведь у него-то все по-прежнему.

Что реально меняется, так это отношение жены к мужу. Его место рядом с женой оказывается занято другим – ребенком. И то, что он получал раньше – внимание, заботу, время – сейчас, увы, предназначено не ему.

Ряд потребностей мужа оказываются неудовлетворенными. Среди них потребность во внимании, заботе, сексуальная потребность. Это сложно переживать. Появляются такие чувства как обида, злость, ревность.

В таких ситуациях мужчина часто отстраняются эмоционально и физически, у него появляется соблазн получить то, чего он оказался лишенным, в другом месте.

На мой взгляд, основная задача отца в этот период жизни семьи – быть контейнером для интенсивных чувств матери. Мать переполнена тревогой за ребенка, она находится в постоянном эмоциональном напряжении и то, что может и должен делать в этой ситуации отец – быть устойчивым, включенным (психологически и физически), поддерживать психологическую стабильность жены, брать на себя часть ее напряжения.

Реально это значит буквально следующее – нужно  быть на подхвате – подай-принеси, сходи в аптеку, магазин, подержи ребенка, поменяй подгузник, замени жену на пару часов ночью… Кроме этого, и даже, пожалуй, самое важное и нужное, что может сделать отец –  быть психологически устойчивым рядом с тревожной матерью. Выдержать истерику, поддержать, обнять в нужный момент, успокоить и просто побыть рядом… молча, не доказывая свою правоту и точку зрения, просто быть рядом спокойным и уверенным.

Просто быть рядом…

Он – опора матери. Ему остается надеяться, что его старания будут когда-нибудь вознаграждены.

Мужчины здесь мне могут возразить, дескать, это все очень непросто. Никто не снимал с него прежних функций – материального обеспечения семьи, да еще появляется ряд новых, непривычных, «немужских»: нужно быть у жены «на подхвате» и быть готовым в любой момент заменить на время маму.

Да, я согласен. На это оказывается способен не каждый отец. Но сама ситуация появления ребенка непроста для семьи. И здесь необходимы жертвы-вклады не только со стороны матери, но и со стороны отца.

ЧТО ДЕЛАТЬ? ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

Появление ребенка для мужчины – это проверка его психологической зрелости. Отцовство является не иначе как экзаменом на зрелость мужчины. Выдержать этот экзамен, к сожалению, удается не всем. Что нужно знать и понимать мужчине, чтобы не оказаться третьим лишним в своей семье?
  • Осознать, что жизнь семьи изменилась кардинальным образом и принять эти изменения как данность;
  • Не ревновать жену к ребенку: любовь женщины к мужу и к ребенку разные по своей сути;
  • Стараться понимать жену. Для этого нужно мысленно становиться на ее место, учиться смотреть на ситуацию «ее глазами»;
  • Помогать жене справляться с ребенком, как физически, так и эмоционально;
  • Научиться терпеть и ждать, понимая, что это временный период в жизни семьи, дети имеют свойство расти и становиться все более самостоятельными;
  • И если у вас все это получиться, ваши старания будут вознаграждены. Вы успешно сдадите «экзамен на зрелость», подтверждающий, что вы стали Мужчиной, Мужем и Отцом. И будете вознаграждены уважением и любовью жены и самоуважением, а для вашего ребенка в будущем слово «отец» будет не пустым звуком.
Если же вы понимаете, что вам не удается следовать этим рекомендациям и сложно выдерживать напряжение семейной ситуации – не спешите искать способы разрядки напряжения на стороне. Этим вы не решите сложившуюся проблемную ситуацию. Лучшим решением здесь будет обращение за поддержкой к психотерапевту.

Источник

Метки: Семейные кризисы, Отношения, Мужчины,

Комментарии для сайта Cackle

Читать по теме:

Как женщины теряют мужей

Как женщины теряют мужей

17.01.2018
529
Психолог Павел Зыгмантович: "Позиция «не буду говорить ему хорошее, а то загордится» серьёзно отравляет жизнь многим мужчинам. Потому что мужчины благодаря такой позиции живут в постоянном ощущении некомпетентности. И денег он мало зарабатывает, и с детьми не так общается, и работа дурацкая, и друзья идиоты, и сам кривой-косой."

Метки: Отношения,

Скрывайте ваши измены

Скрывайте ваши измены

14.01.2018
766
Психолог Павел Зыгмантович: "Никто не хочет знать об изменах, если хочет продолжения отношений. Да, многие декларируют, мол, если что-то у тебя случится, обязательно мне расскажи. Спешу вразумить. Эта фраза означает ровно одно — если ты мне ничего не рассказываешь, значит, у нас всё хорошо, поэтому, пожалуйста, не рассказывай и дальше."

Метки: Измена, Отношения,

Перестаньте выпрашивать любовь

Перестаньте выпрашивать любовь

13.01.2018
1598
Психолог Марина Литвиненко: "Как это "выпрашивание любви" может проявляться? Если вы стремитесь помочь всем и вся без разбора и учёта своих дел – многочисленным друзьям, родственникам, партнёру - и чувствуете себя превосходно именно от чувства нужности, востребованности, их благодарности. При этом страдают ваши интересы, и вы не можете сказать «нет»."

Метки: Отношения, Одиночество, Любовь,

Как любовница меняет вашу жизнь

Как любовница меняет вашу жизнь

11.01.2018
3465
Мужчина не может жить без женщины, она является источником его энергии. Если он стал искать другую - значит, жена не дает ему необходимой энергии, и подсознательно он ищет свой источник. Любовница не сможет принимать участие в обмене энергией, она будет только отдавать ее. И не сможет самостоятельно в достаточном объеме восполнять ее, поэтому будет чувствовать себя опустошенной.

Метки: Измена, Отношения, Женщины, Мужчины,

5 дыр, в которые уходит семейное счастье

5 дыр, в которые уходит семейное счастье

10.01.2018
4084
Дырка первая: проживание вместе с родителями жены или мужа. Оставаясь с родителями кто-то продолжает быть инфантильным ребёнком+постоянные конфликты поколений. Конечно у таких молодых масса выгод: родители покормят, жильем обеспечат, за детьми присмотрят!!! но: Итог - лодка брака разбилась о быт!

Метки: Отношения, Семья,

Любовь и секс с "пограничником"

Любовь и секс с "пограничником"

04.01.2018
2448
Психолог Елена Буркова: "Сексуальная жизнь «пограничника» часто такая же поверхностная и мало удовлетворительная как для него, так и для партнёра. Из страха полностью отдаться своему партнёру и чувства стыда, «пограничник» предпочитает поверхностный секс, без эмоциональной включённости и длительных предварительных ласк."

Метки: Отношения, Сексуальность, Любовь, Пограничное расстройство личности,

Женихи за 40

Женихи за 40

01.01.2018
2011
Всех холостяков объединяет следующее: такой мужчина эгоистичен, у него повышенный уровень тревожности, он живёт для себя, деспотичен, не терпит возражений и иных взглядов на жизнь, боится ответственности, привязанности, чувственности. Ещё, у него сильно развит комплекс неполноценности..."

Метки: Одиночество, Мужчины,

Любимые грабли: Почему мужчины и женщины возобновляют бывшие отношения

Любимые грабли: Почему мужчины и женщины возобновляют бывшие отношения

30.12.2017
2165
"Очень больно расставаться и начинать новые отношения, все равно, что из одного поезда запрыгивать в другой. Боль, осознание собственной неполноценности, неудачи может обездвиживать и не то, что знакомиться, а и сил встать с кровати лишать."

Метки: Отношения,

Обреченные на связь: ловушка надежды

Обреченные на связь: ловушка надежды

26.12.2017
2184
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: «Парадоксально, что во взрослой жизни, каждый из партнеров неосознанно «выбирает» себе такого «родителя», в контакте с которым разыгрывались бы схожие с родительскими паттерны отношений и переживались бы схожие чувства. Это ситуации отвержения, непринятия, непризнания и сопутствующие им чувства: обиды, разочарования, стыда, вины.»

Метки: Отношения, Созависимость,

Я говорю о проблемах, а он злится. Почему?

Я говорю о проблемах, а он злится. Почему?

25.12.2017
2041
Психолог Павел Зыгмантович: "Читательница задала вопрос: «Пытаюсь объяснить мужу, что меня не устраивает в отношениях, стараюсь быть предельно конкретной и чётко сказать, чего мне не хватает, а он почему-то только злится и начинает избегать таких разговоров. Почему?»"

Метки: Конфликты, Отношения, Женщины, Мужчины,

О внезапных уходах

О внезапных уходах

21.12.2017
2831
"Есть несколько простых маркеров, по которым можно определить, насколько ваши отношения живы. Живые отношения характеризуются следующим: 1. Возможностью для нее размещать в поле отношений свои страхи, тревоги и боль. На понятном языке это значит, что можно говорить обо всем, что важно."

Метки: Отношения, Развод, Женщины, Мужчины,

Зачем нужны «не те» мужчины и от чего «спасает» лишний вес

Зачем нужны «не те» мужчины и от чего «спасает» лишний вес

19.12.2017
1654
"Зависимость прямая - на кого направлена «рекламная кампания» женщины тот и приходит. Рядом с Алиной именно тот мужчина, с которым ей «спокойно и безопасно», не нужно никуда расти, чтобы соответствовать."

Метки: Переедание, Отношения, Женщины, Мужчины,

"Отношения, как и любовь, либо случаются, либо нет"

"Отношения, как и любовь, либо случаются, либо нет"

14.12.2017
1658
Гештальт-терапевт Наталья Олифирович: "Я против идеи, что "каждый может ужиться с каждым". Эта идея - путь в никуда, дижение к тупику. Есть плохие отношения - плохие для Вас лично. И с этим иногда ничего нельзя поделать."

Метки: Отношения, Женщины,

Людмила Петрановская: Что делать когда семейная жизнь рушится

Людмила Петрановская: Что делать когда семейная жизнь рушится

29.11.2017
4017
"У них уже все шло к разводу, причем к такому болезненному разводу, они практически друг друга не могли выносить, не могли видеть. В какой-то момент он даже уехал из дома и не ночевал там, уехал куда-то в мотель. Ему было настолько плохо, что он стал молиться и просто спрашивать в глубине себя: что же я могу сделать-то, что же так плохо-то, почему вся жизнь семейная рушится?"

Метки: Отношения, Семья,

 «Моя ошибка номер пять»: почему нам нравятся «не те» и как это исправить

«Моя ошибка номер пять»: почему нам нравятся «не те» и как это исправить

23.11.2017
2943
Психолог Михаил Лабковский: «Интересно, что головой невротик может понимать, что что-то не так: «Я хочу быть любимой, хочу, чтобы ко мне хорошо относились. Только вот влечения к такому влюбленному, «правильному» человеку не испытываю. Тело «молчит»…»

Метки: Невроз, Отношения,

Гештальт-терапия в работе с женщинами, переживающими развод или разрыв отношений

Гештальт-терапия в работе с женщинами, переживающими развод или разрыв отношений

08.11.2017
9857
Гештальт-терапевт Юлия Сушкова: "Стыды распутывали долго, прослеживая пути их появления, в стыдах вязли и застревали. Переживания одной клиентки: — Я не могу даже в троллейбус войти, мне кажется, что у меня на лбу написано, что я разведена, что я одинока, я начинаю непроизвольно краснеть. Кажется, что в подъезде уже все заметили, что муж ушел, бабушки на скамейках только об этом и говорят. Я стараюсь после работы сразу быстро-быстро домой шмыгнуть и никуда уже из дома не выходить. В гости я тоже не хожу, там все парами семейными, я там себя чувствую одинокой."

Метки: Отношения, Одиночество, Развод, Женщины,

Двойной капкан зависимых отношений

Двойной капкан зависимых отношений

07.11.2017
2050
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Эмоциональный накал в такого рода парах передается следующими фразами: «Люблю и «Ненавижу»!, «Хочу уйти и Боюсь остаться один». Хотя вторая установка, как правило, оказывается глубоко в бессознательном и оказывается доступной сознанию часто лишь в процессе терапии."

Метки: Отношения, Созависимость, Эмоциональная зависимость,

Разочарование партнером в здоровых отношениях неизбежно

Разочарование партнером в здоровых отношениях неизбежно

27.10.2017
4980
В здоровых отношениях разочарование своим партнером неизбежно. Рано или поздно и, причем не единожды в жизни. Но неизбежно. Вот так вот фаталистично. Однако есть и приятная новость – в здоровых отношениях очарование своим партнером также неизбежно и тоже не единожды.

Метки: Отношения,

Главный запрет для женщины в отношениях

Главный запрет для женщины в отношениях

07.10.2017
5186
“Я знаю, как вести себя с мужчинами. Я знаю все уловки и фишки. Я их чувствую интуитивно: как посмотреть, как убрать прядь волос с лица, как положить ногу на ногу. Я знаю, что мужчин нужно хвалить, они любят комплименты. Знаю, что их нужно накормить, это они тоже любят. Я всё это умею! Но почему это всё не работает?! Почему они исчезают и не идут на серьёзные отношения? Я же всё делаю правильно! Что же со мной не так? Или они все какие-то …?!”

Метки: Отношения, Женщины,

Какие женщины наиболее подвержены риску несчастливых отношений

Какие женщины наиболее подвержены риску несчастливых отношений

05.10.2017
4466
Чеховская Душечка, которая растворялась в жизни каждого своего мужчины, вопреки представлениям многих, вполне современный персонаж. Женщин, полностью растворяющихся в своём избраннике, и по сей день хватает с избытком. Растворяясь в любимом мужчине, женщина перестаёт представлять для него интерес, теряет собственную личность. Ну кому, скажите, понравится общаться с собственным отражением? Разве только какому законченному Нарциссу.

Метки: Отношения, Женщины,

Почему расставание полезно

Почему расставание полезно

22.09.2017
4193
Замечали ли вы, что часто после расставания брошенная половина делает «финт ушами» и «назло» бывшему любимому добивается успехов, худеет, молодеет, расцветает, учится игре на гитаре, встает на доску, делает шпагат, красит волосы, качает мышцы и делает прочие кульбиты, чтобы доказать, что ее не зря бросили?

Метки: Отношения, Одиночество, Развод,

Пережить расставание и выжить

Пережить расставание и выжить

14.09.2017
3547
Психологическая зависимость может выражаться следующим образом: человеку грустно, больно и плохо без партнера, человек зависим от знаков внимания другого, и когда градус этих знаков внимания снижается, у зависимого портится настроение, посещают различные негативные мысли, возникает ревность, нервозность, апатия или наоборот злость, человек во что бы то ни стало хочет вернуть то время, когда партнер, по его мнению оказывал достаточно знаков внимания.

Метки: Отношения, Созависимость, Эмоциональная зависимость,

Хватит вдохновлять мужчин

Хватит вдохновлять мужчин

11.09.2017
6539
В обществе принят устоявшийся штамп о том, что женщина обязана быть музой для мужчины. Большинство мам с ранних лет подают дочерям пример стереотипного поведения, мол, если не вдохновлять, не пинать мужа или парня, он «ничего не достигнет и ничего тебе, доченька, не даст».

Метки: Отношения, Женщины, Мужчины,

5 способов научиться любить, не привязываясь и не страдая

5 способов научиться любить, не привязываясь и не страдая

10.09.2017
7039
Когда мы говорим об отношениях в паре, слово «привязанность» предполагает некую зависимость, а она, как известно, приводит к потере достоинства и снижению самооценки. Привязанность в отношениях формируется на основе очень специфических и в то же время сложных психологических и эмоциональных процессов.

Метки: Отношения, Развитие личности, Любовь, Самооценка,

Агрессия слабых мужчин

Агрессия слабых мужчин

06.09.2017
7853
Порой из рассказов клиентов я узнаю, что в их семьях творится черт знает что. Женщина не понимает, почему ей так плохо при видимом благополучии. Она долго рассказывает, что муж наверняка любит ее, покупает дорогие подарки, часто выводит в люди. Что она вольна делать с деньгами все, что ей вздумается. Но есть несколько НО, о которых она умалчивает. И это делается не специально. Просто она так подавлена своим супругом, что этого не осознает.

Метки: Агрессия, Женщины, Мужчины,

Как притормозить, если с вашей стороны влюбленность развивается быстрей, чем с другой

Как притормозить, если с вашей стороны влюбленность развивается быстрей, чем с другой

29.08.2017
3801
Не надо изучать социальные сети того, кто вам нравится. Особенно, если он нравится вам слишком сильно, а вы ему куда меньше. Надо ли говорить, что именно в таком случае и просыпается желание изучать и преследовать, мониторить не только его страничку, но и всех его родственников и знакомых, в поисках крошек информации? Пока дисбаланса нет, значимости равные, нет и тревоги, нет и потребности шпионить за человеком.

Метки: Отношения, Любовь,

Почему к вам как магнитом тянет ущербных мужчин

Почему к вам как магнитом тянет ущербных мужчин

27.08.2017
5896
Есть женщины, которые словно магнит притягивают к себе мужчин, нуждающихся на их взгляд в «исправлении». Они могут всю жизнь положить на это «исправление», но так и не стать счастливыми.

Метки: Отношения, Созависимость, Женщины, Эмоциональная зависимость,

Джон Элдридж: Самый главный вопрос для мужчины

Джон Элдридж: Самый главный вопрос для мужчины

25.08.2017
3728
Большинство мужчин живут, пытаясь ответить на этот вопрос или страдая от того ответа, который они получили. Существует два основных варианта реакции на боль, которую причиняет нанесенная рана. Мужчины либо пытаются каким-то образом заглушить боль и ожесточаются, либо пытаются притерпеться к боли, свыкнуться с ней и становятся пассивными.

Метки: Воспитание, Мужчины, Детско-родительские отношения,

Большая любовь приходит после большой ошибки

Большая любовь приходит после большой ошибки

24.08.2017
4652
Худший вид любви — это когда мы строим большие надежды, вкладываем много энергии, лишь чтобы понять, что все это бесполезно. Сердце разбивается на миллион кусочков, и мы задаемся вопросом, почему ничего не получилось. Да, мы часто ошибаемся в любви.

Метки: Отношения, Любовь,

Не сейчас, не с этим человеком...

Не сейчас, не с этим человеком...

22.08.2017
2633
Если что-то долго не происходит в вашей жизни, несмотря на все ваши старания и многократные попытки, значит, это и не должно произойти. Во всяком случае, не сейчас. Или не с этим человеком. Или не с этим местом работы. Не в этих обстоятельствах.

Метки: Отношения,

Интервью недели

Расширение сознания, или Почему жизнь – это оргазм

Расширение сознания, или Почему жизнь – это оргазм

Светлана Кольчик взяла интервью у Роберта Турмана о счастье и смысле жизни.

Роберт Турман

Профессор Колумбийского университета, буддист, близкий друг Далай-ламы и один из главных мыслителей планеты

Поделиться

Метки

...
Агрессия Арт-терапия Биполярное расстройство Воспитание Гештальт-терапия Гипноз Границы Деньги Депрессия Детско-родительские отношения Домашнее насилие Женщины Зависимость Застенчивость Измена Инфантильность Карьера Коммуникации Конфликты Кризис среднего возраста Личность Любовь Манипуляции Материнство Мотивация Мужчины Нарциссизм Насилие Неблагополучная семья Невроз Нерешительность Неуверенность в себе Обида Одиночество Отношения Панические атаки Переедание Перфекционизм Пограничное расстройство личности Подростковый возраст Психическая травма Психологический кризис Психологическое насилие Психосоматика Психотерапия Развитие личности Развод Самооценка Сексуальность Семейные кризисы Семья Случаи из практики психотерапии Смысл жизни Снижение полового влечения Созависимость Страх Стресс Стыд Счастье Тревожность Трудное поведение Уверенность Управление эмоциями Фобии Чувство вины Шизофрения Эмоциональная зависимость