Как распрощаться с проблемами в жизни? Случай из практики психотерапевта

25 Марта 2016
3191

12391980_10206525733114839_7585191057854698172_n.jpg  Елена Глозман
  Семейный Психотерапевт
  

     


Что такое EMDR (ДПДГ) терапия?

Про EMDR терапию я, до недавнего времени, знала совсем немного. Знала, что это единственный метод в психологии, который подкреплен научными исследованиями и признан министерством здравоохранения США и министерством обороны Израиля как самый эффективный и краткосрочный метод для работы с последствиями пережитой травмы. Но на этом мои познания заканчивались.

Я никак не могла понять, каким образом движения глаз из стороны в сторону помогают пациенту проработать самые тяжелые воспоминания и кардинально изменить область жизни, которая до сих пор доставляла столько страданий.

Пытаясь найти корень проблем в работе с жизненными сценариями своих пациентов, я нередко натыкалась на серьезное сопротивление. Бывало, что пациенту/ке было сложно понять, почему с ним/ней происходит то, что происходит. Часто, он/а не мог/ла вспомнить свое детство, и всю ответственность за происходящее в жизни перекладывал/а на ближайшее окружение: родителей, жену, мужа, детей, начальника, рок, затмение, невезучесть и т.д.

Использование многочисленных методик (которые я изучала и применяла в своей практике на протяжении последних 20 лет) однозначно помогало в работе личностной терапии, но мне этого было недостаточно. Я чувствовала, что чего-то не хватает, и некоторым моим пациентам никак не получается дойти до корня проблемы.

Я понимала, что мне необходимо продолжить обучение и найти тот метод, который позволит обойти внутреннее сопротивление пациента, и поможет попасть в самый эпицентр событий, так сказать, «отправную точку, с которой все пошло не так». Проштудировав всю возможную литературу, я обратилась к EMDR терапии.

Пройдя обучение, я конечно же начала использовать этот метод на практике. Результаты поразили мое, и так достаточно богатое воображение. Эффективность метода радовала – существенные изменения в жизни пациента происходили практически с первой встречи. Чтобы вы смогли лучше понять, о чем идет речь, я решила описать работу методом EMDR на примере одного из моих пациентов.

Пример из практики:

Уверенный в себе мужчина 44 лет, Владимир, вальяжно развалился в кресле. Немного с высокомерием он произнес: «Знаете, Елена, я не совсем понимаю, чем вы можете мне помочь. Мне не нужна помощь психиатра». Поймав мой вопросительный взгляд, пояснил: «Я пришел, потому что жена заставила».

— Ну, я не психиатр, а семейный психотерапевт, медикаменты не прописываю, — сухо ответила я, пытаясь понять причину появления Владимира в моем кабинете. А почему ваша жена решила, что вам нужна моя помощь?

Владимир тревожно заерзал в кресле. «Понимаете, я не могу….У меня плохие отношения с моим начальником… Но дело даже не в этом начальнике, — хмуро продолжил мужчина, — Жена просто бросила фразу, которая меня зацепила. Она сказала, что у меня постоянно проблемы со всеми начальниками, с которыми я работал.

Понимая, что для того чтобы помочь Владимиру, необходимо выявить корень этой многолетней проблемы, я предлагаю пациенту использовать в нашей работе метод EMDR, и получив его согласие продолжаю.

— Вы можете описать, что чувствуете по отношению к начальнику?

— Хм, — Владимир задумался, и только подергивание уголков рта выдавало его беспокойство, — Гнев, обиду. Меня бесит, когда он меня игнорирует, пренебрегает моим мнением. Я много лет посвятил медицине, и считаю себя специалистом в своей области. Мои научные работы публиковались и публикуются в лучших журналах, я участвую в международных конференциях и я не позволю какому-то выскочке указывать мне что и как я должен делать.

— Какая отрицательная мысль возникает у вас по поводу самого себя? Увидев небольшое замешательство, поясняю: Дело в том, что человеческий мозг устроен таким странным образом, что даже, пережив тяжелую травму, насилие, человек постоянно обвиняет себя «что был недостаточно бдителен, недостаточно умен, недостаточно осторожен и т.д.»

— Что я ничтожество, — выдыхает он, недослушав до конца мое объяснение.

— Когда вы вспоминаете сцену со своим начальником, чувствуете ли вы какие-либо ощущения в теле?

— Да, как будто сжимает горло…

Заметив, что уровень напряжения пациента поднялся, появилась дрожь в руках. Я предлагаю стакан воды, Владимир выпивает его залпом, мы продолжаем.

— Все, что вы только что описали: чувства гнев, обида, ощущение, что сжимает в горле, негативная мысль, что вы «ничтожество»…Испытывали ли вы подобные чувства, мысли и ощущения в прошлом?

— Да, конечно – ответил Владимир – на моей первой работе, был начальник. Измывался надо мной как мог. Постоянно придирался к моей работе, унижал, издевался в открытую. Я помню отработал там 3 года и уволился. Не мог больше терпеть все эти нападки.

— Понимаю, но, знаете, иногда бывает так, что похожие переживания уже происходили на раннем периоде нашей жизни, возможно, в далеком детстве. Подумайте, пожалуйста, и скажите, испытывали ли вы раньше похожие чувства, мысли, ощущения?

Владимир не нашел ответа. Он с трудом мог вспомнить свое детство.

– У меня было все как у всех, — пожав плечами, произнес он. Родители много работали, но уделяли достаточно внимания мне и младшей сестре. Нет, ничего подобного я в детстве не испытывал, — коротко резюмировал он.

Его ответ не был необычен для меня. Многие люди забывают, как им кажется, некоторые факты своей жизни, особенно детства. Но, во время стрессовых ситуациях, нас как будто накрывает волной пережитых и непроработанных переживаний и прежде чем подумать и понять причину, мы реагируем непонятным окружающим, да иногда и нам самим, образом.

— Окей, давайте попробуем вспомнить, — спокойно сказала я. Сядьте поудобнее, облокотитесь на спинку стула, закройте глаза. Представьте, как волна спокойствия начинает обволакивать ваше тело. Глубокий вдох, выдох. Постепенно-постепенно вы уменьшаетесь в размерах возвращаетесь в раннее детство и попадаете в ваш первый дом.

Лицо Владимира расползается в блаженной улыбке. На протяжении нескольких минут, он пребывает в волшебном и по-видимому счастливом для него мире детства. По истечении этого погружения, пациент еще долго находится в задумчивом состоянии, и я предлагаю продолжить на следующей встрече.

Как распрощаться с проблемами в жизни.jpg

Встреча N 2

Придя навстречу, Владимир неторопливо снял с себя пальто и аккуратно повесил на спинку стоящего подле него стула. Подняв на меня печальный взгляд, он произнес:

— Несколько дней назад вы спрашивали меня испытывал ли я обиду, гнев в детстве, чувствовал ли что я ничтожество, ощущал ли что мне сдавливает горло? Да чувствовал. Я очень многое вспомнил, эти давно забытые мною истории начали всплывать на поверхность.

— Какое из воспоминаний было для вас самым тяжелым?

Владимир нахмурил лоб, и сдавленно произнес:

— Я вспомнил ситуацию, где мне лет 7-8 наверное. Моя семья собралась лететь на летние каникулы в Прибалтику. Видимо у родителей не получилось приобрести 4 авиабилета одновременно. Они купили пару авиабилетов в один день, и 2 авиабилета на следующий день. Было решено, что мама полетит с сестрой, а мы с отцом прилетим вслед за ними.

В день отлета, мы с отцом проводили маму и сестру в аэропорт, я уже предвкушал завтрашнюю поездку. Настроение было праздничным, вдобавок к этому папа пообещал меня взять в кафе-мороженое. Я чувствовал себя на седьмом небе от счастья! Мы никогда не проводили время вдвоем, без сестры, без мамы, и я с волнением ждал этого момента.

Когда мы сели в кафе, отец заказал мне мороженое, и ... отвернулся в сторону. Он не смотрел на меня, не разговаривал со мной, а просто думал о чем то своем…В этот момент я почувствовал себя пустым местом, ничтожеством, — медленно произнес Владимир.

Мне казалось, что надо что-то сказать, чтобы он обратил на меня внимание, но не знал как, не знал что, горло сдавило так, что я не смог произнести ни слова. Бледное лицо Владимира исказила гримаса боли, и будучи не в силах сдержать себя, он разразился рыданиями.

Через несколько минут, он взял себя в руки и произнес с некоторой досадой в голосе: 

— Извините, не знаю что со мной, я думал, что все это в прошлом, что давно забыл об этом…

— Это очень хорошо, что вы вспомнили – успокоила я его. То, что с вами произошло 30 лет назад, не только не исчезло из вашей памяти, как возможно вам казалось раньше, но по-видимому, до сих пор беспокоит вас и оказывает негативное влияние на отношения с авторитетными людьми в вашей жизни.

Попросив пациента быть с этими воспоминаниями, я начала водить рукой из стороны в сторону. Владимир сидел напряженно, и только глаза двигались вслед за моей рукой. Иногда, останавливаясь, я проверяла новые ассоциации Владимира, которые, начали подниматься из недр его подсознания.

Процесс Владимира напоминал, как он охарактеризовал позже, «американские горки». Гнев сменялся горечью, горечь обидой. Поднимались и исчезали разные ощущения в теле, его мысли, сконцентрированные на отношениях с отцом перешли на отношения с матерью, с сестрой, потом перенесли его в далекое будущее – отношения с начальником:

— Я не ничтожество, я человек, я личность! Я завтра же скажу это своему начальнику – уверенно произнес пациент. Мы продолжаем, и Владимир вновь возвращается к отношениям с отцом.

— Несмотря ни на что, я до сих пор люблю его. Мне хочется его обнять, — с теплотой в голосе произносит Владимир.

— Мне хорошо – улыбается он, и мы заканчиваем.

На следующей неделе, Владимир поделился, что всю последующую неделю он находился в состоянии счастливой безмятежности.

Он с удивлением обнаружил, что его перестало беспокоить поведение начальника, — я просто делаю свою работу, я же не могу брать ответственность за настроение и поведение других людей.

В последующие 3 сессии мы закрепили результат. Встретившись через два месяца после нашей первой встречи, Владимир радостно сообщил мне, что его повысили.

— Знаете, я раньше по-настоящему боялся начальства, лебезил перед стоящими выше меня по служебной лестнице, старался всячески угодить. Сейчас у меня ощущение, что я повзрослел. Я начал общаться с людьми на равных. Я шучу с ними, открыто выражаю свое мнение. И в отношениях со своими родителями я обратил внимание, что стал спокойнее. Спасибо вам огромное.

Мне было радостно оттого, что проблема Владимира разрешилась, и терапия была завершена.

Основываясь на клинических исследованиях, EMDR терапия доказала свою эффективность в случае:
  • повторяющихся сценариев в жизни, 
  • проблемы в отношениях, 
  • сексуальные расстройства, 
  • пищевые расстройства, 
  • переживание острого горя связанного с утратой или болезнью близкого человека, 
  • расставанием, 
  • страхи у детей, 
  • ПТСР (посттравматический синдром) у жертв насилия/войны, 
  • любого другого тяжелого переживания в жизни. 

Конечно, я продолжаю в своей работе комбинировать разные методы, которым обучалась в последние 20 лет, но однозначно могу сказать, что EMDR терапия помогает справиться с неразрешимыми ранее вопросами.

Любви и Счастья Вам,

Елена Глозман – Семейный Психотерапевт
МА – Практическая детская психология – педагогика
EMDR (ДПДГ) терапевт
 

 

 

Метки: Психотерапия,

Комментарии для сайта Cackle

Читать по теме:

Упражнение для завершения неразрешенной ситуации из прошлого

Упражнение для завершения неразрешенной ситуации из прошлого

04.09.2017
6215
Данное упражнение не требует помощи терапевта — оно выполняется самостоятельно. Если Вы научитесь выполнять его так же легко, как звоните по мобильнику, то оно запустит в Вас механизмы самоисцеления.

Метки: Психотерапия, Эмоциональная зависимость, Гештальт-терапия,

Бывшие моих клиентов

Бывшие моих клиентов

11.08.2017
1545
Гештальт-терапевт Наталья Олифирович: "Мы вышли на тему отношений с бывшим терапевтом случайно – когда Александр спросил подрагивающим голосом, сплю ли я со своими клиентами-мужчинами. Исследование того, откуда у него взялась эта идея, позволило не только пролить свет на часть его тревоги, касающейся нашего сеттинга, но и проникнуть вглубь его защитных процессов."

Метки: Психотерапия, Случаи из практики психотерапии,

О вреде осознаваний или Маленькая Большая правда о терапии

О вреде осознаваний или Маленькая Большая правда о терапии

01.08.2017
1498
Гештальт-терапевт Тина Уласевич: "Все, что не хочется признавать в себе, все, что выводит из равновесия, вызывает тревогу, погружает в обиды, вину, страхи и неприятные воспоминания, от которых хочется бежать не оглядываясь. Терапия - это повод «вспомнить все»."

Метки: Психотерапия,

Как происходит лечение фобий в когнитивной терапии?

Как происходит лечение фобий в когнитивной терапии?

26.07.2017
665
Пациент, заново переживающий воспоминание, начинает видеть ситуацию более реалистично. А при проговаривании вслух этого нового понимания, в сознании пациента закрепляется адекватное восприятие прошлого события.

Метки: Фобии, Психотерапия, Когнитивно-поведенческая психотерапия,

Жизнь, свернутая в одной минуте

Жизнь, свернутая в одной минуте

05.07.2017
1746
Психолог Илья Латыпов: "Картина внутренней жизни участников в эту минуту выбора разворачивается все шире. Лена, которую выбрал Олег, в душе чуть ли не плачет. Снова и снова она оказывается в таких ситуациях, когда ее выбирают мужчины, у которых просто духу не хватило вступить в схватку за другую. Она как «запасной аэродром», как «на безрыбье и рак рыба»."

Метки: Отношения, Психотерапия,

"Лучший способ привязать к себе ребенка – это лишить его материнской любви"

"Лучший способ привязать к себе ребенка – это лишить его материнской любви"

29.06.2017
15580
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Она звонит своей маме каждый день. Ей немного за тридцать, удачно замужем, с двумя образованиями, в отпуске по уходу за ребенком. У нее муж и маленькая дочка, любящие ее и ждущие от нее любви. Она звонит маме с надеждой услышать от нее, что та ее любит. Но в ответ она слышит лишь ставшие уже привычными критику, оценки, наставления."

Метки: Созависимость, Материнство, Психотерапия, Детско-родительские отношения,

Баба-Яга: в сказках и в жизни

Баба-Яга: в сказках и в жизни

26.06.2017
2054
Гештальт-терапевт Тина Уласевич: "Архетип Бабы Яги очень близок к Архетипу Великой Матери. Мать воплощает инстинктивное и эмоциональное начало, которое является источником жизни и жизненного тепла. Способность пламени или печи давать духовное возрождение основано на психологическом факте: когда человека охватывает какая-либо внутренняя страсть, у него снижается уровень осознания и в силу этого облегчается контакт с бессознательным. В состоянии высокого эмоционального накала происходит трансформация, которая всегда воспринимается как возрождение или освобождение."

Метки: Материнство, Психотерапия, Женщины,

Об отчаянии клиентов: о плохих вещах, которые мы делаем себе сами

Об отчаянии клиентов: о плохих вещах, которые мы делаем себе сами

14.06.2017
2597
Психотерапевт Полина Гавердовская: "В психотерапевтической работе обычно бывает особая точка отчаяния, к которой нужно быть готовыми. Клиенты, легко разрушающие важные связи, могут решить уйти в этот момент: «Этот терапевт - такой же урод, как все остальные люди, встреченные мне на моем жизненном пути. Ничем не может мне помочь, я только узнал, что я чмо, да и все»."

Метки: Психотерапия,

Немотивированный клиент: от проблемы к задаче

Немотивированный клиент: от проблемы к задаче

13.06.2017
2258
Психолог Татьяна Иванова: "Вспоминается, передо мной сидела женщина, полгода назад потерявшая своего старшего сына. «Не знаю, - говорила она, - зачем меня к Вам записали, ведь Вы мне ничем не поможете. Чем же тут можно помочь?» Она согласилась прийти на пять встреч только ради того, чтобы её второй сын «не ругался». Я могла и хотела быть с ней в её горе столько, сколько она решила, пусть даже и потому, чтобы «сын не ругался».

Метки: Психотерапия,

"Важно не плакать для себя, а плакать кому-то или для кого-то"

"Важно не плакать для себя, а плакать кому-то или для кого-то"

08.06.2017
2044
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Причиной психической травмы или точнее посттравмы выступает не само по себе событие, а невозможность разместить аффективный, когнитивный, телесный, поведенческий и др. процессы на границе контакта со средой. Важно не плакать для себя, а плакать кому-то или для кого-то."

Метки: Психотерапия, Психическая травма, Посттравматическое стрессовое расстройство,

Что вы хотели знать о психотерапии, но боялись спросить

Что вы хотели знать о психотерапии, но боялись спросить

25.05.2017
1576
Наталия Спирина, экзистенциальный терапевт: "Гештальт-терапия рекомендуется людям, которые испытывают трудности в связи с конфликтами, кризисами, разрывом отношений, одиночеством, трауром, депрессией, безработицей и чувством бессилия. Экзистенциальная терапия помогает человеку лучше разобраться в его собственной жизни, осознать ответственность за свою жизнь и судьбу. Метод системных семейных расстановок, пожалуй, самый быстрый из всех методов психологии."

Метки: Психотерапия, Арт-терапия, Когнитивно-поведенческая психотерапия, Гештальт-терапия, Экзистенциальная терапия, Метод системных семейных расстановок,

Как преодолеть социофобию?

Как преодолеть социофобию?

23.05.2017
1588
Психолог Никита Батурин: "Под социофобией подразумевается страх перед другими людьми. Например, человек работает в офисе и чувствует себя скованно при разговоре с коллегами. Или молодой человек, который боится подойти познакомиться к девушке. Эти два случая объединяет один и тот же страх - социофобия."

Метки: Фобии, Гипноз, Психотерапия,

Психолог Михаил Лабковский: "Я нашел работающую методику и оказался популярнее, чем Фрейд!"

Психолог Михаил Лабковский: "Я нашел работающую методику и оказался популярнее, чем Фрейд!"

17.05.2017
12008
"Моя задача — решить его проблему так, как он ее видит, а не так, как вижу ее я. Когда я был обычным психологом, психоаналитически ориентированным, я, как и все, спрашивал про маму с папой, про детские травмы. Но потом понял, что это не работает: ведь как то, что произошло в твоем детстве, решит твои нынешние проблемы?"

Метки: Невроз, Психотерапия,

Сказочная история как кейс: психологический анализ героев сказки

Сказочная история как кейс: психологический анализ героев сказки

16.05.2017
2304
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "В сказочной истории практически всегда есть клиент (герой) у которого имеется проблема психологического плана, есть история этой проблемы (анамнез), есть процесс ее решения (психотерапия) и есть спасатель (психотерапевт)."

Метки: Психотерапия, Сказкотерапия,

Когда прощение не исцеляет

Когда прощение не исцеляет

16.05.2017
9229
Ирина Елецкая, психолог: "Ася начала прощать родителей почти сразу после того, как пришла в терапию. Прощала их долго. Глубоко. Искренне. Она наконец-то смогла увидеть их настоящими. Не только властными, подавляющими, недосягаемыми в своей безапелляционной правоте, обесценивающими и отвергающими, какими знала их всю свою жизнь. Но растерянными, беспомощными, неуверенными в себе."

Метки: Психотерапия, Случаи из практики психотерапии,

Плюсы и минусы бесплатных психологических консультаций

Плюсы и минусы бесплатных психологических консультаций

10.05.2017
1591
Психолог Артамонова Юлия: "Среднестатистический россиянин, да и, вообще, человек с постсоветского пространства привык считать, что услугами психотерапевтов пользуются либо психически больные люди, либо те, кому деньги девать некуда — мол, блажь все это. Большинство из нас порой испытывают психологические проблемы, многие не могут решить их самостоятельно. Но идти на психологическую консультацию?! Что я псих?! "

Метки: Психотерапия,

Инструменты когнитивно-поведенческой психотерапии, практическое руководство

Инструменты когнитивно-поведенческой психотерапии, практическое руководство

08.05.2017
2352
Психолог Павел Зайковский: "Пациентка была уверена, что на работе все следят за тем как она выполняет поручения, поэтому испытывала постоянную тревогу, дискомфорт и чувствовала себя отвратительно. Я предложил ей провести поведенческий эксперимент, а точнее: завтра, на работе не сосредотачиваться на своих эмоциях, а понаблюдать за сотрудниками."

Метки: Психотерапия, Случаи из практики психотерапии, Когнитивно-поведенческая психотерапия,

Магия психотерапии

Магия психотерапии

05.05.2017
1165
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Психотерапевт не Гуру и не Учитель. Он не учит клиента, как ему правильно жить, а помогает найти вместе с ним его подлинное Я и его истинный путь. Он не манипулирует и не навязывает ему свой вариант пути, руководствуясь "благими" намерениями "Нанести ему добро и причинить ласку".

Метки: Психотерапия,

Значение первого опыта госпитализаций в психиатрический стационар для последующей реабилитации

Значение первого опыта госпитализаций в психиатрический стационар для последующей реабилитации

27.04.2017
2781
Клинический психолог Елена Леонтьева: "Первые опыты госпитализаций в психиатрический стационар имеют большое значение для последующего лечения, отношения пациента к болезни и вообще становятся краеугольными камнями в биографии человека".

Метки: Психотерапия, Случаи из практики психотерапии,

Милое чудовище

Милое чудовище

26.04.2017
19354
Психолог Катерина Мурашова: "Я человек непугливый, а уж на приеме пугаюсь совсем редко — слишком много всего видела за четверть века практики. Но, как всем известно, не бывает правил без исключений."

Метки: Психотерапия, Неблагополучная семья, Трудное поведение, Детско-родительские отношения, Случаи из практики психотерапии,

Классический психоанализ Карла Юнга

Классический психоанализ Карла Юнга

24.04.2017
3375
Психотерапевт Михаил Литвак: "В каждом из нас, считал Юнг, существует некое начало противоположного пола, которое мы не осознаем. Юнг назвал начало Душой: в мужчинах женское начало – Анима, а в женщинах мужское начало – Анимус. Формируется этот образ в детстве, и на него большое влияние оказывают родители, на мальчика – мама, на девочку – папа. Когда люди вырастают, то этот неосознаваемый образ переносится на любимых людей и партнеров."

Метки: Психотерапия,

Тренажерный зал VS кабинет психолога. Доходчиво про психотерапию

Тренажерный зал VS кабинет психолога. Доходчиво про психотерапию

20.04.2017
2286
Гештальт-терапевт Арсений Володько: "Психотерапия - это не только то время, которые вы провели в кресле у психолога. Большинство людей знает, что мышцы не растут во время тренировки. Психотерапия - это вся внутренняя работа, которая происходит от встречи к встрече. Вы о чем-то думаете, переживаете, анализируете, отвечаете на вопросы. Встречи в кабинете поддерживают эту работу на определенном уровне интенсивности."

Метки: Психотерапия,

Три возраста в жизни и терапии

Три возраста в жизни и терапии

18.04.2017
4154
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Психологическая взрослость приходит после разочарования юности. Юношеские, во многом идеальные представления о себе и мире, в норме подвергаются деидеализации. Благодаря этому процессу становится возможной встреча с реальным собой и реальным миром."

Метки: Кризис среднего возраста, Психотерапия, Личность, Экзистенциальный кризис, Психологический кризис, Смысл жизни,

Что со мной не так?

Что со мной не так?

11.04.2017
9493
Семейный психолог Дарья Грошева: "Клиентка, 30 лет: "Я вообще начинаю думать, что со мной что-то не то. Этот человек, с которым я прожила столько лет, он выбрал себе в итоге такую страшилу, я в шоке. А остальные как будто не заинтересованы во мне как в женщине. Да и правда наверное, мне же уже 30 лет, я объективно никому не нужна".

Метки: Одиночество, Психотерапия, Женщины,

Психотерапия пограничного клиента

Психотерапия пограничного клиента

09.04.2017
6893
Гештальт-терапевт Геннадий Малейчук: "Пограничные клиенты будут регулярно нарушать Ваши профессиональные и личные границы, чаще всего следующими способами: пытаться превратить терапевтические отношения в дружескую или любовную связь; задерживать время терапии любой ценой; отказываться покидать кабинет после окончания сеанса; не оплачивать встречи; предпринимать откровенные попытки соблазнить терапевта...

Метки: Психотерапия, Пограничное расстройство личности, Границы,

О противоречивости клиент-терапевтических желаний

О противоречивости клиент-терапевтических желаний

07.04.2017
4430
Психотерапевт Ирина Млодик: "Наши клиенты хотят: регулярно получать четкий и недвусмысленный ответ на вопрос: как им жить и что делать, но при этом все решать и делать самим. Стать нашими друзьями, ожидая, что и в дружбе мы будем добровольно, бесплатно и регулярно столько же времени их участливо слушать."

Метки: Психотерапия,

Заземление в жизни и психотерапии

Заземление в жизни и психотерапии

03.04.2017
4625
Психолог Борис Дробышевский: "Мужчина 28 лет обратился за психологической помощью вследствие проблем с выражением агрессии и отстаивания собственного мнения. На вид – худощавого астеничного телосложения, в процессе терапии нередко жаловался на общую апатию и отсутствие физических сил. В процессе работы всплыли эпизоды из детства, когда в возрасте 5 лет отец приходил домой пьяный...

Метки: Психотерапия, Ресурсы , Случаи из практики психотерапии, Телесно-ориентированная терапия,

У счастливых родителей счастливые дети

У счастливых родителей счастливые дети

01.04.2017
5184
Гештальт-терапевт Марина Цветкова: "На приеме женщина рассказала о сильной эмоциональной привязанности к сыну. Она посвятила ему жизнь: воспитывала, работала не покладая рук, отказывала себе во всем. А в ответ - лишь его раздражение. «Сын терпит меня, потому что я даю ему деньги», - жалуется несчастная мать. В ходе беседы выясняется...

Метки: Психотерапия, Семья, Детско-родительские отношения, Эмоциональная зависимость, Случаи из практики психотерапии,

Роман с тенью: что делать, если ваша жизнь стала бессмысленной

Роман с тенью: что делать, если ваша жизнь стала бессмысленной

28.03.2017
4406
Психотерапевт Мария Кудрявцева: "Вот типичный пример: Ира — обыкновенная девочка «из хорошей семьи». Профессия экономиста всегда казалась скучной, но мама настаивала, что это денежно и престижно. С будущим мужем и то папа познакомил. Конечно, тогда она была молодой и глупой, а родители – мудрыми и желающими ей только добра и она им очень благодарна, но ведь привычку оглядываться на мнение окружающих так же привили родители."

Метки: Психотерапия, Личность, Экзистенциальный кризис, Случаи из практики психотерапии, Смысл жизни,

Вопросы, помогающие вернуть клиенту ответственность за терапию

Вопросы, помогающие вернуть клиенту ответственность за терапию

27.03.2017
10395
Психолог Галина Носкова: "Часто клиенты, обращающиеся за психологической помощью, видят психолога в качестве волшебника, способного за несколько встреч, а то и за одну!, решить проблемы, копившиеся годами, при этом порой не возникает и мысли, что они сами должны работать, меняться, отвечать за результат терапии."

Метки: Психотерапия,

Интервью недели

Расширение сознания, или Почему жизнь – это оргазм

Расширение сознания, или Почему жизнь – это оргазм

Светлана Кольчик взяла интервью у Роберта Турмана о счастье и смысле жизни.

Роберт Турман

Профессор Колумбийского университета, буддист, близкий друг Далай-ламы и один из главных мыслителей планеты

Поделиться

Метки

...
Агрессия Арт-терапия Биполярное расстройство Воспитание Гипноз Границы Деньги Депрессия Детско-родительские отношения Домашнее насилие Женщины Зависимость Застенчивость Измена Инфантильность Карьера Коммуникации Конфликты Кризис среднего возраста Личность Любовь Манипуляции Материнство Мотивация Мужчины Нарциссизм Насилие Неблагополучная семья Невроз Нерешительность Неуверенность в себе Обида Одиночество Отношения Панические атаки Пограничное расстройство личности Подростковый возраст Психическая травма Психологический кризис Психологическое насилие Психосоматика Психотерапия Развитие личности Развод Самооценка Сексуальность Семейные кризисы Семья Случаи из практики психотерапии Снижение полового влечения Созависимость Страх Стресс Стыд Счастье Тревожность Трудное поведение Уверенность Управление эмоциями Фобии Чувство вины Шизофрения Эмоциональная зависимость