Супружеская измена: можно ли предотвратить драму?

11 января 2017
3903

Оксана Ткачук
Психолог

Одна из самых частых тем консультаций у психолога – измена партнера. Сценарии этих жизненных ситуаций различные: в одном случае любовница – постоянная спутница многолетней семейной жизни; в другом – супруг начинает встречаться с подругой или соседкой; в третьем – муж встречает кризис среднего возраста целой чередой измен.

Большинство из нас воспринимают супружескую неверность как трагедию. Но предупредить эту драму легче, чем пережить.

Супружеская измена: можно ли предотвратить драму.jpg

Статистика измен представлена нам еще в Библии: из 12 преданных апостолов один предаст, один усомнится. Так что некоторые измены со стороны партнера мы не в силах предотвратить даже при ангельском образе жизни. Другие возникают закономерно в силу неустроенной жизни, ведь для того чтобы произошла измена, нужно многое сделать.

Существует несколько разновидностей измен:
  • Измена-обмен происходит по причине несбывшейся мечты, которую все же хочется реализовать.
  • Измена-размен имеет место в том случае, если человек не может взять хорошее качество (секса в частности или жизни в общем). Тогда он берет количеством и таким образом поддерживает самого себя и собственную самооценку.

Каковы самые частые причины измен?

1. Эмоциональная зависимость.

"Мне кажется, что я стала просто частью своего мужа. Все мысли – только о нем. Когда его нет дома, я начинаю беспокоиться и пытаюсь дозвониться до него каждый час".

Основной признак, по которому отличаются любовь и зависимость: в любви вам хорошо и с любимым, и без него; в зависимости без вашего избранника вас просто "ломает". Как правило, на другого человека такое наркотическое отношение давит, от него хочется сбежать подальше.

Что делать? Заняться собой, постараться снова обрести свое "Я", вспомнить о своих делах, увлечениях, внешнем виде, наконец.

2. Бытовуха.

"Наши романтические посиделки со свечами и вином плавно перешли в деловые обсуждения достоинств виниловых обоев перед бумажными. Если приходится выбирать между походом в кино и генеральной уборкой, неизменно побеждает второе. Теперь я замечаю, что уборка становится хорошим поводом, чтобы я вспомнил о каком-нибудь важном деле, и ускользнул восвояси".

Вывод: планируйте досуг, который будете проводить вместе. А дела переделаются потом, причем в охотку.

3. Скука.

"Недавно узнала от "добрых" людей, что муж мне изменяет с женщиной весьма легкого поведения. Не понимаю, чего ему не хватает: в доме уют, как говорится, "всегда пахнет пирогами", и в постели ни в чем ему не отказываю…"

Мужу, скорее всего, осточертела пресная семейная жизнь по правилам, и он стал искать чего-нибудь поострее. Опасность в том, что его страсть неосознанна, и поэтому это чувство сильнее, чем осознанное уважение к жене.

Совет здесь один: смените размеренные отношения на непредсказуемые, проявите максимум фантазии, перестаньте быть примерной женой или хотя бы сыграйте.

Что усугубляет эмоциональный разрыв между супругами?

  • Отдаление, игнорирование интересов и потребностей партнера. Вот простая схема: жена проводит много времени с ребенком и приближает к себе подругу (маму, работу и т.п.), которой отдает больше душевной теплоты, чем мужу. Муж "по диагонали" – дальше всех. Чтобы побудить кого-то к измене, нужно приблизить кого-либо к себе, и муж отдалится.

Что усугубляет эмоциональный разрыв между супругами?.jpg

  • Сравнение его с другими (не в его пользу), бесконечное воспитание, придирки, критика;
  • Высмеивание и шутки, особенно при других;
  • Отлучение от секса в "воспитательных" целях;
  • Критика его родственников, друзей, родителей.

Что удерживает человека от измены?

Сдерживающими факторами являются угроза его безопасности, моральные принципы.

Допустим, муж долго работает и ночует в офисе. Жена, устав от невнимания и постоянного отсутствия мужа, изменяет ему. Выходит, он своим поведением вынуждает ее к такому поведению? Давайте разбираться.

Скорее всего, женщина, не будь она совсем глупа, понимает, что муж в офисе или где-то еще ночью не только работает. Умалчивая эту ситуацию, она соглашается с тем, что живет с человеком, который ей изменяет. Но в чем выгода умалчивания и обязательно ли ей самой изменять?

В нашем обществе измена женщины осуждается сильнее, чем измена мужчины. Муж строго блюдет верность жены. Это еще с древних времен: чтоб не делиться добычей, которой может не хватать, с чужими детьми. Эта причина актуальна и сегодня.

Вот такова теория вкратце. В применении к реальной жизни можно сделать следующие выводы:
  • Выбирая партнера, узнайте, случались ли измены в его родительской семье, ведь свои моральные установки он выносит оттуда.
  • Старайтесь поддерживать с ним близкие и искренние отношения: спрашивайте о его делах на работе, установите семейные традиции, вместе обсуждайте планы на будущее, говорите о чувствах.
  • Узнайте основные потребности партнера и старайтесь их удовлетворять. Есть простой тест: пусть даст 5 определений одним словом понятию "любовь" (любовь – это…). То, что он напишет, и будет перечнем его основных потребностей.
  • Скажите ему о своих жизненных потребностях.
Да, чуть не забыла самое главное. Любите друг друга.

Метки: Измена,

Читать по теме:

История одной измены. Поцелуй

История одной измены. Поцелуй

04.06.2018
479
"Мы были женаты, но отношения дали трещину. Мы отдалились друг от друга, появилось ощущение, что ничего интересного с нами уже не может произойти. В то же самое время на работе был парень, который всегда мне улыбался, делал комплименты и мне было приятно его внимание. Особенно на контрасте с домашним унынием и безразличием."

Метки: Измена, Случаи из практики психотерапии,

Почему мужчина заводит любовницу?

Почему мужчина заводит любовницу?

24.05.2018
560
Илья Шабшин, психолог-сексолог: "Поскольку любовные треугольники – одна из самых часто встречающихся ситуаций в моей работе (на консультацию к психологу приходят все «вершины» треугольника: жёны, мужья, любовницы), то накопился немалый опыт их разбора и понимания."

Метки: Измена,

Почему женщина заводит любовника?

Почему женщина заводит любовника?

23.05.2018
621
Илья Шабшин, психолог-сексолог: "Супружеская неверность наносит мощный удар по мужской самооценке, может довести до депрессии или комплекса неполноценности. Даже в случае сохранения брака «осадок» остается надолго, хотя переживания часто сдерживаются внутри."

Метки: Измена,

Проблемы в отношениях, которые приводят к изменам

Проблемы в отношениях, которые приводят к изменам

02.05.2018
14516
Психолог Виктория Пекарская: "Почему людям бывает скучно друг с другом? Они накопили друг к другу такое количество обид и претензий, что не видят возможности разрулить ситуацию, а разбежаться нет сил. Остается молча терпеть, игнорируя все свои чувства друг к другу. Когда все чувства подавлены – остается скука."

Метки: Измена,

Муж разрывается между мной и любовницей

Муж разрывается между мной и любовницей

09.03.2018
5371
"«Муж ушёл к любовнице, но живёт со мной!» В таких, слегка шизофренических, ситуациях оказываются многие женщины. Некоторые из них пишут мне. За два последних месяца получил несколько писем от моих читательниц, где ситуация — как под копирку."

Метки: Измена,

Скрывайте ваши измены

Скрывайте ваши измены

14.01.2018
2311
Психолог Павел Зыгмантович: "Никто не хочет знать об изменах, если хочет продолжения отношений. Да, многие декларируют, мол, если что-то у тебя случится, обязательно мне расскажи. Спешу вразумить. Эта фраза означает ровно одно — если ты мне ничего не рассказываешь, значит, у нас всё хорошо, поэтому, пожалуйста, не рассказывай и дальше."

Метки: Измена, Отношения,

Как любовница меняет вашу жизнь

Как любовница меняет вашу жизнь

11.01.2018
6945
Мужчина не может жить без женщины, она является источником его энергии. Если он стал искать другую - значит, жена не дает ему необходимой энергии, и подсознательно он ищет свой источник. Любовница не сможет принимать участие в обмене энергией, она будет только отдавать ее. И не сможет самостоятельно в достаточном объеме восполнять ее, поэтому будет чувствовать себя опустошенной.

Метки: Измена, Отношения, Женщины, Мужчины,

Измена — яд предательства

Измена — яд предательства

10.04.2017
4933
Психолог Елена Бинкевич: "Часто в паре тема измены замалчивается. В этом случае тема незавершенности навсегда остается в отношениях, обида, как “старый гриб” сеет и проращивает свои споры, отравляя жизнь годами. Я видела пары, в которых со времени измены кануло 5 и больше лет, но эта тема, как сгусток напряжения продолжала жить в упреках, непонимании, обидах".

Метки: Измена,

Ластик для измены

Ластик для измены

12.02.2017
12717
"В случае измены очень важно не метаться как курица перед автомобилем то в одну, то в другую сторону. Главная задача - поднять свое самоуважение. Как минимум - уберечь его от дальнейшего падения. Как только почувствуете себя красивым, сильным, достойным уважения, в своих глазах и глазах партнера, боль от измены пройдет. Если допустите некрасивые, жалкие, унижающие себя поступки, боль от измены станет больше.

Метки: Измена, Отношения,

Измена: в поисках иллюзий

Измена: в поисках иллюзий

29.01.2017
10639
Гештальт-терапевт Наталья Олифирович: «Самое страшное», – говорит Нина, – «это даже не сама измена, а то, что мой муж обсуждал меня со своей любовницей. Она спросила его от том, что он соврал жене, на что он довольно ответил – моя жена такая клуша, ей что не скажи – поверит. И засмеялся».

Метки: Измена,

Самообман во спасение: что делать, если вы узнали об измене мужа

Самообман во спасение: что делать, если вы узнали об измене мужа

07.12.2016
3081
Психотерапевт Мария Кудрявцева: "Большая часть женщин в случае измены мужа предпочитает делать вид, что ничего не понимают, не замечают и вообще, все идет нормально, даже если факт измены очевиден всем окружающим без исключения. Отчего же так происходит?"

Метки: Измена,

Любовь, измена и отчаяние

Любовь, измена и отчаяние

21.11.2016
3650
Психотерапевт Мария Долгополова: "Изменить способны даже те люди, для кого измена никогда не была «допустимым» вариантом. Те, кто годами относился бережно и уважительно к своим партнерам, вложил в отношения всю душу. Данная статья как раз пытается дать ответ на вопрос, что может происходить с человеком за миг до того, как он решился на такой отчаянный поступок."

Метки: Измена,

Измена и изменники

Измена и изменники

13.11.2016
7399
К изменам склонны неустойчивые психопаты, то есть люди, крайне легко поддающиеся влиянию, не имеющие воли и собственного «я». Провоцирует измену и алкоголь. Симптомы измены: холодность партнера, его желание следить за собой, красиво одеваться, пользоваться парфюмерией. Женщины перестают готовить дома или делают это крайне неохотно.

Метки: Измена,

Как малозначительные события приводят к катастрофическим последствиям

Как малозначительные события приводят к катастрофическим последствиям

17.10.2016
3427
Всё в её жизни было замечательно и вдруг появляется «ПРИНЦ»: богатый и щедрый, любящий и понимающий и т.д. На его фоне реальный муж меркнет, становится опостылевшим и неинтересным. Так вполне благополучная жизнь превращается в ад. Раздражает всё! Дом, дети, привычки мужа, родственники, морщинки и т.д.

Метки: Измена,

Сколько длится роман на стороне

Сколько длится роман на стороне

06.10.2016
8654
«У него есть другая! Как теперь жить?». Время от времени приходится сталкиваться с такими ситуациями (в основном, в рассказах клиенток). Ответ на вопрос зависит от многого, и, среди прочего, от длительности романа.

Метки: Измена,

Он, его жена, которую он не любит, и я, от которой он без ума

Он, его жена, которую он не любит, и я, от которой он без ума

18.08.2016
24154
Давай поговорим об этом. Давай затронем, поднимем, всколыхнем эту вечную тему. Он, его жена которую он не любит, и я, от которой он без ума. Яркое, сочное, кисло-сладкое отравленное яблочко.


Метки: Измена,

Правда об изменах

Правда об изменах

08.08.2016
8139
Для измены нужно всего четыре условия: а) мужчина; б) женщина; в) взаимный сексуальный интерес; г) способствующая обстановка. И всё. Если все условия соблюдены, измена случится. Безо всякой причины, просто по факту наличия условий. А вот для того, чтобы в такой ситуации измены не случилось, как раз и нужна причина. И весомая.

Метки: Измена,

О феномене «законности» измены

О феномене «законности» измены

30.07.2016
11187
«Вспоминается пациентка с онкологией, развившейся на фоне неразрешенного семейного кризиса в результате измены мужа. В анамнезе у таких мужчин наблюдается дефицит отцовского объекта. Это были мужчины, выросшие практически без отца в женском окружении, состоящем из мамы, бабушки и сестер. Инфляция мужского проявлялась в большом количестве сексуальных связей.»

Метки: Измена,

Как простить женскую измену?

Как простить женскую измену?

20.07.2016
5832
Если измена мужчины в семье носит больше физиологический характер (многие наслышаны о мужской полигамности), то у женской измены совсем другое лицо. Женщины более эмоциональны, а значит и причина, по которой они изменяют своим мужчинам — эмоциональный вакуум в отношениях. И это самая важная на сегодняшний день причина.

Метки: Измена,

Вечный вопрос измен

Вечный вопрос измен

23.06.2016
9085
Психолог Виктория Пекарская: "Я не осуждаю измены. Я не поддерживаю измены. Измена — это не хорошо, и не плохо. Это симптом. Симптом того, что в паре есть напряжение, и партнеры уже отдаляются — или вот-вот начнут отдаляться — друг от друга."

Метки: Измена,

Изменила мужу. Как с этим быть?

Изменила мужу. Как с этим быть?

23.04.2016
4448
Существует такая иллюзия, будто бы человек, который совершил измену, находится в более выигрышном положении, чем его супруг.

Метки: Измена,

Долгосрочные отношения и измены

Долгосрочные отношения и измены

31.03.2016
32784
Для взрослого человека наличие любовника(цы) – это плохо. Не с морально-этической позиции, просто это – топтание на месте.


Метки: Измена,

Измена... Что дальше?

Измена... Что дальше?

15.10.2015
4259
Что делать, когда вам изменил любимый человек? Как простить, понять, принять? Как жить дальше с этим знанием, что делать и куда бежать?

Метки: Измена,

Как восстановить отношения после измены?

Как восстановить отношения после измены?

14.10.2015
6083
9 практических рекомендаций, которые помогут простить супруга и восстановить отношения после измены.

Метки: Измена,

Интервью недели

Отстаньте от детей! Нейропсихолог о вреде раннего развития

Отстаньте от детей! Нейропсихолог о вреде раннего развития

"Если родители с трех лет отдадут ребенка в гончарную мастерскую, или «в живопись» — ради бога. Но пусть оставят в покое эти буквы и цифры".

А.В. Семенович

Нейропсихолог, кандидат психологических наук

Поделиться

Метки

...
Ceкcуальность Агрессия Апатия Арт-терапия Биполярное расстройство Возраст Воспитание Выгорание Гештальт-терапия Гипноз Границы Деньги Депрессия Детско-родительские отношения Домашнее насилие Женщины Зависимое расстройство личности Зависимость Застенчивость Измена Инфантильность Карьера Коммуникации Конфликты Кризис среднего возраста Личность Любовь Манипуляции Материнство Мотивация Мужчины Нарциссизм Насилие Неблагополучная семья Невроз Нерешительность Неуверенность в себе Обида Одиночество Отношения Панические атаки Переедание Перфекционизм Пограничное расстройство личности Подростковый возраст Психическая травма Психологический кризис Психологическое насилие Психосоматика Психотерапия Развитие личности Развод Самооценка Семейные кризисы Семья Случаи из практики психотерапии Смысл жизни Снижение полового влечения Созависимость Спасательство Страх Стресс Стыд Сценарии Счастье Тревожность Трудное поведение Уверенность Управление эмоциями Фобии Чувство вины Шизофрения Экзистенциальный кризис Эмоциональная зависимость Энергия Эффективность