Вредные привычки и зависимости подростков.Советы психолога
26 октября 2015
7025
PT: Многие подростки «за компанию» начинают делать много глупостей: курить, пить, пробовать наркотики и т.п. Многие, но все-таки не все. Это пробелы в воспитании или характер подростка?
Олеся: А характер формируется где, как и когда? Корень проблемы во влиянии окружающей среды. Никто из нас не живет обособленно, мы все контактируем с окружением – родителями, друзьями, коллегами, другими пассажирами в транспорте. И мы, безусловно, подвержены их влиянию.
На всех льется одна вода – реклама, фильмы, мода, правила социума. Все это нам разрешает иметь вредные привычки и даже призывает к этому, используя скрытые (а, порой, и очень даже открытые) механизмы рекламы и воздействия на психику.
Но проблема в том, что не у всех есть действенные механизмы фильтрации и защиты от этого потока. Подростки особенно уязвимы в этом плане. У них и так очень восприимчивая психика в этом возрасте, так еще и все вокруг кричат – бери, делай, пробуй, не трусь, будь крут!
Конечно, в первую очередь, это задача воспитателей – научить осознанно вырабатывать свое мнение и не идти на поводу. Это задача взрослых и умных людей, коими, по идее, должны быть родители подростка, использовать особенности характера подростка для того, чтобы наиболее действенно показать ему суть вещей сегодня и научить их находить эту суть самостоятельно завтра.
К сожалению, зачастую эти особенности характера становятся обвинением подростку и защитой в свой адрес в устах родителей.
PT: У родителей есть шанс избежать подобных проблем с их чадом?
На всех льется одна вода – реклама, фильмы, мода, правила социума. Все это нам разрешает иметь вредные привычки и даже призывает к этому, используя скрытые (а, порой, и очень даже открытые) механизмы рекламы и воздействия на психику.
Но проблема в том, что не у всех есть действенные механизмы фильтрации и защиты от этого потока. Подростки особенно уязвимы в этом плане. У них и так очень восприимчивая психика в этом возрасте, так еще и все вокруг кричат – бери, делай, пробуй, не трусь, будь крут!
Конечно, в первую очередь, это задача воспитателей – научить осознанно вырабатывать свое мнение и не идти на поводу. Это задача взрослых и умных людей, коими, по идее, должны быть родители подростка, использовать особенности характера подростка для того, чтобы наиболее действенно показать ему суть вещей сегодня и научить их находить эту суть самостоятельно завтра.
К сожалению, зачастую эти особенности характера становятся обвинением подростку и защитой в свой адрес в устах родителей.
PT: У родителей есть шанс избежать подобных проблем с их чадом?
Олеся: Даже если все психологи мира сойдутся на том, что такого шанса нет — это сверх миссия и обязанность любого родителя: сделать и делать ВСЕ возможное, чтобы не столкнуться с этими проблемами!
PT: Какую профилактику стоит проводить?
Олеся: Первое. Самая важная и действенная профилактика девиантного поведения – это любовь, принятие, открытость отношений в семье. Важно давать понимать ребенку, что до него есть кому-то дело! По-настоящему.
Второе. Важно не забывать, что дети – это отражение их родителей. Поэтому собственного примера никто не отменял. Странно, когда курящие и пьющие родители начинают искренне возмущаться и устраивать скандалы на почве того, что их дети всего лишь повторяют их собственное поведение.
Родитель требует уважения к себе? Стремится стать авторитетом? Важно понимать, что у любой медали есть и оборотная сторона. И авторитет будет не только помогать в том, чтобы быстрее и легче заставить ребенка вымыть посуду и убрать квартиру, но еще будет своего рода цензором самим родителям. Это груз ответственности. Но это и очень важный элемент той самой профилактики здорового поведения подростка.
Третье. Не стоит давить на подростка. Важно ценить его, как личность, и уважать. Вместо категоричного «я так сказал(а), значит так надо!», стоит попробовать просто поговорить с ребенком и обосновать свое мнение. Очень важно спросить и выслушать мнение самого подростка, скорректировав его в нужных местах.
Четвертое. Не стоит запрещать гулять, закрывать доступ в интернет, к играм. Нужно говорить об этом. Объяснять и показывать, почему важно и правильно поступать так, а не иначе. Использовать творческий и индивидуальный подход к ребенку.
Пятое. Не ругать! Не стоит вынуждать подростка искать ответы на свои вопросы у друзей, товарищей, совершенно некомпетентных в силу своего возраста. А ребенок обязательно пойдет искать ответы на улице, если он будет бояться дома нарваться на ругань.
Шестое. Важно, чтобы на видном месте всегда были книги или журналы, в которых подросток сможет сам найти ответы на свои вопросы и почерпнуть нужную информацию. Разговор с родителями – не всегда лучший вариант.
PT: Как установить доверительные отношения с ребенком, чтобы он мог искренне рассказать о своих «делах»?
Все озвученные выше рекомендации по профилактике отлично помогут справиться с этой задачей. В целом важно научиться уважать личность ребёнка, выслушивать его проблемы, советовать спокойно, мудро. Создавать все условия для того, чтобы диалог между родителями и ребенком был открытым и честным.
PT: Стоит ли усердно бороться и отгораживать подростка от «всего дурного»? Есть мнение, что «детскими болезнями надо переболеть в детстве». Мол, чтобы ребенок потом не вырос во взрослого, которому наконец-то все можно и не отправился во все тяжкие. Что скажете?
Олеся: Существует всем известное «запретный плод сладок». И это особенно сильно работает в отношении подростков. Поскольку они только начинают знакомиться со всем в этой жизни и это естественный процесс познания мира – любопытство. Раз запрещают, значит в этом «стопудово что-то есть…!» :)
Важно понимать все эти процессы и знакомить ребенка со всем дозировано и под собственным контролем. Иначе этот контроль перехватит улица и все равно познакомит.
PT: Давайте рассмотрим одну из самых опасных – наркотическую зависимость. Как понять, что ребенок уже впал в зависимость?
PT: Какую профилактику стоит проводить?
Олеся: Первое. Самая важная и действенная профилактика девиантного поведения – это любовь, принятие, открытость отношений в семье. Важно давать понимать ребенку, что до него есть кому-то дело! По-настоящему.
Второе. Важно не забывать, что дети – это отражение их родителей. Поэтому собственного примера никто не отменял. Странно, когда курящие и пьющие родители начинают искренне возмущаться и устраивать скандалы на почве того, что их дети всего лишь повторяют их собственное поведение.
Родитель требует уважения к себе? Стремится стать авторитетом? Важно понимать, что у любой медали есть и оборотная сторона. И авторитет будет не только помогать в том, чтобы быстрее и легче заставить ребенка вымыть посуду и убрать квартиру, но еще будет своего рода цензором самим родителям. Это груз ответственности. Но это и очень важный элемент той самой профилактики здорового поведения подростка.
Третье. Не стоит давить на подростка. Важно ценить его, как личность, и уважать. Вместо категоричного «я так сказал(а), значит так надо!», стоит попробовать просто поговорить с ребенком и обосновать свое мнение. Очень важно спросить и выслушать мнение самого подростка, скорректировав его в нужных местах.
Четвертое. Не стоит запрещать гулять, закрывать доступ в интернет, к играм. Нужно говорить об этом. Объяснять и показывать, почему важно и правильно поступать так, а не иначе. Использовать творческий и индивидуальный подход к ребенку.
Пятое. Не ругать! Не стоит вынуждать подростка искать ответы на свои вопросы у друзей, товарищей, совершенно некомпетентных в силу своего возраста. А ребенок обязательно пойдет искать ответы на улице, если он будет бояться дома нарваться на ругань.
Шестое. Важно, чтобы на видном месте всегда были книги или журналы, в которых подросток сможет сам найти ответы на свои вопросы и почерпнуть нужную информацию. Разговор с родителями – не всегда лучший вариант.
PT: Как установить доверительные отношения с ребенком, чтобы он мог искренне рассказать о своих «делах»?
Все озвученные выше рекомендации по профилактике отлично помогут справиться с этой задачей. В целом важно научиться уважать личность ребёнка, выслушивать его проблемы, советовать спокойно, мудро. Создавать все условия для того, чтобы диалог между родителями и ребенком был открытым и честным.
PT: Стоит ли усердно бороться и отгораживать подростка от «всего дурного»? Есть мнение, что «детскими болезнями надо переболеть в детстве». Мол, чтобы ребенок потом не вырос во взрослого, которому наконец-то все можно и не отправился во все тяжкие. Что скажете?
Олеся: Существует всем известное «запретный плод сладок». И это особенно сильно работает в отношении подростков. Поскольку они только начинают знакомиться со всем в этой жизни и это естественный процесс познания мира – любопытство. Раз запрещают, значит в этом «стопудово что-то есть…!» :)
Важно понимать все эти процессы и знакомить ребенка со всем дозировано и под собственным контролем. Иначе этот контроль перехватит улица и все равно познакомит.
PT: Давайте рассмотрим одну из самых опасных – наркотическую зависимость. Как понять, что ребенок уже впал в зависимость?
Олеся:
- У подростка появились свои секреты. Он стал «вечно где-то пропадать», а вопросы «где ты был?» игнорирует или реагирует агрессивно. Либо он все время сидит в своей комнате.
- Успеваемость в школе стала неуклонно падать.
- Он перестал общаться со своими старыми друзьями, товарищами.
- Самый главный признак – беспрерывная ложь по любому поводу.
- Его апатия сменяется излишней активностью.
- Потеря интереса к прошлым увлечениям.
- Ребенок начал просить больше денег на карманные расходы. Начали исчезать деньги, вещи из дома.
- Появились изменения в организме и внешнем виде: отечность конечностей, бледная или серая кожа, красноватые глазные яблоки, изменение взгляда, ухудшение состояния волос. Если он «колется», то у него появились синяки в области вен на руках и ногах, следы уколов, порезы, ожоги на теле. Движения стали неуклюжими, заторможенными.
- Во время наркотического опьянения, в зависимости от вида наркотика, у подростка могут проявляться разные признаки: смешливость по любому поводу, излишняя активность и разговорчивость или, наоборот — апатия, заторможенность поведения. Раздражительность, агрессия, хаотичная и беспричинная смена настроения. Расширение или сужение зрачков. Повышенный или пониженный аппетит, желание съесть «вкусненькое». Нарушение координации движений и т.п.
PT: Как поступить родителям, если они уже знают про наркозависимость? Какая реакция и поведение самые предпочтительные в этой ситуации?
Олеся: Родители, это зачастую последние люди, которые узнают о наркозависимости своего ребенка, к огромному удивлению непосвященных и большому сожалению специалистов, которые работают с этой проблемой напрямую. Как ни парадоксально, но факт.
Очень сложно признать, дать себе отчет и осознать, что твой ребенок попал в зависимость. Однако чем раньше родитель на это «решится», тем легче будет в борьбе с проблемой (в кавычках, т.к. зачастую это подсознательные блоки закрывают глаза, а не сознательный выбор и равнодушие).
После первого шока важно оставаться на стороне подростка. Дать ему почувствовать поддержку и любовь. Несмотря ни на что, он все еще любим и всегда им будет. Ведь в этот момент ребенку и так страшно!
Конечно, важно как можно быстрее обратиться за профессиональной помощью. Это совсем не та ситуация, когда можно справиться своими силами. Если ребенок уже попал в зависимость – это болезнь всей семьи и ее модели. А чем может помочь «больной» родитель?..
Что делать? Обращаться в реабилитационный центр! Рекомендую это, как психолог такого центра в прошлом. Никто в одиночку не способен справиться с проблемой нарко или любой другой зависимости – ни психотерапевты, ни психиатры, ни наркодиспансеры, ни священники. Только все вместе, сообща.
Итак, первое что надо сделать – оказать ребенку поддержку. Второе – найти в своем городе реабилитационный центр. Третье – пойти туда вместе с подростком как можно быстрее! Уже там, на месте, работники центра направят, как действовать дальше.
PT: Как отвадить подростка от плохой компании?
Очень сложно признать, дать себе отчет и осознать, что твой ребенок попал в зависимость. Однако чем раньше родитель на это «решится», тем легче будет в борьбе с проблемой (в кавычках, т.к. зачастую это подсознательные блоки закрывают глаза, а не сознательный выбор и равнодушие).
После первого шока важно оставаться на стороне подростка. Дать ему почувствовать поддержку и любовь. Несмотря ни на что, он все еще любим и всегда им будет. Ведь в этот момент ребенку и так страшно!
Конечно, важно как можно быстрее обратиться за профессиональной помощью. Это совсем не та ситуация, когда можно справиться своими силами. Если ребенок уже попал в зависимость – это болезнь всей семьи и ее модели. А чем может помочь «больной» родитель?..
Что делать? Обращаться в реабилитационный центр! Рекомендую это, как психолог такого центра в прошлом. Никто в одиночку не способен справиться с проблемой нарко или любой другой зависимости – ни психотерапевты, ни психиатры, ни наркодиспансеры, ни священники. Только все вместе, сообща.
Итак, первое что надо сделать – оказать ребенку поддержку. Второе – найти в своем городе реабилитационный центр. Третье – пойти туда вместе с подростком как можно быстрее! Уже там, на месте, работники центра направят, как действовать дальше.
PT: Как отвадить подростка от плохой компании?
Олеся: Дать ему взамен другой интерес. Или, на самом деле, не «другой», а «хоть какой-то». Подростки попадают в такие компании не потому, что им этого очень хочется и они туда стремятся. Скорее они там оказываются, убегая ОТ. Чаще всего – это пустота внутри и проблемы в семье. Если у ребенка будет гармоничная реальность, от которой не надо убегать – он сам уйдет из такой компании. Надо находить и работать с глубинными причинами.
PT: Как мотивировать ребенка проводить больше времени за учебой, книгами и полезной деятельностью?
PT: Как мотивировать ребенка проводить больше времени за учебой, книгами и полезной деятельностью?
Олеся: Опять же, важно понимать процессы, которые происходят с ребенком в данный момент. Если с этим возникли сложности – понимать причины. Иными словами, хорошо знать своего ребенка!
Для родителя, который внимателен к своему ребенку, знает его какие-то характерные черты и реакции, сможет найти верный подход в любой мотивации. Ведь для каждого человека мотивация своя, индивидуальная. И если одного ребенка можно мотивировать покупкой какой-то новой вещи, то другому это будет совсем неважно. Или даже вредно.
Если в этом вопросе возникают сложности – лучше обратиться к психотерапевту, который поможет лучше узнать ребенка и подходы к нему. Поможет составить правильную и здоровую схему мотивации.
Читайте также Проблемы подростков
Метки: Подростковый возраст,
Понравился пост? Поддержи журнал "Психология Сегодня", нажми:
Понравился пост? Поддержи журнал "Психология Сегодня", нажми:
Читать по теме:
Как я стал стесняться своей матери: случай из практики
14.01.2019
9704
После развода она стала вести себя неподобающе женщине в этом возрасте. Носит ботфорты, кожаные юбки и сумки из питона. Ее внешний вид привлекает мужчин, а мне стыдно за нее.
Метки: Подростковый возраст, Материнство, Женщины, Детско-родительские отношения,
Эксперимент с чудовищем
23.09.2018
12446
Семейный психолог Катерина Мурашова: "Он отрывал крылья стрекозам и убивал лягушек, он воткнул карандаш в глаз собаке. И вот он подрос и пошел в школу."
Метки: Подростковый возраст, Трудное поведение,
Подростковая анорексия
22.03.2018
3918
Детский врач и психолог Анна Крайнова: "Подростковая анорексия – опасное заболевание с летальным исходом. По некоторым данным умирает от 5 до 15% из общего числа заболевших. О нем, к сожалению, мало рассказывают. При том, что в последние годы оно все чаще встречается, «молодеет» и обретает все более разнообразные формы. "
Метки: Подростковый возраст, Анорексия,
Негативные последствия подавления взрослыми интересов и чувств подростка
17.05.2017
6688
Аросьева Александра, психолог: "Взрослые, в том числе и учителя, не только не пытаются поинтересоваться мнением ребёнка, но что ещё хуже, зная его - игнорируют и подавляют все индивидуальные проявления, желания, потребности, мнения и главное - чувства ребёнка".
Метки: Воспитание, Подростковый возраст, Детско-родительские отношения,
Что делать, если ваш ребенок рисует «синих китов»? Инструкция
06.03.2017
8284
В последнее время опять массово заговорили о «группах смерти» в интернете и игре «Синий кит», где подросткам раздают «задания», которые якобы ведут к самоубийствам. Шквал публикаций в СМИ на эту тему вызывает у многих родителей чувство растерянности и тревоги. Как не поддаться панике и что делать, если вы заметили у своего ребенка интерес к игре?
Метки: Подростковый возраст, Детско-родительские отношения, Суицидальные мысли,
Подросток в доме: Counter-Strike или договорные отношения?
18.05.2016
4450
Для того чтобы не упустить своего ребёнка, нужно постепенно взрослеть вместе с ним. Это не значит, что мама и папа должны перепрыгнуть в «свитшоты», обуть лоферы, слиперы и что там ещё у них сейчас модно. Но неплохо хотя бы чуть-чуть начать понимать, что значат все эти странные слова и почему сейчас модно носить кеды с любой одеждой.
Метки: Подростковый возраст,
Проблемы подростков
09.12.2015
16689
Что делать если подросток враждебен к родителям, быстро выходит из себя, врет, приходит поздно, выбирает плохих друзей, употребляет наркотики и экспериментирует с сексом?
Метки: Подростковый возраст,
Конфликты подростков: причины и способы разрешения
29.10.2015
14489
Как реагировать родителям на хамство, грубость и непослушание подростка? Как достучаться до подростка? Рекомендации психолога Дмитрия Николаева.
Метки: Подростковый возраст,