Симптомы переедания

Симптомы компульсивного переедания:

  • Регулярная эпизодичность переедания, которая характеризуется объемом съеденного в несколько раз превышающем порцию среднестатистического человека. Страдающий перееданием не способен контролировать количество и качество съеденного. 
  • Человек ест значительно быстрее, чем обычно.
  •  Не может остановиться, пока не почувствует неприятное ощущение переполненности желудка.
  •  Начинает есть большие порции пищи не испытывая чувства голода.
  • Принятие пищи не распланировано в течение дня и происходит импульсивно.
  •  Страдающий перееданием старается есть в одиночестве, потому что стесняется количества съеденного.
  •  После переедания он начинает испытывать чувство вины и отвращения к себе.
  • Эпизоды переедания случаются как минимум 2 раза в неделю в течение полугода.
  • Человек живет в постоянном непреходящем стрессе.
  • После приступов переедания не используются неадекватные способы компенсации – искусственная рвота, клизмы, прием слабительных препаратов или увеличение спортивных нагрузок.

Читать по теме:

ПОХУДЕНИЕ начинается с головы! СИЛА, мешающая худеть

ПОХУДЕНИЕ начинается с головы! СИЛА, мешающая худеть

8 апреля 2019
2272
Такое ощущение, что какая-то сила упорно противостоит человеку в его желании весить поменьше. И отнюдь не потому, что человек этот ленив, прожорлив, бесшабашно относится к собственному здоровью и к тому же ничего не понимает в диетологии. Эта сила, если на то пошло, вообще имеет мало отношения к диетологии.

Метки: Переедание,

Без любви женщины...толстеют

Без любви женщины...толстеют

28 декабря 2018
31664
Если cекc для вас обязанность, то вы так и будете толстеть потихоньку, обычно каждый год килограмма на 2-3, превращаясь в женщину, которая будет не интересна мужу.

Метки: Переедание, Женщины,

Эмоции стройности: ДРУГИЕ методы похудения

Эмоции стройности: ДРУГИЕ методы похудения

23 ноября 2018
1262
Я решила провести эксперимент, и в течение месяца каждый день планировала что-то радостное для себя: поход на SPA процедуры, покататься на машине по ночному городу под любимую музыку, хамам ...в общем список был длинный. И я заметила, что за этот месяц совершенно незаметно ушло несколько килограмм, хотя на диетах я не сижу уже года 4.

Метки: Переедание,

8 распространенных привычек, которые мешают вам похудеть

8 распространенных привычек, которые мешают вам похудеть

1 октября 2018
1337
Диеты злейший враг похудения. Вы когда-нибудь видели худышек, сидящих на диете? Чаще диеты удел толстух, и это не удивительно. Любая диета - это жесткие ограничения.

Метки: Переедание,

Восемь распространенных привычек, которые мешают вам похудеть

Восемь распространенных привычек, которые мешают вам похудеть

24 апреля 2018
1135
Наталия Мелешко, психолог: "В статье приведены самые распространенные привычки, которые мешают нам похудеть."

Метки: Переедание,

Зачем нужны «не те» мужчины и от чего «спасает» лишний вес

Зачем нужны «не те» мужчины и от чего «спасает» лишний вес

19 декабря 2017
3794
"Зависимость прямая - на кого направлена «рекламная кампания» женщины тот и приходит. Рядом с Алиной именно тот мужчина, с которым ей «спокойно и безопасно», не нужно никуда расти, чтобы соответствовать."

Метки: Переедание, Отношения, Женщины, Мужчины,

Как и почему диеты стали новой религией

Как и почему диеты стали новой религией

2 мая 2017
2404
«…Многие люди отделяют себя от общей массы, тем что придерживаются аскетичных диет. Религиозные люди делали это с незапамятных времен. Чтобы продемонстрировать свою силу держаться от материального мира подальше, они придерживаются аскетического питания. Но затем, к этому стали добавлять еще и идею о том, что люди, аскетично питающиеся, не только морально, но и физически выглядят лучше остальных. Фраза «я веду здоровый образ жизни» более дипломатичный способ сказать «я веду лучшую жизнь.»

Метки: Анорексия, Булимия, Переедание,

Страх перед жиром

Страх перед жиром

22 марта 2017
32329
Клинический психолог Юлия Лапина: "Круглая попа умеренно позволена. Но только не живот или ляшки - это табу. Это стыд. Это страх. Ноги только худые, а на животе должны быть "кубики" - то есть визуальное подтверждение почти полного отсутствия жира - что долгое время было мужским эталоном, в первую очередь ассоциируемое с силой."

Метки: Страх, Анорексия, Булимия, Переедание, Чувство вины, Стыд,

"Основная причина набора веса находится у вас в голове"

"Основная причина набора веса находится у вас в голове"

8 августа 2016
6558
Психолог Андрей Метельский: "Мы закармливаем детей, компенсируя свои промахи в воспитании, откупаясь за непрочитанные на ночь сказки, не уделенное внимание и т. д. Кока-кола, шоколадки, чипсы и гамбургеры становятся альтернативной валютой выражения родительской любви. Только валюта эта — фальшивая".

Метки: Переедание,

О жиросжигателях

О жиросжигателях

3 июля 2016
6598
Часто организм человека представляют себе как простую и бестолковую печь. Вот она сжигает в день 2000 калорий, и если человек съедает 3000, то тысячу откладывает, а если он будет съедать 1500, то 500 печь будет послушно сжигать из жировых запасов. Равнодушно и автоматически как машина. На самом деле это ложь.

Метки: Переедание,

Интервью недели

Мне жаль детей, которых с рождения водят в развивающие центры

Мне жаль детей, которых с рождения водят в развивающие центры

«Маленькие вундеркинды» спустя несколько лет вдруг бросают чтение, охладевают к школьным занятиям и вообще перестают чем-либо интересоваться. В чем тут дело?

Мне жаль детей, которых с рождения водят в развивающие центры

Марина Мелия

Поделиться

Метки

...
Ceкcуальность Агрессия Апатия Арт-терапия Биполярное расстройство Возраст Воспитание Выгорание Гештальт-терапия Гипноз Границы Деньги Депрессия Детско-родительские отношения Домашнее насилие Жалость Женщины Зависимое расстройство личности Зависимость Зависть Застенчивость Измена Импульсивность Инфантильность Истерия Карьера Коммуникации Конфликты Кризис среднего возраста Личность Любовь Манипуляции Материнство Мотивация Мужчины Нарциссизм Насилие Неблагополучная семья Невроз Нерешительность Неуверенность в себе Обида Одиночество Отвержение Отношения Панические атаки Пассивная агрессия Переедание Перфекционизм Пограничное расстройство личности Подростковый возраст Позитивная психология Предательство Привлекательность Психическая травма Психологический кризис Психологическое насилие Психопатия Психосоматика Психотерапия Развитие личности Развод Раздражительность Расставание Ресурсы Самооценка Семейные кризисы Семья Случаи из практики психотерапии Смысл жизни Снижение полового влечения Созависимость Спасательство Страх Стресс Стыд Сценарии Счастье Тревожность Трудное поведение Уверенность Управление эмоциями Фобии Чувство вины Шизофрения Экзистенциальный кризис Эмоциональная зависимость Энергия Эффективность