О завышенных ожиданиях: мы достойны именно того, что получаем
Вы когда-нибудь задумывались над вопросом: почему вокруг так много несчастных людей? Счастливого человека встретить очень трудно, поэтому кажется, что жизнь, полная горечи и неурядиц — это нормально.
В действительности так не должно быть: нормальное состояние души — радость и покой. Несчастным нас делают завышенные ожидания к себе, близким, своему уровню достатка, карьере и еще много чему.
Человеку с чрезмерными ожиданиями кажется, что в его нестабильном внутреннем состоянии виновато окружение и собственное несовершенство. Он уверен, что нервничает из-за несоответствия реальности его желаниям, и чтобы успокоиться, должен добиться, чтобы мечты воплотились в жизнь.
Но завышенные ожидания отличаются от здравого стремления к улучшениям тем, что они беспочвенны — не подкреплены реальными возможностями объекта, на который направлены.
По сути, это психологическое отклонение, которое сопровождается тревожностью, нервозностью, мнительностью.
Тем, кто обзавелся синдромом завышенных желаний всегда кажется, что они достойны большего, чем имеют. При этом зачастую такие люди не осознают, что не соответствуют уровню собственных запросов.
Так, они могут претендовать на должности, для которых не имеют остаточной квалификации; мечтают выйти замуж за кумира или жениться на знаменитости. Потолка у их амбиций не существует.

Конфликт реального и выдуманного мира, невозможность добиться поставленной цели вновь порождает тревогу и беспокойство — круг замыкается.
Данный синдром произрастает из комплекса неполноценности — через внешние атрибуты (красивая жена, богатство, шикарный дом) человек пытается компенсировать внутреннюю несамодостаточность.
Получая от жизни «от ворот поворот», он еще больше погружается в свой комплекс. От непомерных требований страдают и окружающие, и сам человек.
Очень часто это проявляется по отношению жен к мужьям — женщине вечно кажется, что ее муж недостаточно хорош, мало зарабатывает, не умеет правильно выполнять ее задания. При этом она напрочь забывает, что тоже не идеальна. Супруга грызет любимого и сама постоянно расстраивается от его нерасторопности.
То же мы проделываем и с детьми, требуя, чтобы они были аккуратистами и вундеркиндами — а ведь они просто дети, познающие мир через ошибки.
Завышенные требования проявляются и к себе: нужно быть самым лучшим, делать все на высшем уровне — отсюда возникает перфекционизм.
Но вот в чем загвоздка — зачастую мы достойны именно того, что получаем. И наша душевная гармония зависит только от восприятия. Либо мы будем слишком требовательны к своей жизни — а потому и несчастны от того, что она не соответствует нашим завышенным ожиданиям, либо примем ее такой, какая она есть.
Нужно просто помнить, что муж (жена) и дети — живые люди, они тоже имеют свои слабости, да и не все рождены, чтобы стать президентами миллионных компаний.
Первый шаг на пути борьбы с синдромом завышенных ожиданий — его осознание, понимание, что это ловушка самообмана, в которую нельзя попадаться. Если все время думать о том, что все могло бы быть лучше, то можно страдать от этого бесконечно, поскольку предела совершенству не существует.
Самые выгодные вложения, как правило, вложения в самого себя. Только постоянное саморазвитие делает человека интересным, как для окружающих, так и для самого себя.
Метки: Личность, Перфекционизм, Эгоцентризм,
Читать по теме:
Все дело в ... папе!
Метки: Личность, Детско-родительские отношения,
Почему важно не думать плохо ни о ком
Метки: Личность,
Опасная женская привычка: 24 признака того, что ты уже на грани
О чем лучше молчать, даже когда тебя спросят: 7 золотых советов
Метки: Коммуникации, Личность,
Психическая усталость: Люди, которые нас истощают
Метки: Коммуникации, Личность,
5 ложных истин, которые нам внушили
Метки: Личность,
Про девочек-отличниц
Метки: Личность,
Речь отражает состояние ума
Метки: Личность,
КАК себя ВЕСТИ с обесценивающими людьми
Метки: Личность,
Жертвы Духовного Роста
Метки: Личность,
6 категорий принятого с детства саморазрушающего поведения
Метки: Личность, Аутоагрессия,
Интересные факты о психологии человека. Этого вы о себе не знали!
Метки: Личность,
Путь к счастью — совсем в другую сторону
Когда-то я имела привычку терпеть
ТЫ СТАЛА НЕУДОБНОЙ
Метки: Личность,
Почему важно не думать плохо ни о ком
Метки: Коммуникации, Личность,
Чем больше помогаешь, тем хуже к тебе относятся
Метки: Личность,
ПОДЛИННЫЕ и ФАЛЬШИВЫЕ люди: 8 различий
Метки: Личность,
20 самых распространенных ошибок и ловушек мышления, которые лишают нас объективности
Метки: Личность,
Злые шутки: обижают вас не просто так
Метки: Уверенность, Личность, Обида,
Как не позволить людям управлять вами — 12 золотых правил
Метки: Развитие личности, Личность, Манипуляции,
Идти куда хочется идти, даже если никого не будет рядом
3 средства от беспомощности
Узнайте, ЧТО скрывается за вашей неприязнью к другим
5 роковых ошибок. Прочти и больше никогда так не поступай
Метки: Личность,
Прошлое человека объясняет его поведение
Метки: Личность,
С чем не должна мириться ни одна уважающая себя женщина
Метки: Отношения, Личность, Женщины, Самооценка,
Экхарт Толле: Взять свою жизнь в свои руки
Метки: Личность,
Как закрыть гештальт в отношениях
Метки: Отношения, Личность, Гештальт-терапия,
Где проходит граница, за которой ты обязан врать, чтобы остаться вежливым
Метки: Личность,
Популярное на сайте
Интервью недели

Мне жаль детей, которых с рождения водят в развивающие центры
Мне жаль детей, которых с рождения водят в развивающие центры