Два источника проблемы: как работает метод расстановок

Автор: Елизавета Мусатова — психолог, нарративный практик, расстановщик. Основатель и директор Центра важных перемен «Dve Lisice» (Белград, Сербия).

Год назад я проводила свою первую расстановочную группу за рубежом, в Белграде — столице Сербии. Оказалось, что почти для всех участников это было первое знакомство с методом. Поэтому группу я начала с несколько настроечных упражнений. И сразу пошли вопросы:

- Это что, магия какая-то?
- Так можно читать мысли? 
- Что же получается, тут можно решить всё и быстро?

Ответы: 1. Нет. 2. Нет. 3. Нет, это не совсем так. Но спасибо за хороший вопрос, из которого получилась статья. 

Расстановки — метод помощи людям, который нелегко описать словами. Есть видимая и понятная для нашего рационального сознания сторона процесса: то, что происходит во время расстановки. А происходит вот что: человек приходит с проблемой. Расстановщик уточняет запрос, задает дополнительные вопросы и предлагает начальную комбинацию: какие фигуры нужно поставить. На роль этих фигур приглашаются заместители — участники группы, которые, будучи в роли, пропускают через себя приходящие переживания и взаимодействуют друг с другом. В индивидуальной работе на роли назначаются фигурки или предметы. Работа идет до точки, в которой и клиент, и расстановщик, и заместители согласны с тем, что сделали все возможное на данный момент. 

И есть то, что происходит в поле. Полем расстановщики называют место, в котором хранятся все процессы, переживания и опыт, вне зависимости от того, когда и с кем они случились. К этому хранилищу расстановщик обращается в процессе работы: находит связанный с проблемой опыт, атрибутирует (узнает и называет) и инициирует действия, которые помогают этом опыту прожиться и завершиться. 

За проблемой, с которой приходит клиент, стоит своя история, которая может быть личной или системной.

Личные истории

Личная история связана с травматичным опытом в прошлом человека. Она может расти из детской травмы или болезненного опыта, полученного уже во взрослом возрасте. Истории эти иногда остаются в сознании, а иногда бывают вытеснены, спрятаны — будто и не было такого.

Вытесненными могут оказаться и переживания, которые сопутствовали той ситуации. Человек может «забыть» боль от предательства или страх от угрозы, даже если помнит факты. Происходит травматический раскол. Часть человека застревает в прошлом, и с этой частью там остается энергия и жизненные силы. 

Чем сильнее раскол или чем больше их было, тем меньше энергии остается в человеке сегодня. 

С такими историями работают психологи и психотерапевты, и работа эта длительная, осторожная, требующая особой бережности. Вытесненное (а в расстановках это называется исключенным) возвращается по чуть-чуть, от сессии к сессии становится более видимым и возможным для воссоединения. 

Расстановки работают напрямую с бессознательными процессами через поле, и это делает возможным найти раскол в обход нарощенных защит. Туда, куда человек в терапии проходит месяцами или годами, в этом методе можно стать доступным для прохода в течение одной работы. Когда причина найдена, в расстановке могут быть произведены необходимые действия, которые помогут болезненному опыту завершиться, а человеку — воссоединиться с утраченным, вернуть целостность. 

Важно сказать, что но работают на самом деле не действия. Работают состояния, и все произведенные действия или сказанные слова имеют значение, если они отражают или помогают проявиться новому, нужному клиенту состоянию.

Системные истории

Сегодняшняя проблема может оказаться связана и с чужой историей. Расстановщики называют такую связь переплетением. Человек в переплетении проживает часть опыта кого-то из своей семейной системы. Например, на группу приходит женщина с запросом об отношениях, и ее сегодняшние проблемы оказываются связаны с неудачным браком бабушки. Или мужчина, терпящий один за другим провалы в бизнесе, оказывается в переплетении с раскулаченным прадедом. 

Такие связи существуют на бессознательном уровне и часто вообще не осознаются даже в работе с психологом или терапевтом. Кроме того, нередко семейные истории скрываются от детей по разным причинам, и знание о них обрывается — как осознать то, что тебе неизвестно? Но переплетение может создаваться и действовать вне зависимости от знания или незнания. Хорошая новость в том, что так же работает и поле — для него неважно, обладает ли человек фактами.

Невозможно заранее сказать, какой является причина проблемного состояния — личной или системной. Однако, если у проблемы нет видимых причин в жизни, если проблема не решается никакими действиями или раз за разом повторяется, вполне вероятно, что причины ее системные.

Расстановка помогает их найти и изменить связь между прошлым и настоящим так, чтобы проблема исчезла или ее влияние на человека значительно ослабилось.

И в заключение

Один из популярных мифов о расстановках заключается в том, что этот метод решает любую проблему быстро и с легкостью. Тут и возникают вопросы о магии. Но расстановки — это не волшебство. В первую очередь, это возможность пройти к истокам того, что происходит с человеком в жизни сегодняшней, и увидеть происходящее по-другому, в новом контексте. А видение это делает возможным новые решения.

Обращаться к терапевту, расстановщику или иному помогающему специалисту — для каждого человека будет предпочтителен свой выбор. Например, в работе с личной травмой воссоединение с утраченной частью влечет за собой большие перемены, которые порой легче «переварить», встроить в жизнь и адаптироваться к ним поступательно. Есть правило: работает не метод, работает человек. Выбирайте в первую очередь специалиста. Если он может открыть для вас проход к решению, то сделать это получится любым методом.

Метки: Психотерапия, Метод системных семейных расстановок,

• Поделиться
• Поделиться
• ОК
• Твитнуть
• Pocket