Смысл жизни – в развитии

30 августа 2016
2778

i.jpg
Радислав Гандапас — самый известный в России специалист по лидерству. Автор 8 книг и 14 фильмов по лидерству и ораторскому искусству. Самый титулованный бизнес-тренер России, единственный в стране трижды был признан лучшим в профессии по результатам года. Лауреат Книжной премии Рунета 2013.

Вашими клиентами были лидеры политических партий, главы крупнейших компаний, министры, представители шоу-бизнеса. Кто из тех, с кем вы работали, запомнился больше других и почему?

Мне очень понравилось работать с Юрием Ехануровым. На тот момент он был премьер-министром Украины. Дело в том, что политики высокого уровня, как правило, относятся к консультациям и коучингу очень беспечно.

Обращение к специалисту – это обычно инициатива их пиарщиков, а сами политики постоянно ссылаются на занятость и пытаются увильнуть. Они очень щедро платят, но результатов в итоге не видно.

Ехануров, несмотря на свой высокий статус, отнесся к делу очень серьезно и целеустремленно. Он всегда приезжал вовремя, и мы работали столько времени, сколько было оговорено. И результаты нашей работы были очень хорошими. И я, и он, и его команда видели положительную динамику. Меня очень впечатлило, что человек, будучи на позиции премьер-министра, готов так послушно исполнять волю своего консультанта.

Наверное, это тот самый случай, когда профессионал доверяет профессионалу…

Именно так. Еще один пример – финалистка конкурса “Мисс Вселенная” Алена Щербань. Ко мне обратились люди из ее команды. Алене предстояла серия интервью, пресс-пати и прочих ситуаций, в которых нужно выступать публично.

Изначально я отнесся к предложению со скепсисом: бытует мнение, что модели умеют в основном только красиво ходить и красиво улыбаться. В итоге это был удивительный опыт: мои стереотипы разбились. Алена оказалась полной противоположностью вышеописанному образу.

Я до сих пор на тренингах привожу ее как пример удивительной работоспособности. Со мной председатели правлений банков не работали с таким остервенением, как Алена. Через пару лет мы с ней встретились, и она сказала, что ей до сих пор полезны те навыки, которые она получила в ходе нашей работы.

Стоит сказать, что последние несколько лет я отказываю многим потенциальным клиентам, независимо от денег и статуса, потому что сейчас в фокусе моих профессиональных интересов – работа с большими аудиториями, а не персональный коучинг.

Для того, чтобы работать с публичным лицом, нужно быть доступным для него в любое время по максимуму, иначе это будет не работа, а профанация. А у меня – график, и все расписано до конца года. Я не могу позволить себе никаких экспромтов.

Что бы вы посоветовали начинающим бизнесменам?

На тренингах в Одессе я давал интересное упражнение: аудитория разбивалась на группы по четыре человека, и каждая команда должна была одновременно выбросить на пальцах число «7», без предварительных договоренностей. Почти у половины зала получилось с первого раза. Одна команда так ни разу и не выбросила «7». А у некоторых вышло в последние секунды.

То же самое и в бизнесе: не всегда получается с первого раза. Предприниматель не должен относиться к своему делу, как к чему-то такому, что должно сразу получиться. Он же не поехал на велосипеде, впервые сев на него. Не взял скрипку и не заиграл сразу Шопена.

Предприниматель – не одноразовая вещь, а серийная. И каждый бизнес, который не получился, – это школа, урок. Надо двигаться дальше. И я бы советовал принять эту идею.

Есть и еще одна сторона. Вот моя пятилетняя дочь занимается вокалом. Ее ментор – Алла Пугачева, которая лично дает ей рекомендации. Дочь записывает песни на студии, есть несколько песен, которые написали лично для нее. Но я не желаю ей карьеры певицы. Если она решит – я не буду сопротивляться. Но я бы этого не хотел.

Среди людей искусства успеха добивается один из десяти тысяч. Остальные играют на вечеринках, корпоративах, в переходах. Или при полупустых залах за гроши. В науке добивается успеха один из сотен, остальные читают лекции или защищают никому не интересные кандидатские. В бизнесе успеха добивается один из десятка.

Предпринимательская деятельность – одна из самых защищенных от неудач, в отличие от творчества или науки. В любой профессии успешных людей гораздо меньше, чем среди предпринимателей. Заниматься бизнесом – это очень ловкий способ повысить свои шансы на успех.

смысл жизни - в развитии.jpg

Лучше строить дело самому или привлекать соучредителей? Как вы относитесь к партнерским отношениям в бизнесе?

Здесь нет единого совета. Во всех бизнес-проектах, в которых я так или иначе участвую, у меня есть партнеры. Ни в одном бизнесе я не являюсь единственным учредителем. Для меня это удачная схема, поскольку мне неинтересна рутина – отчеты, документы, получение лицензий. Я не люблю заниматься собственно бизнесом.

Моя работа гораздо интереснее, поэтому мы договариваемся с самого начала, что мои партнеры занимаются контролем бизнеса, а я в этом бизнесе занимаюсь какими-то другими вещами. Но среди моих знакомых есть люди, которые принципиально не берут партнеров, избегая таким образом возможных конфликтов. Это бывает из-за того, что человек в прошлом потерял бизнес (или долю в нем), потому что партнеры его «кинули».

В моей жизни тоже был такой случай: я занимался бизнесом, который в результате «ушел» к людям, обманом завладевшим моей долей. Это должно было бы навсегда исключить для меня партнерство как вариант, но я предпочел сделать другие выводы.

В бизнесе, как и в браке, довольно часто бывают ситуации, когда люди вступают в партнерство необдуманно. Нужно более внимательно и осмотрительно относиться к тому, чьим партнером ты планируешь стать.

Как вы относитесь к потерям?

В бизнесе – жалею, что не позаботился о чем-то, не проверил, поленился. Бизнес мог бы остаться моим, если бы я чуть больше им занимался, детальнее знакомился с документами и не провоцировал бы людей на те поступки, которые они в итоге совершили. А вообще потеря для меня – это сожаление о том, что не было сделано.

Вот мы с вами сейчас беседуем, а завтра примерно в это же время я буду стоять на кладбище возле могилы моего отца, который уже не застал своих внуков. У меня четверо детей, но к тому моменту, когда умер мой отец, они еще не родились на свет. Отец вполне мог быть жив и сейчас, он умер довольно рано.

Мне казалось, что я все успею: сказать папе «люблю», поговорить по душам, спросить совета. Я сожалею, что все это откладывал. Сейчас понимаю, как много я мог бы спросить, сказать, сделать. Жалею, что папа не узнал, как я благодарен ему за все, что он для меня сделал.

Человек, у которого есть хотя бы зачатки мудрости, после такого опыта должен перевести свой взгляд на тех людей, которые пока у него есть, чтобы не допустить повторения такой же ситуации с ними.

Что для вас счастье?

Не только для меня, но и для любого человека счастье – это гармония и баланс между всеми сферами жизни. Многие принимают за счастье короткие вспышки радости на фоне какого-то события. Но радость от окончания института, повышения в должности, поездки к морю –это только временный приступ наслаждения.

А счастье – это более продолжительное, сбалансированное, менее яркое эмоциональное состояние. Лично для меня самое большое счастье связано с моей семьей – моими детьми, моей женой.

Я расскажу вам одну историю. Когда-то советские кинематографисты совместно с румынскими сняли фильм «Мама». В нем играли Гурченко, Боярский и пятеро козлят; пятеро – чтобы никому не было обидно: в нашей сказке козлят семеро, в румынской – трое, поэтому выбрали среднее арифметическое.

В этом фильме актеры катаются на коньках по льду. Обычно коньки оставляют на льду след, но в кадре лед оставался абсолютно гладким. Оказалось, что для красоты на лед очень тонким слоем налили воду. Она моментально заполняла царапины и замерзала, и следов не оставалось.

Мне кажется, счастье – это такой очень тонкий слой на поверхности нашей жизни, и когда коньки судьбы царапают нашу душу, счастье заполняет этот промежуток, тут же замерзает в нем, и царапины больше нет! Человека, который стабильно живет с ощущением счастья, не могут выбить из колеи такие мелочи, как толчея в трамвае или внезапная непогода. Налить такую воду в свою жизнь – задача непростая, но если удается это сделать и затем поддерживать ее постоянный уровень, то уже ничего не страшно, даже серьезные стрессы.

Я нашел и создал то, что составляет мое счастье: любимая семья, любимая работа, любимые друзья, относительно благополучное здоровье, хороший тонус, возможность бывать в прекрасных местах, где я подпитываюсь энергией. Заметьте, я ничего не сказал о деньгах.

Кстати, а что для вас значат деньги?

Мы – представители очень интересной культуры, в которой желание денег и умение их зарабатывать считаются чем-то не слишком хорошим для человека. Это очень странно для многих других культур, где человеку, заработавшему деньги, скажут: «Ты молодец!», будут его за это уважать.

У нас же человек состоятельный априори плох, потому что у него есть деньги, а тот, кто беден, – априори свят. Дошло до того, что люди стесняются своего материального благополучия. У нас думают, что тот, у кого много денег, непременно будет ими сорить – нанимать самолеты, летать на Гавайи, поливаться шампанским.

Все состоятельные люди, которых я знаю, поголовно занимаются благотворительностью и тратят большие деньги на социально значимые проекты. А еще деньги, которые у них есть, они тратят на то, чтобы повысить качество жизни своих близких. Главная доминанта – образование детей, остальное – «гелендевагены», Монте-Карло и так далее – может подождать.

В приоритете также качественное медицинское обслуживание, возможность путешествовать и познавать мир. Я не знаю людей, которые купаются в бассейнах с шампанским и посыпают столы кокаином. Это все – мифология. Нет, наверное, такие люди есть, но их так же ничтожно мало, как и тех, кто, заработав сто долларов, покупают водку и начинают ее лить в себя без стакана, танцуя на балконе в трусах. Сам человек не меняется. Меняется только масштаб его безумств, зависящий от материального положения.

Деньги – это гигиеническая необходимость. Обеспечить себе и близким нормальный, качественный уровень жизни – это гигиеническая необходимость, а не излишество. Это как бриться, чистить зубы, есть не со стола, а с красивой тарелки.

Некоторые люди говорят: «Нужно ли мне заморачиваться покупкой квартиры в 30 лет?». Дружище, 30 лет – а у тебя нет жилья?! Ты можешь себе представить 30-летнего крестьянина, жившего 200 лет назад, у которого есть жена и дети, но ему негде жить? Почему крестьянин не представлял себе жизни без собственного дома, а современный человек, владеющий компьютером и языками, может представить свою жизнь без жилья?

В 25-30 лет у тебя должно быть свое жилье, машина. Вот твоей маме нужно съездить к родственникам в область. Почему она должна ехать на автобусе? Ты должен посадить ее на заднее сиденье и отвезти. Ты должен отвезти свою жену в роддом на собственной машине, а не на «скорой», и привезти из роддома в свой дом, а не на съемную квартиру.

Это вообще не повод для дискуссий, это гигиеническая необходимость современного человека. Человек должен проживать достойную жизнь, относиться к себе с уважением, обеспечивать свои потребности и потребности своих близких.

Как вы применяете для себя пиар?

Еще ребенком я слышал такую фразу: «Пять лет работаешь на репутацию, потом она работает на тебя». У пиара есть такое интересное свойство: в течение какого-то времени ты вкладываешься в то, чтобы люди тебя узнали, а потом, если хорошо делаешь свое дело, пиар имеет свойство самовоспроизводиться, особенно в век социальных сетей.

У меня в зале на тренинге посидели 400 человек. Кто-то из них сделал фото, пост, кто-то эту публикацию перепостил. Ее увидели другие пользователи и подумали: «О, это интересно, надо будет сходить».

Количество людей, которые меня знают, значительно превосходит число людей, которые меня вообще когда-нибудь видели. В первый же день в отеле ко мне подошли два человека, которые никогда не были на тренингах, но читали мои книги. И они подошли и сказали какие-то хорошие слова. Хотя я не вкладывался в то, чтобы оказать конкретно на этих людей какое-то воздействие, это уже работает само по себе.

И на определенном этапе карьерной эволюции все, что тебе нужно делать, – это просто не облажаться. Не разочаровать людей. Оправдать их ожидания, а лучше – превзойти.

В чем для вас заключается смысл жизни?

Собственное профессиональное развитие, развитие в сфере отношений, здоровья, в финансовой, карьерной сфере. Развивать все, что возможно. Обеспечить своих детей всем необходимым для развития. Мне кажется, что старость, а вслед за ней и смерть, наступают, когда развивать либо больше нечего, либо уже невозможно.

Моему тестю 82 года, он инженер-изобретатель. При этом каждый будний день с половины девятого утра он находится в своем офисе. В прошлом году он защитился и пошел преподавать в университет. У него большие планы по перестройке дачи. Он ездит в командировки, освоил айфон и ноутбук, потому что это удобно для решения бизнес-задач и публичных выступлений. У него масса идей и планов, и жизнь это чувствует.

Я смотрю на него с восхищением, и для меня то, как он живет, – очень яркий и важный пример. Так что на вопрос о смысле жизни ответ очень прост: смысл – в развитии! И важен не результат, важен процесс.

Беседовал Олег Хоменко
Фото: Лев Савицкий
Источник

Метки: Личность,

Читать по теме:

Техника «Черный куб»: Ликвидация сложной жизненной проблемы

Техника «Черный куб»: Ликвидация сложной жизненной проблемы

15.07.2018
408
Виктория Штельмах, психолог: "Существует древний и очень действенный способ ликвидации сложной жизненной проблемы - техника "Черный куб". В человека природа заложила скрытый ресурс, о котором он забывает практически сразу после рождения. И имя этому ресурсу - подсознание."

Метки: Личность,

Ваш МОЗГ — это мальчик или девочка?

Ваш МОЗГ — это мальчик или девочка?

15.07.2018
645
Обладателей женского мозга — вне зависимости от их пола — намного сложнее обмануть, чем обладателей мужского.

Метки: Личность,

НЕпрожитые ситуации: развяжите УЗЛЫ ПРОШЛОГО!

НЕпрожитые ситуации: развяжите УЗЛЫ ПРОШЛОГО!

14.07.2018
238
Татьяна Егорова, психолог: "Нам дается жить и с неизбежностью возвращаться во все неладные, болезненные, уродливые ситуации нашего прошлого, чтобы изнутри обретенной зрелости разрешить их, развязаться с ними, как развязывают узлы и отпускают на свободу."

Метки: Личность,

Больше всего ЖАЛЕТЬ в старости МЫ БУДЕМ НЕ О ТОМ, что мало путешествовали

Больше всего ЖАЛЕТЬ в старости МЫ БУДЕМ НЕ О ТОМ, что мало путешествовали

26.06.2018
1185
Психолог Анна Кирьянова: "Я со многими очень пожилыми людьми общалась, которые были вполне в своем уме. Больше всего они сожалели о том, что позволяли себя нагло использовать. И терпели обиды, незаслуженные и подлые."

Метки: Уверенность, Личность, Обида, Возраст, Глупость, Нерешительность,

НЕДОВОЛЬНАЯ

НЕДОВОЛЬНАЯ

25.06.2018
871
На человека твердого, уверенного трудно навесить вину. Скорее он передаст ее тебе. Он говорит уверенно, отвечает только на заданный вопрос, не старается заболтать тебя, не теряет времени на пустые разговоры, действует в свою пользу, не дает себя задавить, защищается и давит, если чувствует, что границы нарушены.

Метки: Личность, Обида,

Стив Ротер: Есть лишь ОДИН вид отношений — отношения вас с ВАМИ

Стив Ротер: Есть лишь ОДИН вид отношений — отношения вас с ВАМИ

23.06.2018
673
Поладьте сначала с собой, затем у вас появятся любые другие желаемые отношения. Отношения похожи на страхование жизни. Вы можете получить их только в том случае, если они вам не нужны.

Метки: Личность,

Сильная личность: 25 признаков

Сильная личность: 25 признаков

21.06.2018
805
Сильные люди ясно ощущают собственное «я». Это позволяет избегать зависимостей, вредных привычек, токсичных отношений и манипулирования. Да и сами сильные личности к манипулированию не склонны, равно, как и к контролю.

Метки: Личность,

Болезнь «Анна Каренина», которая есть у нас всех

Болезнь «Анна Каренина», которая есть у нас всех

01.06.2018
1158
Так от чего погибла Анна Каренина?..Она погибла от одной тяжёлой внутренней болезни души, которая взяла над ней верх, сразу как только «её организм ослаб» от неприятностей. Когда жизнь её была комфортна, то с её тяжёлой болезнью можно было жить не унывая.

Метки: Личность,

Зрелость личности и уровни (не)понимания

Зрелость личности и уровни (не)понимания

31.05.2018
758
Психолог Олег Сатов: "Разные люди рождаются с разными начальными уровнями зрелости. В индийской традиции это отражено в кастовом строе, который предполагает, что каждый человек принадлежит к тому социальному слою, в котором он родился. На западе и во многих других культурах аналогичным образом происходит деление на аристократию и простых смертных."

Метки: Личность,

Нейробиолог Бахрах о тайнах подсознания и озарения: 15 впечатляющих рекомендаций

Нейробиолог Бахрах о тайнах подсознания и озарения: 15 впечатляющих рекомендаций

30.05.2018
1014
Наша нервная система устроена таким образом, что придумывание чего-то нового стимулирует центры удовольствия. И не важно, какие гены вам достались, — творить может каждый.

Метки: Личность,

Экхарт Толле: Другой человек НИКОГДА не сделает вас ЦЕЛЫМ

Экхарт Толле: Другой человек НИКОГДА не сделает вас ЦЕЛЫМ

24.05.2018
926
Экхарт Толле: "...И затем ты вступаешь в брак. Именно на этом обычно заканчиваются фильмы, и режиссер говорит: «Снято». Но жизнь продолжается."

Метки: Отношения, Личность,

Изменения наступят тогда, когда Вы будете к ним готовы

Изменения наступят тогда, когда Вы будете к ним готовы

14.05.2018
853
Юлия Чекмарева, психолог: "Не осознав, что какой-то из страхов и опасений может вам мешать делать свою жизнь лучше, есть риск бесконечно находиться на внутренних «качелях» - приближаться к чему-то, и, встретившись со страхом, отдаляться вновь."

Метки: Личность,

Скажи мне, что ты видишь, и я скажу, что у тебя на душе

Скажи мне, что ты видишь, и я скажу, что у тебя на душе

14.05.2018
797
«И встретившись лицом с прохожим, ему бы в рожу наплевал, когда б желания того же в его глазах не прочитал...» Александр Блок

Метки: Личность,

Свою границу морали каждый определяет сам

Свою границу морали каждый определяет сам

16.04.2018
542
Игорь Герцев, психолог: "Лежит на улице пьяный с валяющимся рядом с ним кошельком. У человека есть, как минимум, три свободы: пройти мимо, помочь человеку или забрать кошелек, потому что, если ты не возьмешь, то возьмет кто-то другой."

Метки: Личность,

"Восемь возрастов человека" по Э. Эриксону

"Восемь возрастов человека" по Э. Эриксону

13.04.2018
1072
Людмила Куроедова, гештальт-терапевт: "Эриксон разделил жизнь человека на восемь стадий психосоциального развития Я. Каждая сопровождается кризисом – поворотным моментом в жизни индивидуума, который возникает как следствие достижения определенного уровня психологической зрелости и социальных требований, предъявляемых к индивидууму на этой стадии.

Метки: Личность, Гештальт-терапия,

О ЧЕМ говорит постоянное желание МЕНЯТЬ СЕБЯ

О ЧЕМ говорит постоянное желание МЕНЯТЬ СЕБЯ

13.04.2018
724
Мария Уайт: "Многие представительницы прекрасного пола страдают одной глобальной проблемой: НЕУДОВЛЕТВОРЕННОСТЬ СОБОЙ. Никакой связи с внешними данными и природной красотой здесь нет: девушка или женщина объективно может быть очень привлекательной, но постоянно работать над собой, стремясь создать лучшую версию себя. Простушка же может излучать уверенность и тем самым негласно убеждать всех вокруг в своей неотразимости. "

Метки: Привлекательность, Личность, Самооценка,

Для чего нам даются тяжелые обстоятельства

Для чего нам даются тяжелые обстоятельства

05.04.2018
928
“Найти себя” - это ведь и есть цель жизни человека. С этим согласна и психология, и религия, и философия. С этим не согласны только те, кого в данный момент мнут пальцами или запихивают в огонь...

Метки: Личность,

Профессор Лоретта Бройнинг: Как запустить цепочку удач

Профессор Лоретта Бройнинг: Как запустить цепочку удач

04.04.2018
905
Профессор Лоретта Бройнинг: "Я часто встречаю людей, которые выбирают конфликт. Они не могут прекратить переживать за будущее, пока «наша система не займется нашим будущим».Они считают, что не могут измениться сами, пока не изменятся все вокруг. Если вы ставите свой мозг под контроль «нашего общества», то становитесь бессильным."

Метки: Счастье, Личность,

Коррекция самооценки: Упражнение «Зеркало»

Коррекция самооценки: Упражнение «Зеркало»

03.04.2018
1360
Лилия Левицкая, психолог: "Частая задача в терапии любовной зависимости, в депрессии или одиночестве, а так же при недовольстве жизни и проблемах в отношениях с окружающими -  коррекция самооценки."

Метки: Личность, Женщины, Эмоциональная зависимость, Самооценка,

Как ответить себе на тупой вопрос «ЧЕГО Я ХОЧУ»

Как ответить себе на тупой вопрос «ЧЕГО Я ХОЧУ»

02.04.2018
1138
Александр Кузьмичев, психолог: "В целом, большинство людей чувствуют, движутся ли они в сторону чего-то хорошего или плохого. Но большей точности восприятия своих целей и жизненного пути не наблюдается."  

Метки: Мотивация, Личность,

«Легкое дыхание»

«Легкое дыхание»

31.03.2018
1674
Психолог Анна Кирьянова: "Женщина с «легким дыханием» приносит счастье мужчине. Она дышит естественно и легко. И дает дышать другим в трудную минуту. Не сразу может появится эта способность, иногда к ней надо идти через испытания и горести."

Метки: Личность, Женщины,

Что будет, если поменять фамилию?

Что будет, если поменять фамилию?

29.03.2018
888
Надежда Архангельская, психолог: "Совсем недавно ко мне на консультацию пришла женщина по имени Роза. Разведенная, одинокая, воспитывающая сына подростка...Всхлипывая, рассказывала мне о тягостных раздумьях..."Вот верите, поменяла фамилию, сменила на фамилию мужа и все пошло наперекосяк!"

Метки: Личность, Сценарии,

7 видимых признаков психологической старости: избавиться и предотвратить

7 видимых признаков психологической старости: избавиться и предотвратить

26.03.2018
914
Олег Колмычок, психолог: "«А выглядишь на все 50…»... Неприятно такой «комплимент» услышать, не так ли? Но куда хуже не замечать, что по психологическим причинам выглядишь значительно старше календарного возраста. Ведь если такое годами длится, то организм и вправду преждевременно постареет."

Метки: Личность,

Про девочек-отличниц: взгляд психолога

Про девочек-отличниц: взгляд психолога

18.03.2018
2277
Оксана Фадеева психолог: "Большинство моих клиентов - женщины. С депрессиями, паническими атаками, ГТР, бессонницей. У них у всех одна метапроблема - неумение опираться на себя, доверять себе, чувствовать себя живой и адаптивной. Ещё почти у всех красные дипломы."

Метки: Личность, Перфекционизм,

Карл Юнг: Каждый человек имеет 2 души

Карл Юнг: Каждый человек имеет 2 души

15.03.2018
1017
Карл Юнг: "Две души рождают частые противоречия в человеческом мышлении и чувствовании. Довольно часто коллективная и личная душа находятся даже в прямой оппозиции."

Метки: Личность,

Вред эгоизма

Вред эгоизма

13.03.2018
4317
Откровенные эгоисты всегда оказываются изгоями. Им нужно иметь очень много родительского наследства, чтобы позволить себе быть эгоистами и не оказываться изгоями, им придется отдавать деньги направо и налево, чтобы люди согласились потакать их эгоизму.

Метки: Личность,

Признаки того, что вас хронически не уважают

Признаки того, что вас хронически не уважают

03.03.2018
3397
Борис Фрейдин, психолог: "Моя жена меня не уважает! Я потеряла уважение к мужу! В наших отношениях исчезло уважение друг к другу... - подобные жалобы семейный психолог слышит каждый день."

Метки: Коммуникации, Личность,

8 способов очистки головы от ментальной грязи

8 способов очистки головы от ментальной грязи

22.02.2018
2050
Все ваши болезни, несчастные случаи, которые с вами происходят, ваше плохое самочувствие, ваша злость и недовольство жизнью — следствие информационных ядов и загрязнителей, которые проникли к вам в голову. Вы заболели. Почему? Потому что за день до этого кто-то обвинил вас. Вы поскользнулись и набили себе шишку. Почему? Потому что за час до этого кто-то раскритиковал вас.

Метки: Личность,

Если у вас крупные неприятности

Если у вас крупные неприятности

21.02.2018
1277
Психотерапевт Алла Далит: "Сразу скажу, справится только тот, кто сможет перепрыгнуть через собственную голову. Для этого нужно только одно качество (кроме вменяемости) – смелость. И такие люди становятся героями в символическом смысле этого слова."

Метки: Личность, Неуверенность в себе, Нерешительность,

5 психологических трюков, которые сделают вас привлекательной

5 психологических трюков, которые сделают вас привлекательной

13.02.2018
2795
Люди, которые постоянно говорят только о себе и пытаются преподнести себя с выгодной стороны, преувеличивая свои достоинства, способности и умения, создают некомфортную обстановку и дистанцию.

Метки: Уверенность, Личность, Самооценка,

Поделиться

Метки

...
Ceкcуальность Агрессия Апатия Арт-терапия Биполярное расстройство Возраст Воспитание Выгорание Гештальт-терапия Гипноз Границы Деньги Депрессия Детско-родительские отношения Домашнее насилие Женщины Зависимое расстройство личности Зависимость Застенчивость Измена Инфантильность Истерия Карьера Коммуникации Конфликты Кризис среднего возраста Личность Любовь Манипуляции Материнство Мотивация Мужчины Нарциссизм Насилие Неблагополучная семья Невроз Нерешительность Неуверенность в себе Обида Одиночество Отношения Панические атаки Переедание Перфекционизм Пограничное расстройство личности Подростковый возраст Привлекательность Психическая травма Психологический кризис Психологическое насилие Психосоматика Психотерапия Развитие личности Развод Самооценка Семейные кризисы Семья Случаи из практики психотерапии Смысл жизни Снижение полового влечения Созависимость Спасательство Страх Стресс Стыд Сценарии Счастье Тревожность Трудное поведение Уверенность Управление эмоциями Фобии Чувство вины Шизофрения Экзистенциальный кризис Эмоциональная зависимость Энергия Эффективность