Молодой отец: третий не лишний

12 декабря 2017
1020

Геннадий Малейчук
Психолог, гештальт-терапевт


Отцовство – это экзамен на зрелость

О роли матери в жизни маленького ребенка написано много. И неудивительно. Эта роль несомненна, очевидна и бесспорна. Мать для маленького ребенка поистине многофункциональна. Она и условие его выживания (кормление, уход) и самочувствия (эмпатия и контейнирование эмоций), и развития (декодирование его невербальных сигналов и возвращение их ему в качестве обратной связи). На этом фоне отец уходит в тень, его значимость не столь очевидна.

Какова же все-таки основная функция отца в семье с маленьким ребенком? Прежде чем отвечать на этот вопрос, давайте посмотрим, что происходит в семье с рождением ребенка и как меняется жизнь ее членов.

В СЕМЬЕ ПОЯВИЛСЯ РЕБЕНОК

Появление ребенка, безусловно, кризис в жизни каждой семьи. Это всегда вызов, проверка ее на устойчивость и испытание для молодых родителей.

Ребенок самим фактом своего появления кардинально перестраивает структуру семьи, ее ценности и правила.

С рождением ребенка муж перестает быть основной фигурой в жизни жены. На передний план выходит маленький ребенок. Между матерью и ребенком устанавливаются диадные симбиотические отношения. Муж оказывается невключенным в эту диаду и уходит в фон.

Ребенок становиться основной ценностью семьи, эдаким солнцем, вокруг которого вращаются все планеты этой системы.

МОЛОДОЙ ОТЕЦ: ТРЕТИЙ НЕ ЛИШНИЙ.jpg

Раннее устоявшиеся семейные правила и роли также значительно меняются с рождением ребенка. Появляются новые роли – Мама и Папа, которые становятся ведущими в идентичности супругов.

Появление ребенка в семье – это еще и возникновение условий для появления треугольников. Но это станет актуальным несколько позже.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С МАТЕРЬЮ

Ожидая ребенка, мать представляет себе розовые картинки счастливого будущего, в которых она с мужем держит на руках веселого, всем довольного, улыбающегося младенца, в которых она, соответственно модным тенденциям, не меняет образа жизни, путешествует с младенцем в слинге, посещает культурные мероприятия, ухаживает за собой.

Реальность оказывается совсем не такой как фантазировалось, ожидания отнюдь не оправдываются. Вместе с появлением ребенка в жизни мамы появляются бессонные ночи, постоянная тревога за его здоровье, отсутствие времени для себя… Когда приходит понимание, что все, жизнь изменилась навсегда, и как прежде больше не будет никогда, становится даже жутковато.

Ребенок требует полной отдачи. Мама в этот период вынуждена от многого отказываться. Она отказывается от своих увлечений и хобби, гастрономических предпочтений, привычек, доставлявших ей раньше удовольствие, но сейчас являющиеся вредными для ребенка. Все свое внимание, время и энергию она направляет на ребенка. Она вынуждена на время отказаться от целого ряда своих идентичностей – профессиональной, женской.

Жизнь женщины становится непредсказуемой, она не может ничего запланировать ни на день, ни на неделю, ни на месяц вперед. От этого она испытывает постоянную тревогу и живет в напряжении.

Муж постоянно пристает с сексом, а женщине вообще не до него, она слишком устает с ребенком и ее самая вызывающая сексуальная фантазия – поспать хотя бы четыре часа подряд.

Фактически мать остается одна с ребенком. Даже будучи замужем. И ей запрещено даже переживать по этому поводу. Она как будто не имеет даже права на такие переживания. Потому что со всех сторон она слышит социальные послания от других женщин, что, мол, все рожали и растили, помощи не имели, и ничего, как-то вырастили.

Матери также запрещено испытывать негативные эмоции по отношению к ребенку, т.к., испытывая раздражение, усталость, гнев, она автоматически становится плохой матерью (по мнению общества), и погружается в чувство вины.

Мать оказывается в сложной психологической ситуации. Неудивительно, что все это требует от нее большого напряжения. Она часто пребывает в тревоге, иногда даже в депрессии. В этом положении мать оказывается сама уязвимой и, как никогда, нуждающейся в поддержке.

ЧТО ПРОИСХОДИТ С ОТЦОМ

Если с появлением ребенка жизнь матери меняется резко и кардинально, то в тоже время жизнь отца во многом остается прежней – он по-прежнему ходит на работу, встречается с друзьями, смотрит телевизор, да и ест он, в конце концов, привычную пищу, а не пресную гречку… Жена в некотором роде завидует своему мужу – ему доступно многое из прежнего образа жизни, а мужу трудно понять жену, почему у нее все стало по-другому, ведь у него-то все по-прежнему.

Что реально меняется, так это отношение жены к мужу. Его место рядом с женой оказывается занято другим – ребенком. И то, что он получал раньше – внимание, заботу, время – сейчас, увы, предназначено не ему.

Ряд потребностей мужа оказываются неудовлетворенными. Среди них потребность во внимании, заботе, сексуальная потребность. Это сложно переживать. Появляются такие чувства как обида, злость, ревность.

В таких ситуациях мужчина часто отстраняются эмоционально и физически, у него появляется соблазн получить то, чего он оказался лишенным, в другом месте.

На мой взгляд, основная задача отца в этот период жизни семьи – быть контейнером для интенсивных чувств матери. Мать переполнена тревогой за ребенка, она находится в постоянном эмоциональном напряжении и то, что может и должен делать в этой ситуации отец – быть устойчивым, включенным (психологически и физически), поддерживать психологическую стабильность жены, брать на себя часть ее напряжения.

Реально это значит буквально следующее – нужно  быть на подхвате – подай-принеси, сходи в аптеку, магазин, подержи ребенка, поменяй подгузник, замени жену на пару часов ночью… Кроме этого, и даже, пожалуй, самое важное и нужное, что может сделать отец –  быть психологически устойчивым рядом с тревожной матерью. Выдержать истерику, поддержать, обнять в нужный момент, успокоить и просто побыть рядом… молча, не доказывая свою правоту и точку зрения, просто быть рядом спокойным и уверенным.

Просто быть рядом…

Он – опора матери. Ему остается надеяться, что его старания будут когда-нибудь вознаграждены.

Мужчины здесь мне могут возразить, дескать, это все очень непросто. Никто не снимал с него прежних функций – материального обеспечения семьи, да еще появляется ряд новых, непривычных, «немужских»: нужно быть у жены «на подхвате» и быть готовым в любой момент заменить на время маму.

Да, я согласен. На это оказывается способен не каждый отец. Но сама ситуация появления ребенка непроста для семьи. И здесь необходимы жертвы-вклады не только со стороны матери, но и со стороны отца.

ЧТО ДЕЛАТЬ? ТЕРАПЕВТИЧЕСКИЕ РАЗМЫШЛЕНИЯ

Появление ребенка для мужчины – это проверка его психологической зрелости. Отцовство является не иначе как экзаменом на зрелость мужчины. Выдержать этот экзамен, к сожалению, удается не всем. Что нужно знать и понимать мужчине, чтобы не оказаться третьим лишним в своей семье?
  • Осознать, что жизнь семьи изменилась кардинальным образом и принять эти изменения как данность;
  • Не ревновать жену к ребенку: любовь женщины к мужу и к ребенку разные по своей сути;
  • Стараться понимать жену. Для этого нужно мысленно становиться на ее место, учиться смотреть на ситуацию «ее глазами»;
  • Помогать жене справляться с ребенком, как физически, так и эмоционально;
  • Научиться терпеть и ждать, понимая, что это временный период в жизни семьи, дети имеют свойство расти и становиться все более самостоятельными;
  • И если у вас все это получиться, ваши старания будут вознаграждены. Вы успешно сдадите «экзамен на зрелость», подтверждающий, что вы стали Мужчиной, Мужем и Отцом. И будете вознаграждены уважением и любовью жены и самоуважением, а для вашего ребенка в будущем слово «отец» будет не пустым звуком.
Если же вы понимаете, что вам не удается следовать этим рекомендациям и сложно выдерживать напряжение семейной ситуации – не спешите искать способы разрядки напряжения на стороне. Этим вы не решите сложившуюся проблемную ситуацию. Лучшим решением здесь будет обращение за поддержкой к психотерапевту.

Источник

Метки: Семейные кризисы, Отношения, Мужчины,

Читать по теме:

Экхарт Толле: Другой человек НИКОГДА не сделает вас ЦЕЛЫМ

Экхарт Толле: Другой человек НИКОГДА не сделает вас ЦЕЛЫМ

24.05.2018
223
Экхарт Толле: "...И затем ты вступаешь в брак. Именно на этом обычно заканчиваются фильмы, и режиссер говорит: «Снято». Но жизнь продолжается."

Метки: Отношения, Личность,

Поздний брак: Теория Юнга

Поздний брак: Теория Юнга

23.05.2018
474
В середине жизни у человека возникают иные цели и иное видение, он пересматривает себя и свое Эго, а также свои достижения и базовые установки к жизни в целом. В этот период в терапию часто приходят клиенты в предразводном/разводном/послеразводном состоянии.

Метки: Отношения,

Про мужские долги

Про мужские долги

17.05.2018
556
Люди встречаются, люди влюбляются, люди друг другом наслаждаются, а потом наступают суровые реальности жизни, в которых мужчина и женщина из влюбленных превращаются в должника и коллекторшу.

Метки: Женщины, Мужчины,

Что делать, если девушка – стерва

Что делать, если девушка – стерва

16.05.2018
140
Дмитрий Трефилов, психолог: "Бывает так, что споры и  ссоры со стервой занимают у мужчины так много времени,  что его почти не остается на общение с ней в мире и согласии. И если это так в Вашем случае, то я не удивлюсь тому факту, что моменты затишья Вы часто проводите в тревоге. Ожидая, что вот-вот что-то начнется..."

Метки: Конфликты, Женщины, Мужчины,

«Не живи с нелюбимым»

«Не живи с нелюбимым»

13.05.2018
14284
Психотерапевт Михаил Литвак: "Когда я работаю с молодежью, девушкам я люблю повторять изречение, которое сам и придумал: «Зарабатывай много, и будешь спать, с кем хочешь, а иначе будешь спать, с кем придется». Приведу в пример письмо одной несчастной женщины."

Метки: Отношения,

4 верных знака, что отношения пора заканчивать

4 верных знака, что отношения пора заканчивать

11.05.2018
928
Анна Бобкова, психолог: "Крепкие связи строятся на доброте, присутствующей между двумя людьми. Это то, что поддерживает взаимосвязь. Все это не исчезает внезапно, а медленно разрушается со временем. Постепенно нежность ослабевает, уступая место хронической раздражительности, гневу, отстранению, подлости и отсутствию уважения. К сожалению, когда доброта исчезает, в отношениях, как правило, так много вреда, что ее очень трудно восстановить."

Метки: Отношения, Развод,

Берт Хеллингер: Тот, кто не смог принять родителей, не сможет принять и партнера

Берт Хеллингер: Тот, кто не смог принять родителей, не сможет принять и партнера

08.05.2018
1593
Берт Хеллингер: "Партнерским отношениям учатся в детстве. Мы очень рано учимся той любви, которая необходима нам для партнерских отношений. Мы учимся ей, прежде всего, у матери."

Метки: Отношения, Детско-родительские отношения,

Выньте из сердца нож

Выньте из сердца нож

07.05.2018
598
Елена Буркова, психолог: "Любовь приносит боль, когда за ней стоит много ожиданий и долженствований. Когда же мы просто дарим любовь и уверены, что от этого наполняемся энергией жизни, нас не может постигнуть разочарование."

Метки: Отношения,

Проблема скуки в отношениях

Проблема скуки в отношениях

30.04.2018
4804
Психолог Светлана Песоченская: "Чем скука не психическая импотенция? Скука как страх близких отношений, застревание в одной точке с нежеланием двигаться в глубину себя и другого. В связи с этим и соответствующий выбор партнера. Зачем? Чтобы потом было легче эти отношения обесценить."

Метки: Отношения,

65 качеств Настоящего мужчины

65 качеств Настоящего мужчины

26.04.2018
385
Качества Настоящего мужчины: Самостоятелен. Достигает благополучия сам, не рассчитывая на помощь со стороны. Всегда выполняет соглашения, в том числе - с самим собой. Верен своему слову.

Метки: Мужчины,

Пять действий, если не складывается личная жизнь

Пять действий, если не складывается личная жизнь

17.04.2018
1497
Любовь Скубко, коуч: "Остановитесь в гонке за созданием семьи. Перестаньте складывать отношения, перестать делать все то, что вы так активно делали и что не привело вас к результату. Если план «А» не сработал, у тебя есть ещё 32 буквы, чтобы попробовать…"

Метки: Отношения, Одиночество,

Роман «Евгений Онегин»: взгляд cекcолога

Роман «Евгений Онегин»: взгляд cекcолога

16.04.2018
661
Интересная статья Евгения Черных, где он делится взглядом и гипотезами cекcолога, Александра Викторовича Котровского, на некоторые мотивы поступков главных героев романа "Евгений Онегин".

Метки: Отношения,

21 способ внести разнообразие в отношения с постоянным партнером

21 способ внести разнообразие в отношения с постоянным партнером

14.04.2018
961
Двух вещей хочет настоящий мужчина: опасностей и игры. Именно поэтому ему нужна женщина - как самая опасная игрушка. Ницше  

Метки: Отношения, Ceкcуальность, Женщины, Мужчины,

Жена написала: «Я не люблю тебя»

Жена написала: «Я не люблю тебя»

12.04.2018
1305
Никита Плащевский: Однажды я получил от жены письмо. В этом письме были такие слова: «Я не люблю тебя. Ты хороший и все такое, дело не в тебе, просто поняла, что не люблю, и ничего поделать с этим не могу, а главное, не хочу. И думаю о расставании, так как продолжать жить вместе — нечестно».

Метки: Семейные кризисы, Отношения, Любовь,

Мужчины любят женщин больше чем они их

Мужчины любят женщин больше чем они их

09.04.2018
1529
Галина Журавлева, психолог: "Не смотря на то, что времена изменились и на дуэль, за малую провинность в отношении женщины, представители сильного пола друг друга не вызывают, мужчины все же, по-прежнему склонны ставить женщину на пьедестал."

Метки: Отношения, Любовь, Женщины, Мужчины,

Самое глупое поведение Женщины с Мужчиной

Самое глупое поведение Женщины с Мужчиной

08.04.2018
1818
Лилия Валерьевна, психолог: "Обида - детская реакция. Обида - аутоагрессия. Вроде бы другие сделали что-то не так, а разрушаете вы себя. Обида - эгоистичная реакция устрицы, когда поведение другого человека не соответствует моему ожиданию от него".

Метки: Отношения, Обида, Женщины, Мужчины,

Мужчины, которых нельзя любить

Мужчины, которых нельзя любить

06.04.2018
963
Ирина Гаврилова Демпси: "Мужчины, разбивающие женские сердца всегда обворожительны, обаятельны и ведут себя, как истинные джентльмены. Их нельзя не любить. Они прекрасно понимают женскую психологию, поэтому с легкостью угадывают мысли и желания. Поэтому им интересны яркие, смелые, красивые женщины."

Метки: Одиночество, Женщины, Мужчины,

25 вопросов, которые помогут БЫСТРО УЗНАТЬ человека

25 вопросов, которые помогут БЫСТРО УЗНАТЬ человека

05.04.2018
1193
Правильная постановка вопросов способна стимулировать более глубокие интересные беседы и дискурсы, а также подготовить почву для открытия общих интересов, установления более прочных связей и укрепления взаимопонимания и эмпатии.

Метки: Коммуникации, Отношения,

Быть с этим мужчиной или нет: Слушай себя!

Быть с этим мужчиной или нет: Слушай себя!

04.04.2018
1279
Маша Мошковская, психолог: "Вот он говорит, к примеру, "у меня на тебя серьезных планов нет". Это очень повезет, если мужчина так честно говорит. Иногда можно это считать, видя его проявление в поступках. Так вот. Он сказал или сделал, так впусти в себя его решение. Пусть оно пройдет всю тебя насквозь. Если ты это умеешь делать, если ты достаточно уязвима, чтобы не защищаться, ты сильна, как женщина."

Метки: Отношения, Одиночество, Женщины, Мужчины,

Отто Кернберг: 9 признаков зрелой любви

Отто Кернберг: 9 признаков зрелой любви

30.03.2018
2414
Отто Кернберг создал современную психоаналитическую теорию личности и собственный психоаналитический метод, предложил новый подход к терапии пограничных расстройств личности и новый взгляд на нарциссизм. А затем вдруг изменил направление исследований и поразил всех книгой о любви и сексуальности.

Метки: Отношения, Ceкcуальность, Любовь,

Зачем женщине флиртовать, чтобы забеременеть

Зачем женщине флиртовать, чтобы забеременеть

30.03.2018
2171
Гештальт-терапевт Елена Леонтьева: "На приеме молодая женщина. На консультацию к психологу ее привело чувство вины перед мужем и тревога за свой брак. Последнее время она с удовольствием флиртует со всеми подряд. Мельком влюбилась в одного коллегу, потом в другого. Что происходит? Она не любит мужа? Она плохая/развратная женщина? В чем проблема?"

Метки: Отношения, Женщины, Мужчины,

На ком нынче женятся?

На ком нынче женятся?

29.03.2018
1213
Сергей Бочаров, психолог: "На консультации, молодая девушка в возрасте 24 лет, по поводу того, что мужчина выбрал не ее: - Я старалась изо всех сил. Делала все, чтобы мужчина оценил мое к нему отношение. Но он выбрал другую."

Метки: Отношения, Женщины, Мужчины,

Любовь к мужчине, которого рядом нет

Любовь к мужчине, которого рядом нет

28.03.2018
843
Ирина Дыбова, психолог: "Женщинам, любящим мужчину, в отношениях с котором больше фантазий, чем реальных встреч, непросто отказаться от него, ведь они окутывают себя плащом фантазий, урываясь в нём от всех жизненных невзгод."

Метки: Одиночество, Любовь, Женщины, Мужчины,

Мужчины, с которыми невозможны длительные здоровые отношения

Мужчины, с которыми невозможны длительные здоровые отношения

25.03.2018
3089
Ирина Меладзе, психолог: "Использовать одного из партнеров, брать и не отдавать взамен, буквально паразитировать на теле отношений — принцип, на котором строят отношения лица с расстройствами личности: нарциссы и психопаты, а чаще всего их коморбидные то есть смешанные варианты расстройства личности."

Метки: Отношения, Нарциссизм, Инфантильность, Пограничное расстройство личности, Женщины, Мужчины, Психопатия, Зависимое расстройство личности,

Самый основной момент во ВСЕХ отношениях

Самый основной момент во ВСЕХ отношениях

20.03.2018
1770
Самый сложный, но и самый основной момент во всех отношениях - раздел границ. Получится его понять и начать применять, проблем в отношениях не останется.

Метки: Отношения, Границы,

10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать о себе и друг о друге

10 тайн, которые мужчина и женщина должны знать о себе и друг о друге

10.03.2018
14763
Женщина всегда будет хотеть лишить мужчину мужественности, чтобы он не достался другой. Видя его предназначение — познавать новое, она предлагает ему свое “идеальное решение”: СИДИ ДОМА И ОХОТЬСЯ, ПОЗНАВАЙ ОТСЮДА! Так она лишает его мужественности, потому что теперь он не может ей отказать — будет скандал. Он соглашается остаться рядом и потихоньку становится ей сынком, а она ему — мамой.

Метки: Отношения,

Как разлюбить человека, который тебя не любит. 3 шага

Как разлюбить человека, который тебя не любит. 3 шага

17.02.2018
2292
Галина Азаматова, клинический психолог: "Позвольте себе погоревать. Когда ваша любовь не взаимна, это больно. Чтобы преодолеть это, вам придется позволить себе погоревать над обидой и упущенной возможностью. Нет ничего плохого в том, чтобы отдаться своему горю, если только вы не застрянете в этом состоянии."

Метки: Отношения, Одиночество, Развод,

6 признаков того, что мужчина в вас влюблен

6 признаков того, что мужчина в вас влюблен

16.02.2018
3712
Мужчине женщина может нравиться или не нравиться, третьего не дано. Мужчина не может, как женщина играть – не звонить специально, чтобы проверить ее чувства и посмотреть на ее реакцию ( кроме ситуаций пикапа, но там все равно можно вычислить неискренность мужчины). Мужчина или общается с женщиной – или не общается.

Метки: Отношения, Любовь, Женщины, Мужчины,

Правила отношений, которые не работают с нарциссом

Правила отношений, которые не работают с нарциссом

15.02.2018
3792
Есть определенные правила, которые укрепляют здоровые отношения, но совершенно не работают в токсичных. Если вы находитесь в отношениях с хищником, то вам просто опасно следовать этим правилам.

Метки: Коммуникации, Отношения, Нарциссизм, Манипуляции,

Тема, о которой не принято говорить

Тема, о которой не принято говорить

12.02.2018
3076
Психолог Юлия Лапина: "Тема, которая вызывает у женщин немало стыда и вины. Тема, на которой, пусть и не так заметно, как на телесной тревоге, неплохо зарабатывают те, кто знают насколько это не единичное явление."

Метки: Отношения, Ceкcуальность, Женщины, Мужчины,

Интервью недели

Отстаньте от детей! Нейропсихолог о вреде раннего развития

Отстаньте от детей! Нейропсихолог о вреде раннего развития

"Если родители с трех лет отдадут ребенка в гончарную мастерскую, или «в живопись» — ради бога. Но пусть оставят в покое эти буквы и цифры".

А.В. Семенович

Нейропсихолог, кандидат психологических наук

Поделиться

Метки

...
Ceкcуальность Агрессия Апатия Арт-терапия Биполярное расстройство Возраст Воспитание Выгорание Гештальт-терапия Гипноз Границы Деньги Депрессия Детско-родительские отношения Домашнее насилие Женщины Зависимое расстройство личности Зависимость Застенчивость Измена Инфантильность Карьера Коммуникации Конфликты Кризис среднего возраста Личность Любовь Манипуляции Материнство Мотивация Мужчины Нарциссизм Насилие Неблагополучная семья Невроз Нерешительность Неуверенность в себе Обида Одиночество Отношения Панические атаки Переедание Перфекционизм Пограничное расстройство личности Подростковый возраст Психическая травма Психологический кризис Психологическое насилие Психосоматика Психотерапия Развитие личности Развод Самооценка Семейные кризисы Семья Случаи из практики психотерапии Смысл жизни Снижение полового влечения Созависимость Спасательство Страх Стресс Стыд Сценарии Счастье Тревожность Трудное поведение Уверенность Управление эмоциями Фобии Чувство вины Шизофрения Экзистенциальный кризис Эмоциональная зависимость Энергия Эффективность