6 категорий принятого с детства саморазрушающего поведения
Автор: Виктория Танайлова
Аутоагрессия или саморазрушение может проявляться в пьянстве, наркомании, игромании, курении, склонности к опасным профессиям и видам спорта, агрессивном поведении, трудоголизме (работе «на износ»), неправильном принятии лекарственных средств, склонности к разного рода операциям по «улучшению» своего облика, рискованном сексуальном поведении и т.п.

Аутоагрессивное поведение (саморазушаюшее, направленное против себя) присуще всем нам в той или иной степени: мы режем палец ножом, падаем на ровном месте, попадаем в аварии – за этим всегда стоит нарушение психологической защиты, причины же этих нарушений лежат в подсознании и имеют в своей основе генетические и социальные причины.
Формирование и проявление различных форм саморазрушающего поведения значимо связано с определенными стилями родительского воспитания.
Э. Ларсен приводит шесть категорий принятого с детства саморазрушающего поведения:
1) контролеры — их самооценка базируется на том, как много они могут сделать для окружающих людей, но не умеют заботиться о себе;
Люди, которых они контролируют — не растут духовно, а становятся от них зависимыми. Считают, что они лучше знают, как нужно жить другим. Не позволяют другим быть самим собой. Строят взаимоотношения с проблемными людьми, чтобы самоутверждаться за их счет и выглядеть лучше на их фоне. Развиваются созависимые отношения. Контролер не умеет доверять людям и пытается играть роль учителя в жизни слабых людей.
2) угодники — их самооценка базируется на том, чтобы никого не рассердить, они никогда не заявляют о своих нуждах и поэтому всегда находятся в состоянии эмоционального голода; Хотят быть важными, ценными в своем окружении, предугадывать желания других людей.
Их девиз по жизни: «Мир любой ценой». Они заботятся о желаниях и нуждах людей, не фокусируя внимание на себе. Им сложно ответить на вопрос: «Что лично тебе нравится, или что ты любишь, чего хочешь, какие твои желания?»
3) мученики — они усвоили, что жить — это значит постоянно страдать, они добиваются боли, т.к. это норма.
Когда у мученика все хорошо, чувствует себя дискомфортно. Считают подсознательно, что страданиями себя смиряют, но это не есть истинное смирение. Часто мученики соприкасаются с контролерами, или могут иметь смешанный тип.
Мученику всегда необходимо страдать, если этого не происходит, эти люди зачастую сами провоцируют скандалы, чтобы страдание не прекращалось, усиливалось. Развивается зависимое поведение. Во всем видят только негатив и повод для страданий. Самоправедны, или наоборот находятся в самоосуждении и бичевании.
4) работоголики базируют свою самооценку на деятельности.
Завершение не является их целью, им достаточно постоянного движения; Конечный результат для них не важен, главное — процесс. Не умеют отдыхать, чувствуют вину, когда ничего не делают. Работу ценят выше отношений, окружающих считают лентяями, все, кто работают или служат меньше их — раздражают.
5) перфекционисты — основа их самооценки недосягаема, оценивают все, исходя из нереального идеала;
Их девиз: «Все должно быть совершенно!» Сосредотачиваются на мелочах. Мастера по нахождению ошибок. Все должно быть безупречно. Воспринимают свои ошибки, как поражение. Сосредоточены на недостатках других. Их принцип: «Все или ничего!» Поражены страхом неудачи.
Иногда выглядят, как ленивые или безынициативные, потому что берутся только за то, в чем уверены на 120%. Часто остаются в тени из-за страха неудачи. Для них 99% удачи — это не все. Зачастую их талант остается не распознанным.
Во взаимоотношениях с людьми недовольны и критичны. Им трудно принимать людей такими, какие они есть. Гордые самоправедные в своих достижениях. Это современные фарисеи, которые горды тем, что они не такие, как другие.
6) чечеточники — базируют свою самооценку на том, чтобы быть свободными.
Они научились никогда не вступать в тесные отношения. Их девиз по жизни: «Быть свободным!» Сконцентрированы на свободе, близких отношений не строят. У них много контактов, связей, которые помогают им чувствовать себя значимыми, они не понимают, что такие близкие взаимоотношения, это мастера полуправды, в отношения много не вкладывают, держат дистанцию, эгоистичны.
Строят отношения только с теми, кто позволяет сохранять дистанцию в отношениях. В семье также не строят близких взаимоотношений, или не связывают себя узами брака вообще. Им сложно соприкасаться с чувствами.
Источник
Метки: Зависимость, Развитие личности, Перфекционизм, Зависимое расстройство личности, Самооценка,
Читать по теме:
Как умные люди ведут себя с людьми, которые им не нравятся
Метки: Развитие личности,
12 секретов нормальной самооценки
Метки: Самооценка,
Как не позволить людям управлять вами — 12 золотых правил
Метки: Развитие личности, Личность, Манипуляции,
С чем не должна мириться ни одна уважающая себя женщина
Метки: Отношения, Личность, Женщины, Самооценка,
ТАЙНА попадания в зависимость
Метки: Зависимость, Личность, Зависимое расстройство личности,
Учитесь разбираться в людях! Все, что люди говорят, — все неправда
Метки: Развитие личности, Личность,
Гигиена сознания
Метки: Развитие личности,
Осанка как признак ЖЕРТВЫ
Метки: Уверенность, Привлекательность, Личность, Самооценка,
Не доверяйте тем, кто говорит вам «все будет хорошо»
Метки: Развитие личности, Личность,
Магический круг, внутри которого человек неуязвим
Метки: Самооценка,
На ком нынче женятся?
Метки: Отношения, Уверенность, Женщины, Самооценка,
Женщины с неадекватной самооценкой
Метки: Женщины, Самооценка,
Имей уважение к себе
Метки: Самооценка,
5 типов отцов, которые делают из своих детей закомплексованных неудачников
Метки: Воспитание, Детско-родительские отношения, Самооценка,
Если Вы не прошли уроки в предыдущих отношениях
Метки: Отношения, Женщины, Мужчины, Самооценка,
9 мыслей, которых избегают психологически выносливые люди
Метки: Развитие личности, Личность,
5 самых токсичных женских мыслей
Метки: Одиночество, Неуверенность в себе, Женщины, Самооценка,
Наслаждение и удовольствие
Метки: Развитие личности, Личность,
39 идей, которые помогут вам жить, а не существовать
Метки: Развитие личности, Личность, Спонтанность,
Психически здоровые люди — какие они?
Метки: Развитие личности,
10 признаков заниженной самооценки
Метки: Самооценка,
Если вы не знаете, что делать со своей жизнью, прочтите это
Метки: Мотивация, Развитие личности, Ресурсы , Личность,
Зависимое расстройство личности (ЗРЛ)
Метки: Алкоголизм, Наркомания, Зависимость, Созависимость, Эмоциональная зависимость, Зависимое расстройство личности,
9 черт характера зависимых людей
Метки: Зависимость, Эмоциональная зависимость,
Удерживать, не удерживая
Метки: Уверенность, Развитие личности, Личность,
Я люблю себя: Упражнение для повышения самооценки
Метки: Самооценка,
Обесцененный человек
Метки: Самооценка, Гештальт-терапия,
ЖЕНЩИНА с чувством СОБСТВЕННОГО ДОСТОИНСТВА
Метки: Женщины, Самооценка,
Самоуничижающийся человек
Метки: Самооценка,
Самоуважение и достижения
Метки: Самооценка,
Популярное на сайте
Интервью недели

Мне жаль детей, которых с рождения водят в развивающие центры
Мне жаль детей, которых с рождения водят в развивающие центры