Вредные привычки и зависимости подростков.Советы психолога

26 Октября 2015
3824
Олеся Богуцкая.jpg    

    
    Практикующий психолог, член Ассоциации психологов и
    психотерапевтов РМ

    

     



PT: Многие подростки «за компанию» начинают делать много глупостей: курить, пить, пробовать наркотики и т.п. Многие, но все-таки не все. Это пробелы в воспитании или характер подростка?

Олеся: А характер формируется где, как и когда? Корень проблемы во влиянии окружающей среды. Никто из нас не живет обособленно, мы все контактируем с окружением – родителями, друзьями, коллегами, другими пассажирами в транспорте. И мы, безусловно, подвержены их влиянию.

На всех льется одна вода – реклама, фильмы, мода, правила социума. Все это нам разрешает иметь вредные привычки и даже призывает к этому, используя скрытые (а, порой, и очень даже открытые) механизмы рекламы и воздействия на психику.

Но проблема в том, что не у всех есть действенные механизмы фильтрации и защиты от этого потока. Подростки особенно уязвимы в этом плане. У них и так очень восприимчивая психика в этом возрасте, так еще и все вокруг кричат – бери, делай, пробуй, не трусь, будь крут!

Конечно, в первую очередь, это задача воспитателей – научить осознанно вырабатывать свое мнение и не идти на поводу. Это задача взрослых и умных людей, коими, по идее, должны быть родители подростка, использовать особенности характера подростка для того, чтобы наиболее действенно показать ему суть вещей сегодня и научить их находить эту суть самостоятельно завтра.

К сожалению, зачастую эти особенности характера становятся обвинением подростку и защитой в свой адрес в устах родителей.


 PT: У родителей есть шанс избежать подобных проблем с их чадом? 

Олеся: Даже если все психологи мира сойдутся на том, что такого шанса нет — это сверх миссия и обязанность любого родителя: сделать и делать ВСЕ возможное, чтобы не столкнуться с этими проблемами!


 PT: Какую профилактику стоит проводить?
 
Олеся: Первое. Самая важная и действенная профилактика девиантного поведения – это любовь, принятие, открытость отношений в семье. Важно давать понимать ребенку, что до него есть кому-то дело! По-настоящему.

Второе. Важно не забывать, что дети – это отражение их родителей. Поэтому собственного примера никто не отменял. Странно, когда курящие и пьющие родители начинают искренне возмущаться и устраивать скандалы на почве того, что их дети всего лишь повторяют их собственное поведение.

Родитель требует уважения к себе? Стремится стать авторитетом? Важно понимать, что у любой медали есть и оборотная сторона. И авторитет будет не только помогать в том, чтобы быстрее и легче заставить ребенка вымыть посуду и убрать квартиру, но еще будет своего рода цензором самим родителям. Это груз ответственности. Но это и очень важный элемент той самой профилактики здорового поведения подростка.

Третье. Не стоит давить на подростка. Важно ценить его, как личность, и уважать. Вместо категоричного «я так сказал(а), значит так надо!», стоит попробовать просто поговорить с ребенком и обосновать свое мнение. Очень важно спросить и выслушать мнение самого подростка, скорректировав его в нужных местах.

Четвертое. Не стоит запрещать гулять, закрывать доступ в интернет, к играм. Нужно говорить об этом. Объяснять и показывать, почему важно и правильно поступать так, а не иначе. Использовать творческий и индивидуальный подход к ребенку.

Пятое. Не ругать! Не стоит вынуждать подростка искать ответы на свои вопросы у друзей, товарищей, совершенно некомпетентных в силу своего возраста. А ребенок обязательно пойдет искать ответы на улице, если он будет бояться дома нарваться на ругань.

Шестое. Важно, чтобы на видном месте всегда были книги или журналы, в которых подросток сможет сам найти ответы на свои вопросы и почерпнуть нужную информацию. Разговор с родителями – не всегда лучший вариант.


PT: Как установить доверительные отношения с ребенком, чтобы он мог искренне рассказать о своих «делах»?

Все озвученные выше рекомендации по профилактике отлично помогут справиться с этой задачей. В целом важно научиться уважать личность ребёнка, выслушивать его проблемы, советовать спокойно, мудро. Создавать все условия для того, чтобы диалог между родителями и ребенком был открытым и честным.


PT: Стоит ли усердно бороться и отгораживать подростка от «всего дурного»? Есть мнение, что «детскими болезнями надо переболеть в детстве». Мол, чтобы ребенок потом не вырос во взрослого, которому наконец-то все можно и не отправился во все тяжкие. Что скажете?
 
Олеся: Существует всем известное «запретный плод сладок». И это особенно сильно работает в отношении подростков. Поскольку они только начинают знакомиться со всем в этой жизни и это естественный процесс познания мира – любопытство. Раз запрещают, значит в этом «стопудово что-то есть…!» :)
  
Важно понимать все эти процессы и знакомить ребенка со всем дозировано и под собственным контролем. Иначе этот контроль перехватит улица и все равно познакомит. 


PT: Давайте рассмотрим одну из самых опасных – наркотическую зависимость. Как понять, что ребенок уже впал в зависимость? 

Олеся: 
  •  У подростка появились свои секреты. Он стал «вечно где-то пропадать», а вопросы «где ты был?» игнорирует или реагирует агрессивно. Либо он все время сидит в своей комнате. 
  • Успеваемость в школе стала неуклонно падать.
  • Он перестал общаться со своими старыми друзьями, товарищами. 
  • Самый главный признак – беспрерывная ложь по любому поводу. 
  • Его апатия сменяется излишней активностью. 
  • Потеря интереса к прошлым увлечениям. 
  • Ребенок начал просить больше денег на карманные расходы. Начали исчезать деньги, вещи из дома. 
  • Появились изменения в организме и внешнем виде: отечность конечностей, бледная или серая кожа, красноватые глазные яблоки, изменение взгляда, ухудшение состояния волос. Если он «колется», то у него появились синяки в области вен на руках и ногах, следы уколов, порезы, ожоги на теле. Движения стали неуклюжими, заторможенными. 
  • Во время наркотического опьянения, в зависимости от вида наркотика, у подростка могут проявляться разные признаки: смешливость по любому поводу, излишняя активность и разговорчивость или, наоборот — апатия, заторможенность поведения. Раздражительность, агрессия, хаотичная и беспричинная смена настроения. Расширение или сужение зрачков. Повышенный или пониженный аппетит, желание съесть «вкусненькое». Нарушение координации движений и т.п. 


PT: Как поступить родителям, если они уже знают про наркозависимость? Какая реакция и поведение самые предпочтительные в этой ситуации? 

Олеся: Родители, это зачастую последние люди, которые узнают о наркозависимости своего ребенка, к огромному удивлению непосвященных и большому сожалению специалистов, которые работают с этой проблемой напрямую. Как ни парадоксально, но факт.

Очень сложно признать, дать себе отчет и осознать, что твой ребенок попал в зависимость.  Однако чем раньше родитель на это «решится», тем легче будет в борьбе с проблемой (в кавычках, т.к. зачастую это подсознательные блоки закрывают глаза, а не сознательный выбор и равнодушие).

После первого шока важно оставаться на стороне подростка. Дать ему почувствовать поддержку и любовь. Несмотря ни на что, он все еще любим и всегда им будет. Ведь в этот момент ребенку и так страшно!

Конечно, важно как можно быстрее обратиться за профессиональной помощью. Это совсем не та ситуация, когда можно справиться своими силами. Если ребенок уже попал в зависимость – это болезнь всей семьи и ее модели. А чем может помочь «больной» родитель?..

Что делать? Обращаться в реабилитационный центр! Рекомендую это, как психолог такого центра в прошлом. Никто в одиночку не способен справиться с проблемой нарко или любой другой зависимости – ни психотерапевты, ни психиатры, ни наркодиспансеры, ни священники. Только все вместе, сообща.

Итак, первое что надо сделать – оказать ребенку поддержку. Второе – найти в своем городе реабилитационный центр. Третье – пойти туда вместе с подростком как можно быстрее! Уже там, на месте, работники центра направят, как действовать дальше.


PT: Как отвадить подростка от плохой компании? 

Олеся: Дать ему взамен другой интерес. Или, на самом деле, не «другой», а «хоть какой-то». Подростки попадают в такие компании не потому, что им этого очень хочется и они туда стремятся. Скорее они там оказываются, убегая ОТ. Чаще всего – это пустота внутри и проблемы в семье. Если у ребенка будет гармоничная реальность, от которой не надо убегать – он сам уйдет из такой компании. Надо находить и работать с глубинными причинами.


PT: Как мотивировать ребенка проводить больше времени за учебой, книгами и полезной деятельностью?   

Олеся: Опять же, важно понимать процессы, которые происходят с ребенком в данный момент. Если с этим возникли сложности – понимать причины. Иными словами, хорошо знать своего ребенка! 

Для родителя, который внимателен к своему ребенку, знает его какие-то характерные черты и реакции, сможет найти верный подход в любой мотивации. Ведь для каждого человека мотивация своя, индивидуальная. И если одного ребенка можно мотивировать покупкой какой-то новой вещи, то другому это будет совсем неважно. Или даже вредно.

Если в этом вопросе возникают сложности – лучше обратиться к психотерапевту, который поможет лучше узнать ребенка и подходы к нему. Поможет составить правильную и здоровую схему мотивации.


Читайте также Проблемы подростков

Метки: Подростковый возраст,

Комментарии для сайта Cackle

Читать по теме:

Негативные последствия подавления взрослыми интересов и чувств подростка

Негативные последствия подавления взрослыми интересов и чувств подростка

17.05.2017
3093
Аросьева Александра, психолог: "Взрослые, в том числе и учителя, не только не пытаются поинтересоваться мнением ребёнка, но что ещё хуже, зная его - игнорируют и подавляют все индивидуальные проявления, желания, потребности, мнения и главное - чувства ребёнка".

Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Детско-родительские отношения,

Эксперимент с чудовищем

Эксперимент с чудовищем

06.04.2017
9729
Семейный психолог Катерина Мурашова: "Он отрывал крылья стрекозам и убивал лягушек, он воткнул карандаш в глаз собаке. И вот он подрос и пошел в школу."

Метки: Подростковый возраст, Трудное поведение,

Что делать, если ваш ребенок рисует «синих китов»? Инструкция

Что делать, если ваш ребенок рисует «синих китов»? Инструкция

06.03.2017
5832
В последнее время опять массово заговорили о «группах смерти» в интернете и игре «Синий кит», где подросткам раздают «задания», которые якобы ведут к самоубийствам. Шквал публикаций в СМИ на эту тему вызывает у многих родителей чувство растерянности и тревоги. Как не поддаться панике и что делать, если вы заметили у своего ребенка интерес к игре?

Метки: Подростковый возраст, Детско-родительские отношения, Суицидальные мысли,

 Подросток в доме: Counter-Strike или договорные отношения?

Подросток в доме: Counter-Strike или договорные отношения?

18.05.2016
2276
Для того чтобы не упустить своего ребёнка, нужно постепенно взрослеть вместе с ним. Это не значит, что мама и папа должны перепрыгнуть в «свитшоты», обуть лоферы, слиперы и что там ещё у них сейчас модно. Но неплохо хотя бы чуть-чуть начать понимать, что значат все эти странные слова и почему сейчас модно носить кеды с любой одеждой.

Метки: Подростковый возраст,

Проблемы подростков

Проблемы подростков

09.12.2015
12140
Что делать если подросток враждебен к родителям, быстро выходит из себя, врет, приходит поздно, выбирает плохих друзей, употребляет наркотики и экспериментирует с сексом?

Метки: Подростковый возраст,

Конфликты подростков: причины и способы разрешения

Конфликты подростков: причины и способы разрешения

29.10.2015
8361
Как реагировать родителям на хамство, грубость и непослушание подростка? Как достучаться до подростка? Рекомендации психолога Дмитрия Николаева.

Метки: Подростковый возраст,

Поделиться

Метки

...
Агрессия Арт-терапия Биполярное расстройство Воспитание Гипноз Границы Деньги Депрессия Детско-родительские отношения Домашнее насилие Женщины Зависимость Застенчивость Измена Инфантильность Карьера Коммуникации Конфликты Кризис среднего возраста Личность Любовь Манипуляции Материнство Мужчины Нарциссизм Насилие Неблагополучная семья Невроз Нерешительность Неуверенность в себе Обида Одиночество Отношения Панические атаки Пограничное расстройство личности Подростковый возраст Психическая травма Психологический кризис Психологическое насилие Психосоматика Психотерапия Развитие личности Развод Самооценка Сексуальность Семейные кризисы Семья Случаи из практики психотерапии Снижение полового влечения Созависимость Страх Стресс Стыд Счастье Тревожность Трудное поведение Уверенность Управление эмоциями Фобии Чувство вины Шизофрения Эмоциональная зависимость